Questo problema non è solo il fumatore, è un problema tutto intorno a lui.Svantaggi vengono consegnati a tutti.Quindi, veramente una questione di come smettere di fumare, è così complessa?Pochi pensare al fatto che quando fumato una sigaretta e lo mette poi effettivamente smettere di fumare.Giusto il tempo tra le pause fumo deve essere gradualmente aumentata, e quindi eliminare le sigarette a tutti.In questa situazione, la gente potrebbe pensare che una totale assurdità.Probabilmente.Solo a se stessa per far fronte a tale problema, una persona deve avere un po 'di forza di volontà.In realtà, tutti noi abbiamo una forza di volontà così debole?No!Tutti noi siamo forti, che vivono nel nostro paese, dobbiamo avere avuto il coraggio e la forza di volontà.E risolvere un tale problema, come smettere di fumare e che è più facile.Basta buttare!Non funzionerà - non disperate, provare dopo qualche tempo di nuovo.E 'necessario fare una pausa per un paio di giorni per sentire la differenza tra il lavoro del suo corpo mentre il fumo e ascoltare il tuo corpo senza fumare.Mi creda, si sarà in grado di valutare la differenza nei primi giorni, in modo che ci giorni, ore.Nessuno può costringere una persona a smettere di fumare.Egli stesso deve decidere per te, ce l'hai o no.Ma prima, si può spendere un po 'di analisi.Porsi alcune domande e rispondere correttamente, abbastanza importante, è possibile su un pezzo di carta e da qualche parte per nasconderlo.
- mi piace il modo in cui mi guardo con una sigaretta in bocca?
- è ogni sigaretta mi fa piacere?
- Di cosa mi dà fumare?
- Ogni pacchetto non è a buon mercato oggi.Ogni giorno piango per lei così tanto, e per un anno?Dopo tutto, posso permettermi di comprare qualche cosa utile per i soldi.
Probabilmente ogni fumatore chiedendo a queste domande, non c'era semplicemente risposte chiare.O qualcosa del genere, sì, qualche sciocchezza.Forse.Anche se la maggior parte delle persone solo dopo tale analisi, e smettere di fumare.Ed ora si può rispondere alla domanda, come smettere di fumare per un'ora.Tutti i vantaggi di risposte positive sono evidenti, tutti i fumatori conoscono le risposte corrette e continuano a fumare.E li porta semplicemente piacere.Alcune misure estreme, come ad esempio le condizioni della famiglia, in questo caso non porta risultati positivi.Prima o poi ogni uomo arriverà alla conclusione corretta, e decidere da soli, senza un aiuto esterno, come smettere di fumare da soli.
In questo numero può aiutare a smettere di fumare rimedi popolari.Qui ci sono un sacco di fondi.Radical o no, non si può dire abbastanza.Alcuni strumenti, in base a ciò comprometterebbe il sistema nervoso, sopprimendo la voglia di fumare.È buono?Sopprimendo il desiderio di fumare, distrutto alcune delle cellule nervose.Che cosa?Sono già morendo in quantità sufficiente.Non è necessario forzare sia l'uomo o per l'azione della sua volontà in altri modi.Su tutti hanno bisogno di tempo e pazienza.Se un fumatore sta già pensando a come smettere di fumare, e ci sono già una piccola vittoria nella lotta.Lui è sulla strada giusta.Prima o poi deve fumare l'ultima sigaretta e dire "basta".Mai educati e decisioni ragionevoli sono state prese sotto forte pressione o sotto l'influenza di qualsiasi mezzo.Viviamo in una società in cui il rapporto tra i fumatori a diventare più negativo.Tutti capiscono questo.E 'necessario cercare un posto per che fumare e non non interferisce.Sempre più persone nella nostra società sono ostili ai fumatori.Alla fine, prima o poi, un uomo è stanco dell'atteggiamento, e si rifiuterà sigarette.E un mese dopo si ricorderà con orrore che era come un incubo, mentre lui fumava.
Inutile nulla per costringere una persona.Un buon risultato non darà.La cosa principale che un fumatore in testa formata l'idea che è necessario smettere di fumare.Solo per sostenerlo in questo.Cercando di prestare attenzione a come interferisce con la sigaretta dove nessuno fuma.Egli stesso capisce questo, in modo da avere il tempo e verrà completato con le sigarette.
