Guardate quadri antichi: Che cosa una bella donna mascella, che non importa a quale casta a cui appartengono!
Per avere una bella forma del mento, è utile fare ogni mattina massaggio asciugamano .A questo scopo, un bicchiere di acqua, aggiungere mezzo cucchiaino di aceto e immergere un asciugamano in questa soluzione.Quindi premere, passare sotto il mento e tirare con forza con entrambe le mani.Asciugamani media dovrebbero colpire sul mento.Ripetere più volte.Invece di aceto all'acqua è possibile aggiungere il sale, il succo di limone o alcool: un bicchiere d'acqua - 1 cucchiaio di sale 1 cucchiaio di alcool o 1 cucchiaio di succo di frutta.
Massaggio con miele può essere fatto ogni giorno per 20 giorni.Questo massaggio stringe, non solo, ma nutre e idrata la pelle.Prendete un po 'di miele sulle dita e massaggiare il mento ad arrossamenti, e poi lavare con acqua calda.
Un doppio mento è utile per legare per un paio d'ore con un bendaggio elastico, dopo aver messo in crema per la pelle.
Facendo doppio mento, non si può fare a meno di una speciale procedura complessa che viene effettuata ogni giorno.
prima della formazione, pulire la pelle con la lozione, poi sciacquare con acqua fredda, leggermente asciutto e applicare qualsiasi crema nutriente.
esercizi complessi per il doppio mento:
- sedere a gambe incrociate.Abut mento sulle mani giunte.Mantenere gomiti parallelo al pavimento.Superare le mani di resistenza, inclinare la testa in avanti per resistere alla mano.
- Siediti a tavola, piegare le braccia con i gomiti e si muovono sotto il mento.Crush mento sulle mani e braccia - sul mento, allo stesso tempo cercando di promuovere il mento in avanti.Poi rilassarsi e abbassare le braccia.
- Abbassare la testa liberamente sul petto.Un movimento circolare verso sinistra e sollevarlo indietro alla sua posizione originale.Fate la stessa cosa, ma nella direzione opposta.Si può descrivere un cerchio completo testa.
- Posizione di partenza è lo stesso.Testa Zaprokinte indietro, per quanto possibile, allungando il collo, e poi tornare alla posizione di partenza.Zaprokinte testa all'indietro, la bocca leggermente aperta.Tendendo muscoli del mento, con la mascella forza somknite modo che il labbro inferiore coperto all'inizio.Alzati, mettere le mani sulle spalle.Contare fino a dieci, tirare il collo in alto possibile.Assicurarsi che la spalla non sta salendo.
- Abbassare gli angoli della bocca, facendo una smorfia di disprezzo e ceppo i muscoli del collo.Poi rilassarsi.
- sforzare i muscoli del collo con forza snodato, dicono che il suono "o", "y", "i", "a", "s".
- Tenere una matita in bocca, il mento leggermente tirando in avanti.Ora il "scrivere" nei circoli aria e numeri.
- Fate un respiro, spingendo la sua lingua gli incisivi inferiori.
- Tuck la punta della lingua per la sua radice.
- testa Zaprokinte, abbassando notevolmente la mascella inferiore.
- inclinare la testa in avanti bocca leggermente aperta e la lingua si rilassano.Ora scuotere la testa.
articoli Fonte: beauty.wild-mistress.ru
