Emozioni - Che cos'è ... le emozioni e come controllarle

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Ognuno deve sentire qualcosa.Mi sento non solo il fisico ma anche il livello morale.L'assenza di qualsiasi sentimento morale è una malattia psicologica che è oggetto di una ricerca approfondita e il trattamento a lungo termine.Questo non può essere trascurata, come ci possono essere gravi conseguenze, che non farà che peggiorare la vostra vita.Emozioni

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La gente non solo bisogno di sentire qualcosa, ma anche bisogno di controllare i propri sentimenti.Emozioni - a processi psicologici che influenzano la condizione della persona in relazione con l'influenza di vari fattori, e anche in connessione con le esigenze e gli interessi umani, e in futuro - e la loro implementazione.Emozioni

sono sia oggettiva e soggettiva.Il lato oggettivo delle emozioni umane espresso esteriormente: cioè, ridere, piangere, sorridere, agitazione, nervoso, si accelera il polso e il battito cardiaco - è qualcosa che può essere misurata con un poligrafo, o altri dispositivi speciali.Il lato soggettivo è indicata solo pensieri interiori e sentimenti di un particolare evento - questo è ciò che non si manifesta all'esterno.

bisogni e le emozioni

Tutti i processi del corpo umano sono correlati.Sono esigenze di eccezione ed emozioni.Questi sono i componenti dello stato psicologico delle persone che sono sempre in stretto contatto tra loro.Emozioni

dipendono direttamente le esigenze del corpo umano, così come la loro esecuzione.È difficile determinare in modo affidabile che tipo di sensazione causerà una o l'altra necessità.Per ogni persona, la stessa necessità può causare sentimenti molto diversi, per cui si ritiene che l'emozione - questa esperienza specifica.Cioè, ogni persona in un determinato ambiente avrà certe emozioni che sono unici nel suo genere.

Come controllare le vostre emozioni

Come abbiamo detto, l'emozione - è conscia o inconscia reazione umana per l'impatto di eventuali fattori esterni o interni.È impossibile impedire loro e, quindi, necessario imparare a controllarli.

Gli psicologi dicono che per imparare a gestire le proprie emozioni possono essere.Naturalmente, questo processo è molto lungo e complicato, ma il risultato vale.

dovrebbe iniziare con i più piccoli, senza trascurare qualche consiglio o nelle istruzioni.Il modo migliore per scrivere una lista di emozioni che si desidera imparare a controllare, ed eventualmente colpire fuori su un punto, e di non trattare con tutti in una volta.La cosa più importante - solo voglio cercare di ottenere il risultato desiderato.

spesso in grado di gestire solo una parte l'obiettivo di emozioni come le emozioni soggettive sono quasi impossibili da controllare - si verificano a livello inconscio, non obbedire ai comandi del cervello cosciente.Emozioni e comportamenti legati fattore psicologico della comunicazione: imparando a controllare uno, impariamo come controllare e altri che il futuro ci salvi dalla nascita di varie situazioni spiacevoli.