è soliti dire che un uomo vecchio come sembra.Non è così banale come sembra a prima vista.Gerontologia, lo studio del processo di invecchiamento ha rilevato che nel corpo umano agisce un meccanismo speciale che determina la sua vera età mentale, che non coincide sempre con i dati del passaporto.
Cosa significa?
ognuno vive secondo il proprio "calendario", ma l'età effettiva maggio o avanti o tenere il passo con questo "calendario", e questo dipende in gran parte la persona.Naturalmente, accade che l'età effettiva e, all'età psicologica interna dello stesso.Essa si verifica nelle persone di pulito, di affari, che non vivono le emozioni e la mente.
Tuttavia, la maggior parte di noi si sentono nei 5-8 anni più giovane della sua età - così dicono gli psicologi.E diventa evidente desiderio di apparire più giovani che lottano donne.Tuttavia, tutti dovrebbero essere la misura.Se una donna matura cercando di guardare giovane ragazza, abiti e si comporta in modo simile, mi sembra ridicolo e assurdo, e una sensazione di smarrimento e pietà.Soprattutto se si sente dalla vostra età psicologica.Meglio di tutti, quando la tua età interiore e il vostro aspetto, comportamento, stile di abbigliamento, trucco, acconciature sono in armonia.
può cercare di ridurre l'età psicologica interna.
Di cosa hai bisogno?
Cercare di ottenere il parere di psicologi ed eseguirli.Ecco quello che gli esperti raccomandano:
- Cercate di essere socievole e amichevole.Inoltre, tale comportamento è molto giovane, attira anche persone simpatiche e comunicare con loro sarà solo vantaggi.
- il più delle volte di comunicare con persone di età inferiore stessa età.Comunicare con i giovani, inconsciamente adottiamo il loro parere ottimista, lo stile di vita di infettare allegria e di vigore.
- E 'importante avere un'età mentale di rapporti personali prospere.Pertanto, se è in suo potere per mettere in ordine la sua vita personale.Se sono gravati con la comunicazione annoiato, trattare con loro e non serrare l'agonia.In caso di problemi nelle relazioni familiari, parlare francamente con il marito, capire che mantiene il vostro benessere familiare.Fatelo con calma e gentilmente.
- per riordinare il vostro corpo, nervi, alleviare il tempo stanco dal lavoro e l'alto ritmo della vita, è quello di fare esercizio fisico, la scelta di una singola specie, come il nuoto, corsa, yoga e così via Questo rende più facile concentrarsi su ciò che sta accadendo a.corpo, a differenza di sport di squadra, dove c'è sempre lo spirito di competizione, e il rischio di infortunio è anche presente.
- Provate a leggere più libri e guarda meno la TV.Quando possibile, viaggiare.Anche una breve gita fuori porta vi riempirà di nuove esperienze.In generale, persone nuove, esperienza, lunghe passeggiate - tutto ciò che prolunga la giovinezza.
- Un altro consiglio interessante.Sembra prolungare la giovinezza, dobbiamo cercare, se possibile, un sincero, onesto.Quando siamo ora, posizionare mikrospazmy vasi sanguigni, il corpo è teso a nascondere una bugia, c'è la paura di essere smascherato.Si scopre che dire la verità è più utile per la salute e l'aspetto!
- e soprattutto - a qualsiasi età ha messo nuove finalità, gli obiettivi.Cercare sempre di vivere al di là del passato e il presente, ma essere sicuri di pianificare il futuro, se non globale, ma attraente e interessante per te!
sembra essere semplici raccomandazioni, giusto?Provate a seguire, perché non si vuole invecchiare così!
articoli Fonte: wild-mistress.ru
