un segreto che molte persone si sentono un senso di insicurezza, che impedisce loro di vivere una vita piena.
a causa dell'incertezza che hanno paura di comunicare in una società estera, di avere paura di cambiare lavoro (anche se è il momento) per l'ingresso in un nuovo team per avere paura di incontrare e molto altro ancora.Ma ogni situazione c'è un modo, e questo non fa eccezione.Naturalmente, questo sentimento non è così facile da superare.Per sbarazzarsi della sensazione di insicurezza, è necessario fare uno sforzo.Ci sono 10 semplici regole che vi aiuteranno a sbarazzarsi di insicurezza.
1. Uscire la mattina da casa, si dovrebbe guardare nel miglior modo possibile.Per fare questo, non essere pigro, alzarsi presto e senza fretta se stesso rinunciare.A pranzo, guardare se stessi allo specchio per assicurarsi che si guarda ancora bella come il sutra.Infine, al momento di coricarsi.Questa regola vi aiuterà non pensare sempre a come si guarda in questo momento.
2. ha bisogno di pensare costantemente le vostre mancanze.Essi sono presenti in tutti.Le persone intorno a voi quasi non li vedi, e alcune delle carenze che semplicemente non si accorgono.Quindi, meno si pensi di loro, meglio vi sentirete.
3. consapevole del fatto che le persone che vi circondano, non si accorgono che le cose sono così evidenti a voi.Ad esempio, quando si è in compagnia, ti senti che il tuo viso appena accese "krasnyuchee", ma in realtà è solo un po 'arrossato.Ne consegue che, fino a quando non attirare l'attenzione degli altri che così si confonde, nessuno nemmeno immaginare a questo proposito.
4. Non c'è bisogno di essere critica verso gli altri.Se si pensa a te stesso costantemente sulle carenze delle persone che vi circondano, ed è diventato un'abitudine, allora questo dovrebbe essere il più veloce possibile per sbarazzarsi di.In caso contrario, si inizia a pensare che, e il vostro aspetto e l'abbigliamento è anche un bersaglio eccellente per la critica.E certamente non dà fiducia.
5. A tutti piace essere ascoltati.Pertanto, al fine di piacere agli altri non è necessario un sacco di raskidyvatsya commenti senza senso, in cui è di conseguenza può solo ottenere confuso.Hai solo bisogno di essere un buon ascoltatore.Sarà semplicemente adorano.
6. sincerità.Hai solo bisogno di essere sinceri.Se non si conosce il nome dell'oggetto o di qualsiasi piatto in questione, poi ammetterlo.Se si ha l'impressione dalla storia di un'altra persona, lo raccontarlo.Ma se ti rimangono saldi, nessun segno, sarà solo allontanare dalla gente.
7. Trovare qualcuno che si sente anche insicuro.Questo vi aiuterà a entrambi.Non sarà più sentirsi soli.Non abbiate paura di affrontare l'uomo che ti sceglie.Da questo si può solo beneficiare.
8. Non sbarazzarsi del sentimento di incertezza, con l'aiuto dell'alcol.E non è un'opzione.Se diventi rilassata e affascinante in stato di ubriachezza, quando si è sobri, sei ancora più piacevole essere in giro.
9. Non c'è bisogno di essere timido.La tua timidezza può trasformarsi in aggressività.Ad esempio, se si qualcuno ha cominciato a parlare sgarbatamente, non sentitevi in colpa per questo.Ciò potrebbe essere dovuto a un sentimento di imbarazzo, perché è di tali misure, alcune persone lottano con questo sentimento.Mai ricorrere a questo metodo.
10. consapevole del fatto che la cosa peggiore che può accadere a voi è che lo stesso spettacolo in cattiva luce.In questo caso, tutte le stesse, le persone intorno a voi provare simpatia per voi perché si sentono superiori a voi.
articoli Fonte: bealpha.com
