Tutti sanno che si tratta di uomini - è il sesso forte.Gli uomini devono proteggere e difendere le ragazze.Tuttavia, essi sono vulnerabili anche in termini di salute, così come le donne.In questo articolo voglio affrontare le cause profonde di alta pressione negli uomini, i sintomi di questa condizione e modi di sbarazzarsi di questo problema.
sintomi
Con quale indicatori possono essere compreso che l'uomo ha sollevato la pressione arteriosa?
- Rossore.Questo perché i vasi sanguigni che sono vicino alla pelle vengono espanse per attivare il flusso sanguigno.L'alta pressione più comune faccia rossa, il collo.Mal di testa, tinnito
- , vertigini.Dolore in questo caso sarà concentrata nella zona occipitale e temporale della testa.La natura del dolore - palpitante.
- Leggermente ridotta acuità visiva.Molto spesso ci sono mosche davanti agli occhi.
- Una persona può apparire mancanza di respiro, sudorazione aumenta.
- Spesso c'è perdita di memoria, l'attività mentale.L'uomo si stanca rapidamente.
- paziente può diventare l'ansia, irritabilità.
Questi sono i principali fattori che possono indicare che gli uomini hanno la pressione alta.
Causa 1. Alimentazione
Il risultato è che ci sia la pressione alta in un uomo?I motivi possono essere diversi.Tuttavia, questo spesso porta a una dieta non sana.Per evitare problemi con la pressione sanguigna irregolare, è necessario abbandonare il sale in eccesso.Dopo tutto il prodotto alimentare aumenta la sollecitazione sui vasi sanguigni.E 'anche molto dannoso sono salatura, il fumo, fast food, una varietà di maionese, salse, ketchup, formaggio e caviale rosso.Per precauzione devono rinunciare consumo di bevande come il tè al limone, bevande di frutta e vini fortificati sono asciutti.
Causa 2. Cattive abitudini
Quali potrebbero essere le cause della pressione alta negli uomini dopo 30 anni?Questo è ancora piuttosto giovane età, i ragazzi hanno spesso cattive abitudini.La maggior parte delle volte sta fumando e bere bevande alcoliche.Non sorprendentemente, uno stile di vita colpisce la loro salute, in particolare nel sistema cardiovascolare.Ad esempio, durante una sbornia, quando il corpo sta combattendo attivamente i prodotti di decadimento di alcole, non solo over-caricati con il cervello, ma peggiora anche la condizione dei vasi sanguigni.Il fumo di tabacco è inalato entrambi i fumatori attivi e passivi hanno anche un effetto negativo sul sistema cardiovascolare degli uomini del corpo, distruggendola.Di conseguenza spesso aumento della pressione sanguigna.Se questo è non combattere, capacità di salto si verifica con sorprendente regolarità.
Motivo 3. Sovrappeso
può verificarsi anche quando l'alta pressione in un uomo?Le ragioni possono essere in agguato in eccesso di peso.Questa è la conclusione tratta dai ricercatori.Si dice che se la vita da uomini più di 120 cm (la cosiddetta obesità addominale), una persona è a rischio.La maggior parte delle volte è queste persone sono diagnosticati con alta pressione sanguigna.
Motivo 4. Malattie
causa della pressione alta negli uomini dopo i 40 anni possono essere nascosti in una varietà di malattie che possono interessare altri organi e sistemi.Il più delle volte questi includono malattie renali - pielonefrite, glomerulonefrite, urolitiasi.In questo caso, il paziente viene prescritto ormone aldosterone nell'analisi.Esso è responsabile per normalizzare la pressione del sangue di una persona.
Motivo 5. Farmaci
causa della pressione alta negli uomini giovani può essere collegata anche con la ricezione di determinati medicinali.Questa condizione in questo caso - un effetto collaterale del loro lavoro.Questo può essere mediante freddo, freddo, in alcuni casi - sedativi.Comunque, molto spesso questo comporta farmaci ormonali.
Altri motivi
quale altro motivo è l'alta pressione sanguigna in un uomo?I motivi possono essere un po 'diverso da quello descritto sopra.
- sottolineare carico, costante stress emotivo.
- Aumento adrenalina nel sangue.
- negligenza di attività fisica.Lavoro sedentario può anche dare origine a vari problemi con i vasi.Interruzioni
- ormonali.
- trauma o infiammazione del sistema nervoso centrale.
Fattori di rischio
esaminato le ragioni per l'alta pressione negli uomini, va detto che c'è un gruppo a rischio, che comprende rappresentanti del sesso forte, che sono più esposti al resto della comparsa di questo problema.In questo caso, si va spesso:
- cattive abitudini.Se una persona che abusa di alcol o fuma molto, sono salti nella pressione sanguigna è molto alta la probabilità che si verifichi a breve termine il problema.
- Eredità.Se gli uomini della famiglia erano persone con questi problemi, è molto probabile che influirà anche queste malattie.
- Age.Se l'uomo è superiore a 40, l'ipertensione può essere associato con l'età del paziente.Per le navi a poco a poco di invecchiamento, che porta ad un aumento di pressione.
- fattori produttivi.E 'dimostrato che gli uomini che lavorano in condizioni di forte rumore e vibrazioni, più probabilità di soffrire di pressione alta.Inoltre, questo problema si verifica spesso in coloro che sono sedentari.
la normalizzazione
capire quali sintomi sono accompagnati da alta pressione sanguigna negli uomini, le sue cause, è necessario dire e su come far fronte a questo problema.
- Escursionismo.Camminare aiuta il cuore a ricevere ossigeno supplementare.Pertanto, è necessario camminare almeno 30 minuti al giorno.Si raccomanda di aumentare gradualmente il ritmo del camminare.
- respirazione profonda aiuta anche a regolare i salti di pressione sanguigna.
- dovrebbe mangiare cibi ricchi di potassio.Si tratta di banane, pomodori, succo d'arancia, patate, uva passa, eccDovrebbe anche essere possibile rinunciare a cibi salati.
- buon assistente - cioccolato fondente, infatti nella sua composizione ha flavonoidi, sostanze attive che rendono i vasi sanguigni umani più elastico e flessibile.
- dovrebbe regolamentare l'ammissione di determinate bevande.Il caffè è meglio bere decaffeinato (che aumenta la pressione sanguigna), si raccomanda di consumare tisane, succhi di frutta.
- necessario per dare al corpo una pausa.Questo è particolarmente vero per coloro che conducono una vita sedentaria.Periodicamente, almeno ogni mezz'ora, di alzarsi, fare un po 'di esercizio, per riscaldarsi.Questo migliora la circolazione e normalizza la pressione sanguigna.
medicinali
esaminato le ragioni per l'alta pressione negli uomini 60 anni di età, 40, 30 e in età molto giovane, voglio parlare anche di come possiamo aiutare se stessi.Così, per la normalizzazione della pressione, è possibile utilizzare i seguenti farmaci: bloccanti
- .Nomi dei preparati:. "Metoprololo", "Nebivalol" "Carvedilolo"
- calcio-antagonisti, che vengono puliti e dilata i vasi sanguigni.Si tratta di farmaci come "Verapamil", "Nifecard."
- elementi sintetici inibitori ACE -.Si tratta di farmaci come "Fazinopril", "Carta".
A volte i medici possono lavorare insieme con questi farmaci per prescrivere diuretici (ad esempio, "Furosemide").Tuttavia, prima di prendere tutti questi farmaci assicurarsi di consultare il proprio medico.Dopo tutto, solo un esperto può fare una corretta diagnosi e un trattamento adeguato.L'automedicazione può portare a conseguenze irreversibili.
Possibili complicazioni
deve dire che è necessario trattare la pressione alta subito dopo i primi sintomi.Altrimenti ci possono essere complicazioni.Ad esempio, interruzione del normale flusso di sangue (tra cui l'ipertensione) spesso causa claudicatio.Inoltre, questa condizione colpisce il cervello.Ipertensione, che non è trattata per lungo tempo, è pieno di emorragie nella retina dell'occhio (come conseguenza - perdita della vista).Nei casi più gravi, questa condizione può portare alla morte.
