Quale dovrebbe essere lo sperma in un uomo sano?Domanda franca, ma a parlarne è che i rappresentanti del sesso forte dispongono di sufficienti informazioni.Così che cosa dovrebbe essere lo sperma?
composizione e lo stoccaggio solo 5
sperma% è costituito da sperma, e il resto dei suoi componenti - una sostanza nutriente e utili che aiutano a mantenere la vitalità delle cellule verso l'uovo.Maturazione e conservazione degli spermatozoi avviene nel epididimo (la media in ogni appendice contiene circa 200 milioni di spermatozoi).Se non si verifica eiaculazione, possono essere conservati per diverse settimane nel diagramma punto epididimo.Quale dovrebbe essere lo sperma in apparenza?Reale il suo colore può variare dal bianco al bianco e grigio.La consistenza di sperma sano è denso e appiccicoso, con un odore caratteristico di spermina.Il gusto dovrebbe essere leggermente dolce, in quanto composto di fruttosio.Fattori
che influenzano la qualità dello sperma
Quale dovrebbe essere lo sperma abbiamo scoperto, analizziamo i fattori che incidono su di esso.La cattiva notizia per gli uomini è che quasi tutto colpisce lo sperma che qualcosa di positivo e qualcosa di negativo.
1. Infezioni e malattie del sistema genito-urinario e malattie sessualmente trasmissibili.Va notato che l'infezione a trasmissione sessuale, ridurre la possibilità di concezione del 33%.Pertanto, si consiglia regolarmente controllati per tali malattie, soprattutto perché avvengono quasi asintomatico.
2. Le cattive abitudini, la chimica.La presenza di abitudini nocive come alcolati e la tossicodipendenza, il fumo è un impatto negativo sulla quantità e lo sviluppo degli spermatozoi.Questo di conseguenza può portare alla sterilità.
3. Lesioni e il surriscaldamento dei testicoli.Eventuali danni testicoli porta alla produzione di anticorpi, che, a sua volta, distruggono lo sperma.
4. radiazioni dei telefoni cellulari e computer portatili.Gli uomini non sono raccomandate di indossare il dispositivo mobile in una tasca dei pantaloni anteriori e mettere il computer portatile sulle ginocchia.
5. La situazione ambientale e le condizioni di lavoro.L'inquinamento atmosferico urbano rallenta il movimento degli spermatozoi.Al fine di eliminare le tossine dal corpo si raccomanda di bere il latte.
6. Il livello di intelligenza.Studi presso l'Università del New Mexico scoperto che lo sperma di un uomo con grande intelligenza hanno tassi più elevati.
7. Potenza.Il cibo deve sempre essere equilibrata e fortificata, e pasti regolari.
Come migliorare la qualità dello sperma?
Ora diamo un'occhiata a ciò che può contribuire a migliorare la qualità dello sperma.
1. frutta e verdura fresca.
2. Rinuncia di cibi grassi durante il periodo del concepimento.
3. Vitamine e minerali.Un ruolo fondamentale nella formazione di sperma è la vitamina C. Nel suo giorno deve essere consumato almeno 100 mg.Utile anche vitamina E, zinco e selenio.
4. Sbarazzarsi di stress.
5. Impegnarsi in sport o esercizio fisico.
Alcuni fatti circa sperma
• Lo sperma maturo entro 72 ore.
• Dopo aver inserito il corpo femminile spermatozoi attivi altri 2 giorni.
• «Quanto lo sperma viene rilasciato in un momento" - Da 2 a 4 ml.
