amore per se stesso
Ognuno di noi molte volte sentito e letto tutti i problemi iniziano con il mondo interiore dell'uomo.E per risolverli, prima di tutto, è necessario comprendere se stessi, e, soprattutto, ama il tuo corpo e l'anima prendendo un vero e proprio.Proviamo a dare consigli e rispondere alla domanda: "Come amare te stesso?».
più importante
ad accettare te stesso questo, è necessario sapere: che cosa sono?Affrontare i problemi accumulati, complessi e il loro mondo interiore, che ostacolano amate voi stessi.Ci sono diversi modi per farlo.
1. Focus su i vostri desideri
scosse nella nostra vita quotidiana, ci rendiamo conto che non abbiamo avuto abbastanza tempo per se stessi, i loro desideri, e cominciando ad arrabbiarsi, guadagniamo un senso di insoddisfazione con la vita.Cosa fare?Inizia con piccole cose.Provate a chiedere la voce più interiore, ciò che si desidera in questo momento è quello di diventare un po 'più felice e amare se stessi.Il vostro bisogno può essere divertente e anche assurdo, ma non c'è niente di sbagliato in questo.Forse ora si sogna coccolare il vostro gatto a graffiare lui dietro l'orecchio o mangiare una barretta di cioccolato.Ed era una cosa così piccola vi renderà molto felice e sorridente.Prestare attenzione a simili sciocchezze, si impara a concentrare i nostri desideri e sarà allocare tempo per la loro attuazione.Notando propri desideri, è possibile amare se stessi.
2. La capacità di concentrarsi sul principale
Se non riesci a capire cosa si vuole, approfittare di un modo sicuro - la meditazione.Non si tratta di yoga in conformità a tutte le misteriose riti e mantra.Si può chiamare in modo diverso - la capacità di concentrazione.Al mattino una tazza di caffè, non comprendono radio e la televisione, e pensare oggi, i vostri piani e desideri.Invece di cercare qualcosa su Internet, guardare all'interno.
3. Cura personale
spesso il motivo principale che la gente non piace se stessi - è un aspetto imperfetta.Non soffermarsi su di esso.Il modo migliore per affrontare le carenze del vostro dati esterni - la cura della persona.Guarda il tuo corpo a guardare sempre ben curato e pulito.Mai andare con i capelli sporchi, curare i denti, per fare un sorriso smagliante, si prende cura del collo, braccia e gambe.Smettere di essere pigro per fare una pedicure, manicure, rilassanti bagni aromatici e fare una maschera idratante.Ogni settimana per organizzare una serata di bellezza.Si vedrà subito come il corpo accetterà questo cambiamento.La pelle diventa vellutata, volto fresco, capelli di seta e l'anima vagante come una farfalla.E come si fa a non amare di corpo complesso e ben curato?Amare se stessi ideali, ma un vero e proprio ed è diventato molto felice.Se, tuttavia, non si può calmarsi a causa delle sue "gambe grosse" e "grandi orecchie", iniziare a mangiare a destra e andare al bar o copiare i soldi per la campagna di un chirurgo plastico.Ma mi creda, la gioia di farlo voi non porterà, e ad amare se stessi è improbabile per aiutare.
4. Prestare attenzione all'ambiente
Per avere il desiderio di prendersi cura del suo corpo, manicure e trucco, seguite il vostro sacchetto cosmetico.Non farla apparire come una discarica.Nessuno è contento di pettinare i ricci con una sporca ciuffi strumento di capelli e rossetto, mascara macchiato, che è attaccato al tubo.Imparare a prendersi cura di lei kit cosmetici e armadio, perché queste cose stanno aiutando a diventare un bellissimo e curato signora.
Acquisto borsa brillante, pianificatore di giorno, un caso per gli occhiali da sole e altri articoli di moda che soddisferanno.Gettare boccale rotto, vecchio lenzuola e asciugamani sbiadito.Tutti gli elementi forniti dall'atmosfera circostante intorno al nostro piccolo mondo, e il più luminoso e più colorato è, il più piacevole di essere in esso.Ci vorrà un po 'di tempo e ti rendi conto che non può più vivere in confusione e disordine.
