Questo metodo può essere utilizzato contro qualsiasi comportamento o risposta che si desidera modificare.
etape 1. Scegliere un atto o di un sentimento che si è peculiare, ma che non ti piace.Scegli qualcosa di specifico (X), e poi pensò: "Quale parte della mia personalità fa X?"
étape 2. stabilire una comunicazione con questa parte.In primo luogo, immergersi in e chiedere scusa a questa parte perché non apprezzare prima.Dille che ora si sa che come X, questa parte vuole fare per voi qualcosa di importante e positivo, anche se voi stessi non sappiamo ancora che cosa è il suo obiettivo positivo.Il cortese gentile e più avrete a che fare con questa parte, più è probabile che sarà in comunicazione con voi.
Ora chiudete gli occhi e porre domande rivolto verso l'interno."Sarà la parte che mi fa fare X, comunicare con me attraverso la mente?"Prestare attenzione a ciò che si vede, sentire, sentire.Una volta che si ottiene un segnale - stop e ringrazio la vostra parte per il fatto che ha scelto di comunicare con voi.
Un punto molto importante è l'impossibilità di segnale "finto" con uno sforzo cosciente.Controllare l'autenticità del segnale è molto semplice: provare a riprodurre coscientemente segnale ricevuto.Se questo non riescono - allora tutto è normale e si può passare alla fase successiva.. Se è possibile riprodurre il segnale ricevuto - per girare di nuovo al suo fianco, dicendo: "Devo essere sicuro che io comunico a voi, e per farlo ho bisogno di ottenere un segnale che è completamente fuori dal mio controllo Scegli una luce,Non posso ripetere. "Quindi attendere una risposta.Ogni volta che una parte entra in contatto con te, grazie al suo.A seconda di ciò che si vede, sente o si sente, è necessario sapere quando la tua parte dice "sì" e quando "no".Chiedetele: "Per capire meglio, vi chiedo di amplificare il segnale, se si vuole dire" sì ", e indebolire, se si vuole dire" no "Se una parte ci dà un segno:". No, non voglio per comunicare con voi "-. continua così a comunicare con noi Di solito, questa frase significa che questa parte contiene informazioni che non vuole ritirare la coscienza Non c'è niente di sbagliato con -. molto probabilmente, queste informazioni non sono necessarie
etape 3. Dipartimento.un atto di intenzione Chiedete parte: ".? Vuoi che ti spieghi che cosa un obiettivo positivo si perseguono, eseguire un'azione X" Alcuni possono utilizzare il segnale Sì / No. Se la risposta è "sì" - la ringraziò e ha chiesto di rispondere alla domanda Nel caso di.rispondere "no" -.. ringraziare anche lei e le dico che si può intuire l'intenzione positiva di nascondersi da voi la risposta, perché in questa fase, per voi sarà meglio ogni caso, si può andare al passo successivo Se hai un obiettivo positivo che siNon mi piace - grazie parte delle informazioni e chiedere: Continuare a chiedere finché non si sa lo scopo per cui è d'accordo "Quali benefici mi porti in questo modo?».
Dopo di che, noi non chiamarlo "che fa parte X", e "che fa parte Y".Questo vuol dire che abbiamo preso la sua intenzione ed è nostro alleato.
etape 4. Chiedimi una parte di Y: "Se aveste trovato un modo per portare la vostra intenzione positiva che si dovrebbe considerare come bene, e forse meglio di X, - avresti accettato di approfittare di questo?"Se lei risponde "sì" - ringraziarla.Se "no" - allora non si capisce, e si deve porre una domanda in modo che fosse chiaro a lei.
Una Ora sente la presenza della parte creativa.Fai una parte di Y: "Parla al mio lato creativo a lei e spiegare le loro intenzioni positive verso di me."Poi chiedi la parte creativa di fare quello che ama fare: "Trovare nuovi modi per raggiungere lo stesso risultato e relazione della Y".Il compito della parte creativa - "di brainstorming", scegliere lo stesso è parte della Chiedi Y. Y è selezionato questi nuovi modi di essere nel suo parere meglio o peggio di X. Quando lei avrebbe scelto un altro modo - ". Sì" a chiederle di inviare un segnaleQuando si arriva almeno tre segnali - grazie a entrambe le parti e passare alla fase successiva.Non importa se vi rendete conto con modi nuovi.
etape 5. Parla alla quota Y alla domanda: "Vuoi utilizzare le nuove funzionalità in situazioni adeguate per testare la loro efficacia?"Se lei risponde "sì" - Passare al punto 6. Se "no" - cercare di trovare il motivo della contestazione.Potrebbe essere necessario tornare sul gradino più alto e di trovare nuovi modi che non causano protesta.
étape 6. Quindi porzione Y finalmente soddisfatti.Nella sua disposizione almeno tre nuovi modi per divertirsi.Girare per le altre parti alla domanda: "Hai obiezioni parte dei nuovi modi?"Se non si ricevono i segnali - il processo è finito.Se si ottiene - prima scoprire se si tratta di un'obiezione, o è solo un segno di eccitazione.Di ':.. "Se l'opposizione - per amplificare il segnale di" sì "Se questa è un'obiezione - ancora una volta, ripetere l'intero processo, lavorando come parte della Y, e con la mente per trovare nuovi modi di soddisfare entrambe queste parti
Se più parti dell'oggetto- tornare al passo 2 e chiedere parte contraria a creare un "comitato" per determinare i propri obiettivi positivi, e quindi selezionare i nuovi modi suggeriti dalla parte creativa, che ha organizzato un "comitato"
Dopo nuovi modi per organizzare tutti i pezzi, chiedetevi."Come io sono ora, con questi nuovi modi agiranno in una situazione simile, dovrebbe verificarsi oggi?" Prestare attenzione a ciò che si è, allo stesso tempo vedere, udire, sentire Fai la stessa domanda: ". Come farò ad agire domani???? Tre giorni ... Una settimana Un mese più tardi ... "Volete vedere un lunghezza di segmento di 6 mesi se il risultato in questo periodo che si desidera -. Il processo è finito Se in qualsiasi momento in futuro, è qualcosa che si confonde.- Senti, che cosa sta succedendo e chiedetevi quale dei vostri pezzi crea comportamenti indesiderati, in futuro forse si dovrebbe svolgere il processo con questa parte
Basato sul libro Connirae Andreas "cervello cuore" Articoli
Fonte: nlpr....ru /
