Suggerimento numero 1
Ogni mattina, a stomaco vuoto, mangiare 1 cucchiaio di semi di lino.Masticare bene e bere un bicchiere di acqua tiepida.Dopo mezz'ora si può avere.
Che cosa significa?
Significa meraviglioso purifica il corpo.Per questo la pelle diventa più liscia e fresca.Ci sarà un piccolo ma sano la perdita di peso.Inoltre, semi di lino rinforza i capelli e le unghie.Attenzione
!Semi di lino non può essere utilizzata in presenza di pietre nel corpo.
Suggerimento numero 2
quotidiano mangia insalata di bietole bollite.Per la prima colazione o la cena, come una comodità.
Che cosa significa?
Barbabietola rossa - un purificatore del sangue unico.E la salute di sangue è un importante indicatore di bell'aspetto.Questo strumento ha anche un effetto positivo sulla pelle e gli organi interni.
Suggerimento numero 3
Ogni giorno, un'ora prima di coricarsi, applicare sul viso di una miscela di glicerina e vitamina E. La miscela è molto facile da cucinare.A 30 g di glicerolo, prendere 10 capsule di capsule di vitamina E perforato con un ago e comprimere l'olio nella bottiglia.Tutto questo può essere acquistato in farmacia per un prezzo basso.Prima di applicare gli strumenti necessari per pulire il viso e fare un leggero massaggio con una spazzola morbida sulla superficie arrossì leggermente.In questo stato, le cellule massimamente assorbire le sostanze nutritive.Vi è uno svantaggio - la pelle diventa un po 'appiccicoso, mentre glicerina viene assorbita.Per alleviare il disagio, cospargere la pelle un tonico rinfrescante.
Che cosa significa?
Ogni mattina, vedrete una reazione di apprezzamento della pelle di tali alimenti.Rughe si distendono, e il colore di uniformare.Si tratta di un mezzo efficace per "zampe di gallina" intorno agli occhi.Prova e commenti sarebbero superflui.
Suggerimento numero 4
Ogni giorno mangiare almeno 50 grammi di noci.Qualsiasi che ti piace.
Che cosa significa?
capelli e delle unghie vi dirà vi ringrazio in 2 settimane.
Suggerimento numero 5
Ogni tre giorni facendo una maschera per capelli di polvere di senape in polvere diluito alla coerenza di porridge con olio vegetale (preferibilmente bardana o germe di grano).Applicare sui capelli bagnati, tenere premuto per 20-30 minuti, lavare.
Che cosa significa?
risultato di questa maschera parla da sé.Ma dopo un mese di uso regolare, è solo che non so in un'ondata di lusso i loro capelli precedente.
Suggerimento numero 6
Get Me calze a dormire.Fibre naturali (x / W o lana seconda del periodo dell'anno).Prima di andare a letto, dopo una doccia, un sacco di burro lubrifica piedi con qualche goccia di olio di menta piperita.Poi mettere su calze e andare a letto in questo modo.
Che cosa significa?
Un mese dopo, i piedi sarà l'invidia e ammirazione.Questa procedura, mese proydёnnaya prima dell'inizio della stagione spiaggia, starà al posto buono.È possibile mostrare con orgoglio i loro piedi nudi.
Consiglio №7
ora prendersi cura delle ciglia.Avrete bisogno di un tubo vuoto di mascara.Correttamente nella mia casa con una spazzola insaponata.Secchi.Gocciola nell'olio di germe di grano.Tutto!Finire rimedio a casa per il rafforzamento e la crescita del vostro stanco di ciglia vernice.Prima di andare a letto, applicare olio su tutta la lunghezza.Brush è molto facile da fare.Non hai bisogno di troppo abbondante rivestimento.Basti un bel po 'per lubrificare i capelli.
Che cosa significa?
un mese vedrete che le ciglia sono diventati più spessa ed è cresciuto visibilmente applaudito.
Suggerimento numero 8
prendersi cura della pelle del corpo.Prendete una tazza di sale marino (anche se di solito, di sodio, iodio, anche), aggiungere una tazza di grasso panna acida.Dopo il bagno, che indossa un guanto-luffa, massaggiare accuratamente tutto il corpo, compreso il collo, con il porridge risultante, poi lavare con acqua tiepida.Noi non pigri e facciamo dopo ogni nuotata.La miscela può essere conservato in frigorifero.
Che cosa significa?Sale
rimuove le particelle di pelle morta dalla superficie e disinfetta.Se ci sono piccoli brufoli, poi presto rimarranno in passato.Panna acida ammorbidisce l'effetto del sale, non permettendole di graffiare la pelle delicata e nutre le cellule.Devo spiegare che l'uso regolare darà un risultato meraviglioso.
Suggerimento numero 9
di nuovo sulla pelle.Sarebbe bello se si ottiene un tale tesoro per se stessi come l'olio di amaranto.Il componente principale di questo prodotto miracolo è squalene.E, a sua volta, è uno dei principali componenti della nostra pelle.L'olio viene assorbito quasi il 100% e nella lotta contro le rughe, cicatrici, ustioni, smagliature e altri problemi della pelle, oltre alla concorrenza!L'uso di olio di amaranto può e deve essere quotidiano, la lubrificazione del corpo e del viso.
Che cosa significa?
Questo sarà sbarazzarsi di un sacco di problemi.L'unico svantaggio di olio è il suo prezzo.Anche se è sicuramente valsa la pena.
Consiglio №10
Preparare speciale acqua per risciacquare i capelli dopo il lavaggio.Basta aggiungere qualche goccia di olio al mentolo (1 litro - 5 gocce) e risciacquare le serrature dopo ogni lavaggio.
Che cosa significa?
Perché questo?La questione scompare subito dopo il primo tentativo.Incredibile freschezza sul cuoio capelluto e la facilità.Questo strumento rende facile anche un mal di testa.Combatte efficacemente la forfora.
articoli Fonte: psylive.ru
