Durante la gravidanza, la donna sente la mancanza di vitamine nel vostro corpo, in modo che vuole costantemente da mangiare, ma non tutte le future mamme richiamano l'attenzione le proprietà benefiche e nocivi di un prodotto.Durante questo periodo la vita della gravidanza semplicemente deve rispettare tutte le raccomandazioni dei medici - dovrebbe solo prendere il cibo che non danneggia.
Opinione scienziati
La maggior parte dei ginecologi raccomandano ai loro pazienti di mangiare tanto gelato durante la pianificazione della gravidanza, perché a causa di prodotti freddi aumenta la probabilità di concepimento di successo quasi il 50 per cento.Tuttavia, la risposta semplice alla domanda se si può mangiare il gelato durante la gravidanza, i medici per qualche ragione non può.Cercheremo di capirlo.
composizione del gelato
mangiare gelato durante la gravidanza, allo stesso tempo è possibile, ma allo stesso tempo e non può essere, poiché dipende dalla composizione del prodotto.Ora tutti i gelati sono composti da un numero enorme di coloranti e altri additivi chimici utilizzati nell'industria alimentare.Questo dolce può essere facilmente rispetto ad una varietà di carni, maionese, patatine, crackers, patatine fritte e altre sostanze nocive, perché l'effetto sul corpo, hanno quasi la stessa cosa.
per lo sviluppo fetale normale durante la crema gravidanza è meglio non mangiare, perché le donne incinte in ogni caso non possono mangiare il cibo, che è il 95% dei componenti che hanno superato un trattamento chimico profondo e spesso di bassa qualità.Alimenti calorici
Tutti i medici raccomandano durante la gravidanza per eliminare dalla loro dieta quotidiana quegli alimenti che contengono grandi quantità di grassi.Naturalmente il gelato è molto alto contenuto calorico, quindi se si mangia almeno una porzione al giorno durante la gestazione del bambino, si recuperare almeno 3-4 chili.
nostra domanda principale non è solo se possiamo anche mangiare il gelato per le donne incinte, ma anche nella quantità di dessert.Così, gelato durante la gravidanza può avere 1-3 volte a settimana per una porzione, e altro ancora - in ogni caso!Credetemi, una tale quantità modesta di non succede nulla, ma se ci sono un paio di confezioni di gelato ogni giorno, e quindi siamo in grado di fare la disabilità di un bambino.Malattie
crema durante la gravidanza non può essere usato in grandi quantità, perché in questo periodo della vita di una donna suo corpo funziona "giri" a dare un sacco di vitamine al feto all'interno del caso.A causa del costante contatto con il cibo freddo in bocca della donna durante la gestazione bambina può vedere l'infiammazione delle vie respiratorie (superiore).La mamma in attesa e così in grado di sopportare carichi pesanti, ma c'è anche l'aggiunta di funzioni di riscaldamento cibo freddo in bocca - a nulla di buono non lo farà.Anche una singola porzione di gelato può influenzare il corpo è male: ci saranno dolore e diventa rosso gola.
gelato e le sue proprietà
dessert gelato è un numero molto elevato di vari ingredienti.Presentare una varietà di sapori, gustosi additivi come i diversi tipi di cioccolato e frutta.Spesso nella composizione del gelato si possono trovare miele, noci, uva passa, ecc, e in effetti è più volte aumenta la probabilità che una donna incinta sarà allergico al gelato.Pertanto, tutti i medici consigliano prima di tutto cercare di "pulire" il gelato - senza aggiunte "utili", e solo allora presentarsi ai vostri preferiti da dessert, bacche e frutta.
In generale, l'opzione più ideale è un gelato gustoso e sano durante la gravidanza, cucinato a casa.Non dimenticate di controllare la qualità dei prodotti, perché le donne incinte dovrebbero mangiare solo provati e cibo veramente di qualità che il bambino è cresciuto sano.
crema durante la gravidanza: consigli
Imparare a fare deliziosi gelati per te.Ci sono un sacco di ricette in cui ogni donna incinta farà il gelato è di per sé ciò che vuole.Inoltre, un utile gelato artigianale come una gravidanza negozio molto più dannosi.
Non dimenticare di limitare il numero di porzioni.I bambini possono mangiare fino a 100 millilitri di dessert surgelati, e le donne in gravidanza - tre volte al giorno.
Se si acquista una gelateria, essere sicuri di prestare attenzione alla integrità della confezione stessa.Per durante la gravidanza non ha avuto problemi con il benessere del cibo di scarsa qualità, prestare attenzione a ciò che state comprando, guarda le date di scadenza e, naturalmente, l'aspetto.
Dillo bacche e frutti clamoroso e fiducioso "Sì!".Se si desidera vivamente di mangiare il gelato, aggiungersi ad esso tutte le necessarie: frutti di bosco e roba.Attraverso questa porzione dimensioni aumenterà, e beneficerà di più.
È possibile sostituire il dessert congelato con un certo altro alimento.È possibile effettuare ghiaccioli, che caloria è semplicemente un minimo: utilizzando un frullatore macinare le bacche e frutti, versare il composto sopra formochkam - e nel congelatore per un po '.
Dall'articolo ogni donna in stato sarà in grado di trarre conclusioni da soli: è possibile mangiare il gelato durante la gravidanza, quali sono le conseguenze potrebbero essere, e altro ancora.
