Tutti noi sono stanchi del freddo, giornate corte, nahohlennogo cielo.E i bambini - ancor di più: difficile crescere un bambino al mattino, si stanca facilmente e spesso freddo.Tuttavia, per facilitare la rigidità dell'inverno batte semplice.No, non si tratta di pillole, pillole miracolose, e tutte queste altre questioni.Per rafforzare le difese dell'organismo, contribuendo ad alzare il tono di gusto gradevole e molto utili bevande vitaminiche e tè.
indubbio campione tra loro - l'infuso di rosa canina.Bacche di rosa canina contiene 50 volte più vitamina C, per esempio, così popolari negli agrumi invernale (vale a dire "askorbinka" rafforza in primo luogo il sistema immunitario, promuove buon metabolismo nel corpo).Preparare una bevanda sana è facile: un cucchiaio di bacche essiccate delicatamente impastare e versato in un thermos.Versare circa una mezza tazza di acqua bollente e lasciare per una notte.Bene offrire al bambino una bevanda per la colazione invece di tè, aggiungere un po 'di zucchero o miele.Modo
, è possibile e diluire l'infuso di rosa canina tè mezzo - tonifica e tonifica il sistema nervoso.
può usare purè di ribes con lo zucchero per "rifornimento" l'infusione di rosa canina.Buon effetto protettivo e dà la bevanda a base di fianchi e sorbo (Aronia non!) In un rapporto di 1: 1 Rowan è ricco cosiddetto acido sorbico, che è effetto negativo sulla batteri e microbi dannosi.Una scelta eccellente - dolce di mirtilli.Questa piccola bacca palude ha grandi doti: una riuscita combinazione di vitamine C ed E, acido citrico, acido benzoico e altri acidi organici aiuta il corpo a combattere raffreddori e tannini in mirtilli, mostra di prodotti di decomposizione di batteri e virus pericolosi.I bambini sono il succo di mirtillo molto utile.Questa bevanda è memorizzato un massimo di vitamine e sostanze nutritive.Preparare come segue: è necessario schiacciare i frutti di bosco con un cucchiaio di legno (questo legno, perché in contatto con la parte metallica della vitamina C è distrutto), spremere il succo e le bucce degli acini, l'acqua della baia, far bollire per 5-10 minuti.Strain, fresco, aggiungere il succo e lo zucchero.Se il bambino non è allergico, è possibile utilizzare il miele.I bambini sono molto affezionato, e mirtillo mousse.Ceppo Marc brodo, portate a bollore, aggiungere un po 'di semolino e ben tenera esso.Poi mettere la teglia in acqua fredda e quando il suo contenuto sono completamente freddo, aggiungere il succo di klyukvennny, frusta mixer e inviato alle 2-3 ore in frigorifero.Dal delizioso "gelato", nessuno di capricciosa non rifiutare!
Questi dolci possono essere cotti mirtillo.Questa bacca ha un potente effetto antiossidante, bere da esso viene data ai bambini durante le epidemie di SARS e l'influenza.In un bambino succo di mirtilli malato ridurre la febbre, migliorare la salute generale.Da questa bacca delizioso gelatina ottenuta, particolarmente utili sono i bambini che hanno problemi con il tratto gastrointestinale.Bacche deve essere strofinato attraverso un setaccio per separare il succo e vinacce bollire per 5-7 minuti.Filtrate il brodo per cuocere il budino, fresco e mescolare con il succo di mirtilli rossi.
bevanda utile è ottenuto da bucce di limoni e arance: loro e l'acqua baia tritare, far bollire per alcuni minuti, filtrare e aggiungere lo zucchero.Per inciso, il "vestiti" arance e limoni la vitamina C è molte volte più grande dei frutti stessi.
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