La forza di volontà è spesso associato con la perdita di peso, smettere di fumare, o forzare se stessi per l'apprendimento o la lettura.In realtà, la forza di volontà è utile e necessaria in tutti gli ambiti della vita, nello sport, nel raggiungimento degli obiettivi della sua carriera, e anche la meditazione.Si tratta di una competenza che deve essere sviluppata.
Qualcuno ha detto che l'immaginazione è più forte della volontà, e il fatto che voi rappresentate più e più volte, alla fine colpisce il subconscio e diventa un'abitudine.Questo è vero, ma se avete la forza di volontà, si può dire la vostra mente su cosa pensare e cosa inviare, e si può insistere sull'azione.Senza la forza di volontà si consente pensiero immediato e capriccio dettare a voi che cosa fare.Lo sviluppo di forza di volontà, si guadagna la capacità di controllare la vostra immaginazione.
Forza di volontà aiuta a focalizzare la vostra mente su un obiettivo e tenerlo lì, senza essere distratti da nulla.E come si avrà successo, se si vuole sempre cambiare lo scopo e il contenuto della sua mente?
Quindi, come possiamo sviluppare la forza di volontà?
Questo può essere fatto attraverso la formazione e lo sviluppo di abilità con esercizi speciali.Ecco alcuni consigli e strategie per costruire e aumentare la forza di volontà.
1. Fate un po 'di più.
Leggi un'altra pagina prima di chiudere il libro.Lavare la piastra supplementare quando lavare i piatti.Cammina qualche minuto in più durante le vostre passeggiate quotidiane.
2. rispettare le loro decisioni.
Quando si decide di fare qualcosa, lo fanno.Non perdete tempo e non cambiano la loro opinione.
3. Assicurarsi diverso.
Non essere schiavo delle tue abitudini.Assicurarsi diverso allora quello che fai è sempre lo stesso.Cercare modi più creativi di fare le cose nella loro vita quotidiana.
4. si impegna.
Quando si inizia a fare qualcosa che può migliorare la vostra vita, si impegna noi stessi andare con lui fino alla fine.
5. Cambiare la tendenza alla pigrizia sull'andamento dell'azione.
Trattare pigrizia come opportunità per lo sviluppo della volontà.Se non cedere alla pigrizia, si aumenterà la sua volontà.
6. Che cosa si può fare uno, si può sempre fare.
quando non si può soccombere alla cattiva abitudine una volta, nel corso del tempo si può superare completamente.
7. Avviare tutto da capo.
Costruisci la tua forza di volontà non si raggiunge in un giorno.Ci vuole tempo per superare le abitudini di molti anni.Non importa quante volte sei stato sconfitto, ricominciare.
8. Comunicare con gli altri amici.
Sforzatevi di essere in compagnia di persone che sono positivi e motivati.
9. Non gettare.
Ricordate, il fallimento non è un punto di uscita, ma il punto da cui è possibile ricominciare da capo.Persone forti con una forte non vi deluderà fallimento.Iniziano sempre con ancora più voglia e l'ambizione.
articoli Fonte: psylive.ru
