pentingnya tidur dalam kehidupan manusia bisa dipungkiri adalah besar, sehingga untuk berbicara fakta ini hanya berarti.Banyak yang tertarik pilihan lain - kualitas tidur, durasi dan efisiensi, serta mimpi.Hanya sedikit orang yang ketika itu pagi semua ingat bahwa mereka memiliki mimpi, tapi ada kategori orang yang percaya pada visi kenabian dari isi informasi dan mencoba untuk belajar dari ini "film" informasi maksimum.
Cara memanggil mimpi jernih?Mari kita coba untuk mencari tahu jawaban.Hal ini diyakini bahwa mereka yang sedang beristirahat dan cukup produktif, ia memiliki kemampuan untuk dorman menyadari sesuatu yang penting bahwa orang yang tertarik adalah pada waktu tertentu.Misalnya, untuk mendapatkan petunjuk dari bawah sadar - apa yang harus dilakukan dalam situasi tertentu.Untuk mempelajari cara belajar mimpi sadar, sudah ditulis cukup banyak publikasi ilmiah, seperti studi tentang fenomena dunia sains yang tertarik dalam waktu yang lama.Kami hanya memilih poin utama yang akan membantu dalam mencapai yang diinginkan.
Jadi, bagaimana memanggil mimpi jernih.Psikolog menyarankan untuk menuliskan segala sesuatu yang Anda impikan, yaitu untuk menulis buku harian.Apa yang menyebabkannya?Pertama, itu juga melatih memori, yang akan memungkinkan Anda untuk tidak lupa di pagi hari tentang mimpi.Dan kedua - Anda akan dapat menganalisis kecelakaan, yaitu, untuk menentukan jumlah pengulangan dan frekuensi terjadinya situasi yang sama di dunia mimpi.
Sekarang untuk yang paling dasar - bagaimana untuk menginduksi mimpi yang jelas.Sebelum Anda pergi ke Kerajaan Morpheus perlu mempertimbangkan sebuah rencana tindakan.Misalnya, Anda ingin bertemu seorang teman yang tinggal jauh, berjalan bersamanya di kota, duduk di sebuah kafe dan berbicara ....Menulis penjelasan rinci tentang situasi, dan sekitar sepuluh kali sehari, cobalah untuk bermain dalam pikirannya.Daun dengan catatan membawa lebih baik.Bila Anda menggulir melalui pikiran yang sama pada waktu yang tepat untuk mengingat momen ini, dan bermain di mimpi di warna-warna cerah.
Cara memanggil mimpi jelas pada hari tertentu?Algoritma ini lebih baik tidak untuk istirahat dan bersiap-siap untuk beberapa tunggu.Tapi pada hari visi Anda perlu menambahkan nyanyian - "Hari ini, saya melihat mimpi yang jelas, dia akan datang."Nah, atau versi dengan arti yang sama.Hari ini tidak harus lelah, atau kesadaran hanya menolak untuk bekerja untuk Anda.Dapatkan Layanan di lima pagi dan pergi tidur.Ketika Anda menelepon Anda pasti harus bangun, pergi ke dapur dan memiliki secangkir kopi untuk memberi energi diri sendiri dan membangkitkan kesadaran.Hal ini penting untuk minum menyebabkan susah tidur kecil, di mana Anda akan dapat berpikir tentang apa yang penting.Sekitar setengah jam mencoba untuk tidur kembali.Aktivitas otak yang aktif menyebabkan tubuh untuk keadaan vitalitas tidak begitu banyak bahwa ia mampu memimpin kegiatan memuaskan, tapi ini cukup untuk melihat bahwa mimpi yang paling jelas.Beberapa semua ternyata benar pada kali pertama, tetapi jika ini tidak terjadi pada Anda - jangan berkecil, coba lagi, dan semua harus!
Jangan lupa untuk menulis buku harian!Bahkan mimpi jernih mungkin dilupakan sebagai informasi yang tidak perlu.Kepatuhan dengan teknik ini memungkinkan untuk memanggil hingga mimpi dua puluh dikendalikan dalam sebulan.
Kami berharap bahwa kami akan sepenuhnya menjawab pertanyaan - bagaimana melihat mimpi jelas dan Anda akan berhasil!Mimpi yang menyenangkan!
