tutto ciò che non ha avuto una ragazza, è sempre qualcosa di non adatto, c'è sempre spazio per l'auto-critica.Ma un grosso problema per la maggior parte delle donne è quello di avere abbastanza ampio seno.Di conseguenza, molti hanno domande ragionevoli su come aumentare seno e se si può fare a tutti.
inganno visivo
Il sotto tutti gli aspetti modo più semplice e meno costoso per aumentare i propri seni acquisterà uno speciale inserto del reggiseno, i rilievi, attraverso il quale il seno diventa visivamente più su un formato o due.L'unica, ma molto grande svantaggio - funziona solo quando una signora vestita.Quando spogliarsi risoluzione chic andrà al comodino con preferito push-APOM.
Medicina
C'è un modo medico di come aumentare seno.È possibile prendere le pillole o un impiego particolare creme che rendono il seno a crescere un paio di taglie.E si può andare e il modo più rischioso: andare sotto i ferri di un chirurgo plastico.Ma è necessario considerare non solo il risultato finale, ma questi effetti collaterali che hanno queste procedure.E 'da tempo noto che la chirurgia plastica sul seno non sono così sicuri come vorremmo.Inoltre, una volta un chirurgo non qualificato può portare un sacco di guai proprio corpo.Così questi modi di come aumentare il seno, è meglio dimenticare immediatamente e cercare altri modi per uscire dalla situazione.
Sport
Come aumentare le esercizi di petto?Vale la pena ricordare che il seno si rimane al suo posto, non farà che aumentare la massa muscolare del torace, che darà il proprio volume ed elasticità.Per questo è necessario scegliere una serie di esercizi in modo che i carichi sono fattibili ed efficaci.Se si prende un assistente manubri e altre attrezzature sportive, l'effetto sarà migliore, e il risultato sarà visibile in un breve periodo di tempo.
alimentare
A volte le donne si chiede se sia possibile aumentare un seno per mezzo di cibo?E per la sorpresa di molti, la risposta sarebbe positiva.Per fare questo nella vostra dieta per includere i seguenti alimenti:
- soia, tra cui il latte di soia, edamame, tofu;
- alimenti ricchi di proteine: uova, carne, pesce, frullati di proteine;Frutta
- e verdura: cetrioli, pomodori, patate dolci, barbabietole, aglio, papaia, mele e così via. Ecc;.Semi
- : sesamo, semi di lino;
- erba trifoglio rosso, fieno greco, finocchio, igname selvatico.
Vale la pena ricordare che la maggior parte di questi alimenti sono necessari non solo per l'ingrandimento del seno, sono utili per l'intero organismo, come regolare il suo lavoro.
Massaggi
Un altro modo di come aumentare seno - massaggi speciali.Per assistenza, contattare gli esperti che parlano non solo, ma anche mostrare i movimenti particolari di massaggio per la crescita del seno.Un paio di volte in visita a un massaggiatore, si può imparare la tecnica e poi fatevi un massaggio a casa.È inoltre possibile unire l'utile al dilettevole: Uomo o chiedere al marito di fare come i massaggi.L'effetto di questo sarà fantastico, per non sbagliare!
