"Motivasi" - sebuah konsep yang akrab bagi semua hari ini.Tapi untuk benar-benar memahami arti dari istilah ini dan peran penting yang dimainkannya dalam kehidupan setiap manusia?Bahkan, motivasi - adalah sesuatu tanpa yang sangat sulit untuk hidup.Ini adalah tujuan, alasan bahwa orang melakukan apa-apa.Apa "motivasi"?Mendorong, memotivasi untuk bertindak, atau sesuatu yang lebih?Mari kita menangani!Tindakan
Apa yang memotivasi?Arti dari kata "motivasi"
Bahkan, jenis pembenaran, atau jika Anda ingin penjelasan dari tindakan.Mengapa Anda keluar dari tempat tidur di pagi hari?Mengapa pergi bekerja?Mengapa menonton penampilan Anda?Mengapa membaca buku?Motivasi - ini adalah yang paling "diikuti", yang mendorong kita untuk bertindak dan berperilaku dengan cara tertentu.Man berjalan untuk mendapatkan uang, masuk untuk olahraga menjadi sehat, minum obat, jika ia sakit untuk mendapatkan yang lebih baik.Jika Anda berpikir tentang tindakan Anda dapat memotivasi diri sendiri.Jawaban untuk pertanyaan tentang bagaimana untuk mencapai tujuan ini cukup sederhana, tapi pertama mempertimbangkan apa motivasi internal dan eksternal.Motivasi
Spesies
adalah eksternal dan internal.Eksternal biasanya datang dari luar dan berhubungan dengan lingkungan manusia, prestasinya di beberapa lembaga sosial.Misalnya, keinginan untuk belajar keras, mendapatkan gelar dan bekerja untuk hadiah, untuk menandatangani kontrak, dan sejenisnya.
Apa artinya "untuk memotivasi luar"?Motivasi intrinsik terkait langsung dengan emosi yang muncul sebagai akibat dari tujuan manusia.Motivasi internal untuk tindakan tertentu, kita berbicara tentang ketika datang ke bisnis favorit, kepuasan mengatasi hambatan, emosi positif dari keberhasilan penyelesaian tugas.Keyakinan ini, yang muncul dalam perjalanan ke tujuan, perasaan kekuatan yang terjadi selama perjuangan dengan ketakutan.Motivasi ekstrinsik, pada gilirannya - adalah dorongan bahwa pasukan mulai melaksanakan tugas.Sebagai aturan, dan motivasi eksternal dan internal penting sama saja dalam situasi apapun.Keinginan
sebagai kekuatan pendorong
kekuatan yang mempengaruhi motivasi - keinginan.Sebagai aturan umum, itu harus menjadi alasan mengapa Anda perlu melakukan itu dan kemudian beberapa.Setiap kerja keras, atau pengalaman rasa sakit dan penderitaan negatif - mereka juga merupakan sumber motivasi, jika seseorang tahu bahwa semua ini hanya sementara, dan setelah bar hitam selalu putih.Seringkali, dengan cara, motivasi negatif untuk bertindak, dalam rangka untuk menyingkirkan buruk cepat.Dalam situasi seperti itu, seseorang dapat membantu berbagai frase motivasi yang akan membuat dia berpikir dan ingin terus direncanakan.
energi dan ketekunan
Motivasi - sumber energi yang diperlukan untuk mencapai tujuan, dan keberanian dan ketekunan.Untuk melakukan sesuatu yang benar-benar diperlukan dan bermanfaat, terutama ketika datang ke tantangan dan kesulitan, seseorang harus keluar dari zona kenyamanan Anda dan melakukan sesuatu yang tidak ingin dilakukan atau apa dia tidak tahu bagaimana.Ketekunan yang akan membantu mengubah kebosanan menjadi hobi yang menarik, dan kesulitan mungkin tampak hanya langkah lain di jalan menuju kebahagiaan.
Apa artinya "untuk memotivasi diri sendiri?"Aturan dasar
Pertama, selalu pastikan bahwa Anda perlu.Tujuannya adalah untuk menginspirasi Anda, tetapi itu harus ringkas dan jelas.Untuk keinginan untuk mencapai akhir adalah kebutuhan yang kuat untuk memahami di mana Anda akan pergi.Katakan saja, "Aku ingin laut" - ini jelas tidak cukup.Hal ini diperlukan untuk memilih laut, cara Anda sampai di sana, memutuskan bagaimana Anda akan mendapatkan uang pada liburan dan bayangkan betapa besar Anda akan beristirahat.Jadi solusi juga cukup.Hal ini penting untuk memastikan bahwa Anda bertujuan menarik seperti magnet.Untuk gambar yang dihasilkan ini untuk seakurat seolah-olah itu sudah terjadi.Teknik ini disebut visualisasi.
Kedua, jangan mencoba untuk berhenti.Kebanyakan orang berpikir banyak tentang masalah, tetapi tidak sedikit untuk mencapainya.Mungkin di saat-saat ini kita didorong oleh rasa takut akan kegagalan, jadi kami menghilangkan.Dalam rangka memperkuat motivasi untuk memulai, mengambil langkah pertama.Jadi, bergerak langkah demi langkah, Anda akan semakin dekat dan lebih dekat ke tujuan, yang begitu lama dan akan sulit.Tidak untuk apa-apa yang dikatakan bahwa belajar dari kesalahan.Hal ini penting untuk menerimanya dan tidak takut gagal: semua orang membuat kesalahan, dan ini adalah alami.By the way, pengalaman negatif sering memiliki efek positif pada motivasi, karena itu tidak termasuk kelemahan serupa di masa mendatang.Memotivasi kata-kata, bukan?
Ketiga, Anda perlu belajar untuk menetapkan tujuan jangka pendek dalam tugas besar.Menjebol gawang utama ke kecil, dan pelaksanaan setiap mimpi akan menjadi lebih dekat dan lebih dekat, dan Anda bahkan tidak dapat melihat bagaimana Anda bisa sampai ke garis finish.Metode ini juga memiliki efek positif pada motivasi batin, dan setiap orang yang baru melakukan tugas dengan semangat baru dan brengsek.
Keempat, tidak merasa kasihan pada diri sendiri, berusaha untuk menindaklanjuti.Belajar untuk tidak menyerah dan tidak mencari alasan.Hanya melakukan apa yang Anda inginkan, berpikir tentang hasil dan hadiah untuk jarak yang ditempuh.Dalam hal tidak dapat menunda sesuatu untuk nanti.Mulai tugas dengan saat-saat yang paling sulit - mereka yang tidak memberikan ketenangan pikiran.
Nah, akhirnya, saran: bersabar dan terus-menerus.Ingat bahwa cara termudah untuk tujuan - itu adalah pengecualian dari aturan, dan dalam hal apapun perlu bersabar dan ditentukan.
Kesimpulan Sekarang Anda tahu apa artinya "memotivasi", Anda tahu, peran yang dimainkan oleh motivasi untuk mencapai tujuan Anda.Ini adalah persis apa yang menyebabkan seorang pria.Dan dalam rangka meningkatkan motivasi, Anda harus bekerja pada diri sendiri.Tapi itu tidak semua.Paradoks terletak pada kenyataan bahwa, sehingga Anda memiliki motivasi untuk motivasi, Anda harus entah bagaimana memacu dirinya dalam keinginan untuk mencapai tujuan dan memecahkan masalah.Tidak peduli, apakah suara hati akan membantu Anda untuk tidak menghentikan atau frase motivasi dari orang lain ... Jika seseorang datang ke akhirnya, ia akan mengerti betapa besar itu, dan akan melakukannya lagi dan lagi!