Cucinare stufato di verdure con cavolo e patate - viziarvi con un delizioso pasto vitamina

pistou - un piatto molto utile e popolare.Per renderlo adatto a quasi tutti i doni del giardino: cavolo, patate, fagioli, carote, zucchine.Il vantaggio principale di questa delicatezza - un'enorme quantità di vitamine e oligoelementi nella sua composizione.Se non avete ancora imparato a cucinare questo piatto, allora questo articolo è per voi.Qui ci sono le descrizioni per il quale sarete in grado di cucinare stufato di verdure con cavolo e patate e altre verdure.Vi invitiamo a familiarizzare con le ricette e portarli in una nota.

cottura stufato "Summertime".Preparate gli ingredienti fine

di piacere a se stesso e tutta la sua famiglia vitamina piatto appetitoso, sono necessari i seguenti prodotti:

  • 4 patate grandi;
  • 1 carota;
  • 300 g giovane cavolo;
  • prezzemolo e aneto;
  • 200 g di zucchine;
  • olio di girasole o olio d'oliva;Spezie
  • a piacere;Sale
  • .

Stufato di verdure (ricetta con cavolo): una descrizione del processo di preparazione

preferiva cucinare questo piatto in un padella profonda - padella.Versare l'olio vegetale in esso e riscaldarsi.Le patate vengono sbucciate, tagliate a piccoli pezzi e mettere in padella.Fry, mescolando, fino a che non si forma la crosta dorata.Carota brandello a listarelle, aggiungere le patate e cuocere a fuoco lento 5 minuti.Successivo shinkuem cavolo (non sottile) e addormentarsi in un contenitore per il resto delle verdure.Dopo 7-10 minuti di estinzione qui stiamo gettando le zucchine grattugiate terra.Condire con stufato di verdure di sale con cavoli e patate a piacere, aggiungere le spezie.Fate bollire a fuoco basso finché sono teneri.Se padella non è abbastanza liquido, è possibile versare l'acqua o brodo vegetale bollente.Quando il piatto è pronto, toglierlo dal fuoco e cospargete con l'aneto tritato e prezzemolo.Coprire la padella con un coperchio e dare il prodotto per 10 minuti.Servite con panna acida verdure delizia e pane.

Stew "Holiday".La fase preparatoria

pasti Questa opzione può giustamente rivendicare il titolo di più belle e gustose prelibatezze verdure.Come cucinare uno stufato di verdure di festa con patate e altri doni dal giardino, imparare dalla prossima istruzione.

per cucinare bisogno di questi ingredienti:

  • 5 giovani di patate;
  • 6 grandi cucchiai di olio vegetale raffinato;
  • 1 zucchina;
  • bulbi di cipolla; 2
  • 2 grossi pomodori;
  • 1/4 cavolo cinese;
  • 1 mazzo di cipolle verdi;
  • origano, basilico, prezzemolo, aneto;Sale
  • .

fasi di cottura

Cancellare le patate e tagliarle a fette.Mettete in una casseruola con olio caldo, sale e friggere per 5-7 minuti.Shred mezzo anelli di cipolla e aggiungere alle patate.Quando i prodotti diventano dorati, metterli pomodori, tagliati a pezzi e le zucchine.Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere un po 'di sale a piacere.Fate bollire il piatto a fuoco basso fino a quando fino a quando il liquido è evaporato.Shinkuem cavolo cinese, cipollotti tritati finemente.Stendiamo queste verdure nella padella.Cucinare stufato di verdure con cavolo e patate e altre verdure, un quarto d'ora.Degustazione del prodotto risultante.Se tutti gli ingredienti sono morbidi - il piatto è pronto.Spegnere il fuoco e la padella aggiungere l'origano, prezzemolo, basilico e aneto.Coprite con un coperchio e il prodotto ottenuto lasciare in infusione per 10-20 minuti.

Stufato italiano

Questa prelibatezza ortaggio è un piatto nazionale in Italia.Oltre ai regali tradizionali del giardino, la cucina in questo paese, in esso aggiungere la carne, il che rende il piatto non è solo utile, ma anche nutriente.Imparare a cucinare lo stufato sulle ricette di chef italiani.Per questo abbiamo bisogno del seguente set di prodotti:.

  • melanzane - 6 pezzi;
  • pollo - 0,5 kg;
  • patate - 8 pezzi;.Carote
  • - 3 pezzi;.
  • Ginger - 1 cucchiaino;Cipolle
  • - 2 pezzi;.
  • cavolo - 1 testa (piccolo);
  • pomodori - 5 pezzi;.
  • olio di girasole o olio d'oliva;
  • sale, spezie a piacere.

Come delizioso cucinare stufato di verdure in italiano?Ricetta operativo

carne, patate e melanzane tagliate a fette e aggiungere un po 'di sale.A parte soffriggere i prodotti in olio vegetale.Poi tagliuzzare le carote e le cipolle.Friggerle fino a doratura.Quindi aggiungere loro salsa di pomodoro e lasciate cuocere sfilacciata finché sono teneri.Il lay out tutti gli ingredienti formare strati: cavolo, patate, carne, melanzane, pomodoro condimento.Sale e pepe qb piatto.Il forno viene riscaldato ad una temperatura di 180 gradi.Cucinare un piatto ci circa mezz'ora.Dopo cospargere con stufato di verdure con cavolo e patate e altre verdure ed erbe darlo per 10-15 minuti.

gourmet ricetta: frutta e verdure stufate

sapore piccante e un aroma gradevole vi delizieranno piatti preparati secondo la seguente ricetta.

in proporzioni uguali prendere cavolfiore, zucca o zucchine, peperoni e mele.Tutti i prodotti lavare e asciugare.Zucca (zucca), pelati, privarli dei semi e tagliarli a fettine.Li Sbriciolate nella farina e friggere in olio di oliva o di semi di girasole.A parte, cuocere il cavolo, in precedenza smontato in cimette.Pepe bulgaro esente da semi, tagliati a listarelle e friggere.Mele macinare piccoli piatti.In una ciotola, mescolare tutte le verdure.Essi aggiungono mele.Tutti sale la raccolta a piacere.La forma trovava tutti gli ingredienti e cuocere per un quarto d'ora ad una temperatura di 170-180 gradi.Invece di mele nel piatto ETOG può utilizzare mele cotogne.

Dalle informazioni presentate in questo articolo, si è appreso come cucinare stufato di verdure.Ricetta con le foto dei piatti proposti in quattro versioni.Ci auguriamo che vi piacciano, e ben presto si compiacere i loro cari delizioso vitamina delicatezza.