non è certo una persona che non sa circa i benefici di barbabietole.Questa radice unica contiene una grande quantità di vitamine, rame e calcio, fosforo, potassio.Mangiare regolarmente barbabietole nel cibo, a ringiovanire il corpo, pulito dalle tossine dannose fegato e reni.La cosa principale - per imparare a cucinare in modo corretto.Questo è un grosso problema, questo è solo molti radice bollita in pentola, ma sarà molto più utile barbabietole cuocere in forno.E sostanze nutritive continuare più a lungo, ed i piatti non devono spazzare via molto tempo.Diamo un'occhiata ad alcune ricette e imparare a cuocere le barbabietole in forno delizioso e giusto!
Il modo più semplice per preparare
bisogno di preparare in anticipo solo barbabietola e lamina.Ortaggi a radice può prendere un numero, la loro dimensione ha anche alcun valore.Per prima cosa dobbiamo lavare accuratamente le barbabietole sotto l'acqua corrente.Se ci sono luogo fortemente inquinata, essi devono essere spazzolati.Buccia Clean non è necessario, ma se ci sono lunghe code, devono essere tagliati.
Avanti, prendete la pellicola e avvolgere le barbabietole in esso.Se le radici sono grandi, è necessario ogni "pacchetto" separatamente, e se piccola, è possibile utilizzare un foglio di lamina di dimensioni volute.Avvolgere barbabietole necessari in modo che tutte le cuciture sono in cima, altrimenti il succo durante la cottura versato.
teglia o che si sta utilizzando per cuocere le barbabietole in forno, dovrebbe spianare strato di alluminio, e ancora meglio con due.È necessario mettere i sacchetti di radici e anche in cima alla loro lamina riparo.Successivamente, si vuole per riscaldare il forno a 180-190 gradi e mettere la teglia.Se non sai come cuocere le barbabietole in forno in tempo, non c'è una risposta unica.Tutto dipende dalla dimensione delle radici.Se sono molto piccole, è sufficiente 35-40 minuti, medi - lunghe 60 minuti - 90-120.Anche se è possibile per verificare disponibilità e barbabietole alla vecchia maniera - cercare di forare con uno stuzzicadenti o un fiammifero.Incluso facile - radice è pronto!Ora può essere consumato come piatto a parte, o l'uso come ingrediente di insalate.Barbabietole
, cotti al forno.Ricetta con albicocche secche e prugne
Si tratta di un piatto molto utile e gustoso per cucinare che è necessario preparare i seguenti ingredienti:.
- barbabietole di medie dimensioni - 3-4 pezzi;Prugne
- - 50 g;Albicocche
- - 50 g;
- manica culinaria.Barbabietole
da elaborare nello stesso modo come descritto nella prima ricetta, che è soltanto necessario rimuovere la buccia, e il tubero tagliato a cubetti di media grandezza.Albicocche e prugne secche devono tagliare in piccoli pezzi.Successivamente, è necessario mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e poi metterli in un manicotto speciale.Ora basta riscaldare il forno a 180-190 gradi e mettere il pacchetto sul piatto o sulla griglia.Preparare il piatto richiede 40-50 minuti.Ed allora è necessario mettere su un piatto, per dare un po 'di fresco, e assaporare il gusto!
Ora si sa come cuocere le barbabietole in forno per ottenere il massimo beneficio da esso e godere.Buon appetito!
