Ognuno di noi ha i nostri valori nella vita.E tutti sono diversi!Ci può essere poco o molto, ma sono.
nel suo sviluppo si dovrà operare con una varietà di concetti e modelli.Per cambiare il loro atteggiamento verso ciò che sta accadendo, creare la vostra realtà e raddrizzare la vostra realtà.
Vi è un grande esercizio che vi aiuterà a prendere uno sguardo nuovo al loro valore, a capire quanto sono importanti per voi sapere se sono i vostri valori e di esperienza "il mio mondo", senza di loro, semplicemente non sarà.
Inizieremo con quella ricordare la regola non scritta:
Niente al mondo non importa (si può leggere - importante) ma l'importanza che attribuiamo a questo!Se si pensa un po ', poi la legge diventa evidente.Quello che per una persona - "tutto" per un altro - "nulla."Di conseguenza, la prima sarà molto difficile da parte con esso, e per il secondo che sarà inutile.
Fase 1.
Prendete un foglio di carta e tagliarla in 5 parti o, se c'è, prendere 5 adesivi e scrivere su di esse i 5 valori più importanti per voi nella vostra vita.Basta scrivere onestamente, nessuno vedrà le foglie, quindi non è necessario dissimulare - semplicemente male.
sarà buono se pronumeruesh queste foglie e scrivere su di loro tutti i valori in ordine decrescente (il primo - il valore più importante, il secondo un po 'meno importante, e così via).Questo, in linea di principio, non è critica, ma, tuttavia, è necessario farlo.
Fase 2.
Ora guardate il pezzo di carta con il numero 5. Si dice che qualcosa di significativo a voi, o si dovrebbe andare non viene registrata (non è vero caso contrario -? Qualcosa che hai fatto male.E 'necessario tornare alla parte superiore della pasta e ripetere tutto da capo. Potrebbe essere necessario ridurre il numero di ante fino a 3!)
Ora chiudete gli occhi e immaginate che quello che hai scritto su un pezzo di serie carta 5 va lontano da voi.Ci si priva di questo.Per sempre.
Somni questa foglia e adagiarla su un tavolo o su un'altra superficie di fronte a lui.Non è più una parte di voi.E non c'è più.
Ricordate, quello che si sente allo stesso tempo sentire.
Fase 3.
Prendete un pezzo di carta con il numero 4.
leggere quello che dice.Questo è anche qualcosa di significativo a te, probabilmente anche più di quello che era prima.
Ma come spesso accade nella vita, se perdiamo una cosa, a volte da noi subito, e altro ancora.Chiudete gli occhi e immaginate che è anche fuori di voi.Non è mai tornato.Somni questo pezzo di carta e lo mise sul tavolo, accanto a ciò che è già lì.
Cosa senti?Provare a correggere se stesso e capire i loro sentimenti.
essere continuato.
articoli Fonte: transerfery.ru
