donne sono il gruppo di popolazione che sta vivendo più di conoscere il loro peso.Il fatto che gli standard contemporanei di bellezza imposti loro un'idea molto pericolosa, affermando che la donna più attraente di lei era più sottile.Di conseguenza, nel tentativo di diventare una ragazza vera reginetta di bellezza e non si nota come questi si trasformano in persone sottili, che gli uomini non hanno nemmeno prestare attenzione.Quindi non essere preso come un dogma tutto ciò che è pronunciato con gli schermi TV.Ad oggi, ci sono tavoli speciali progettati dai medici.Regolano quello che dovrebbe essere il rapporto tra peso e altezza nelle ragazze.
modo più semplice per calcolare il sesso un peso più appropriata semplicemente sottraendo la magnitudine della crescita è calcolato in cm 110. Questa tecnica è sempre stato utilizzato in precedenza.Oggi, il peso ideale per le donne è calcolata in modo diverso.Tavoli speciali sono progettati per un lungo tempo.Essi si basano su studi statistici larga scala.Da loro si può imparare un rapporto tra peso e altezza in ragazze più preferite.Con queste tabelle dovrebbe essere familiare a chiunque abbia a cuore il suo peso.Ad esempio, il peso ideale in altezza 165 cm è entro i 53 a 59 kg.Tuttavia, va notato che tali indicatori sono adatti solo per la fiera metà dell'umanità che hanno cosiddetta normostenicheskaya fisico.Se la ragazza è astenikov, poi a lei con un corrispondente aumento di peso normale sarà entro i 51 a 54 kg.Di peso per l'altezza in ragazze con giperstenichnym fisico è anche diversa dalle altre.Ci sarà un peso ideale 57-65 kg.
Perché devo conoscere il peso corretto per l'altezza tra le ragazze?
dovrebbe comprendere che le bambine devono mantenere il loro peso all'interno della gamma normale, in primo luogo, al fine di non interrompere il proprio sistema endocrino.Il fatto che il tessuto adiposo in grado di produrre gli ormoni appartenenti al gruppo degli estrogeni.Essi sono molto importanti perché sono coinvolti nella regolazione di attività sessuale, così come il sistema cardiovascolare.In tal caso, se il rapporto tra peso e altezza nelle ragazze violati in stronzio forte calo del peso corporeo, la produzione di ormoni è anche caduta molto veloce.Come risultato violata ciclo mestruale.Alcune donne hanno molto sottile, anche temporanea perdita della funzione riproduttiva.
A volte la loro volontà di ridurre il peso delle ragazze ha portato i loro corpi per quasi completo esaurimento.Se si dà regolarmente a mangiare, in
Infine questo potrebbe portare allo sviluppo di malattie come l'anoressia.È così grave che per salvare il paziente, anche con i più moderni metodi di trattamento non riesce non è in tutti i casi.Così un rifiuto completo di cibo - questa non è la soluzione al problema del sovrappeso.Naturalmente
che non è utile per le ragazze e in sovrappeso.Il fatto che il peso supplementare aumenta il carico sul sistema cardiovascolare.Questo porta a sua usura e lo sviluppo di numerose malattie rapida.
