Su ogni lato di un corpo umano si trovano i muscoli addominali obliqui che svolgono le funzioni associate con le torsioni del corpo.Muscoli addominali obliqui sono suddivisi in interni ed esterni.All'interno ci sono passaggi abbastanza profondi da il bacino allo sterno, e sopra di loro si trovano i muscoli esterni appena sotto la pelle.Essi aiutano l'organismo a torcere e piegare.Quando ruotando i muscoli esterni di sinistra coinvolti a destra ea sinistra interna, mentre ruotando a destra, al contrario.Muscoli addominali obliqui insieme con i muscoli addominali trasversali svolgono la funzione di stabilizzare la colonna vertebrale, aumento della pressione intra-addominale.Ciò realizza il corretto funzionamento della colonna vertebrale e mantenere la corretta posizione degli organi interni.Obliqui
esterni sono la più grande e più importante di tutti i muscoli addominali.Essi sono coinvolti quando si gira o piegarsi in avanti, e aiutano quando si solleva o trasporto di oggetti pesanti.Inoltre, i dati sono solo i muscoli dei muscoli addominali, che sono in costante attività, mentre in posizione eretta.Essi aiutano a mantenere il corpo in posizione verticale, non lasciando influenza gravità l'equilibrio della persona.Essi supportano anche la parte bassa della schiena e della colonna vertebrale in vari movimenti.
Inizio obliquo esterno muscoli addominali sulla superficie esterna delle costole inferiori, dove ha grandi denti, denti i primi cinque dei quali si trovano nel dentato anteriore e tre minori entrano in contatto con i membri del gran dorsale.Le travi superiori sono formati i muscoli intorno alle costole e cartilagini sono in direzione orizzontale.Grappoli sotto il passo di sbieco verso il basso.A travi più bassa sono dirette verticalmente verso il basso.Tutti i fasci muscolari al bordo del retto passano nella fascia.
apporto di sangue è fornita dai muscoli esterni obliqui schiena arterie intercostali, arterie superficiali, che circonda il ileo e l'arteria toracica laterale.
obliquo interno muscoli addominali sono spina dorsale pieghevoli in loro riduzione bilaterale.Nel caso di una riduzione unilaterale di questi muscoli, insieme con i muscoli obliqui esterni contribuire a ruotare il corpo e costole inferiori.Muscolo obliquo interno
proviene dalla linea intermedia nella cresta iliaca, la fascia toracolombare, nonché nella parte laterale del legamento inguinale.Il fascio di fibre superiore di questo muscolo attaccato alla cartilagine sul lato inferiore delle costole, e passare verso l'alto.A travi inferiori diretti sia su e giù, si trasformano in un ampio aponeurosi su un percorso intrapreso per l'osso pubico da cartilagine X, si trova sul bordo.Le travi inferiori dei muscoli appartengono alla funicolo spermatico, è formata in modo che il muscolo responsabile per sollevare il testicolo.
apporto di sangue è fornita dai muscoli obliqui interni delle arterie muscolo-diaframmatica, le arterie epigastrici superiori ed inferiori e arterie indietro intercostali.
muscoli addominali obliqui, nonché le psoas, stabilizzatori appartengono ai muscoli.Il rafforzamento di questi muscoli si mantenere una buona postura e per garantire il corretto funzionamento della colonna vertebrale.Qualsiasi movimento complesso del corpo comincia, prima di tutto, è quello di ridurre i muscoli addominali.Solo dopo questa attività è trasferito ad altri gruppi muscolari.È quindi necessario prestare la dovuta attenzione agli esercizi per mantenere il tono muscolare nella stampa, perché altrimenti potrebbe essere uno squilibrio nello sviluppo dei muscoli o asimmetria nella vita.Quando si eseguono esercizi per la stampa non dovrebbe dimenticare che, al fine di ottenere un bel rilievo preme lo strato di grasso non deve superare i 1,5 cm, per cui la formazione dovrebbe concentrarsi sulla ipertrofia muscolare, e la riduzione delle cellule adipose sottocutanee.
