bello e sano unghie - decorazione e motivo di orgoglio di ogni donna, sono sempre di moda e di attirare l'attenzione degli altri.Tuttavia, l'abbondanza di compiti a casa ogni giorno, ritmo frenetico della vita e la mancanza di conoscenza su come rafforzare e far crescere le unghie, non consentono i vostri sogni, per trovare un manicure.Come mangiare, cosa fare bagni per le unghie e come proteggerli da influenze esterne, si impara da questo articolo.Il rispetto delle 6 consigli utili vi condurrà alla meta.
vitamine ei minerali
Una corretta alimentazione - la chiave per la salute e il successo nell'affrontare la questione di come far crescere unghie forti.Magrezza, lamina ungueale fascio e la sua fragilità sorgono a causa della mancanza di vitamine A, C, B ed E, e minerali come zinco, calcio e ferro.Per mantenere il corretto livello di vitamine nel corpo bisogno di mangiare fegato, burro, carote, agrumi, frutti di bosco, latte, erbe, uova.È essenziale eliminare dalla dieta di alcol e caffeina, che riduce la quantità di vitamina A - chiodo catalizzatore crescita.Minerali necessari possono essere ottenuti da prodotti lattiero-caseari, banane, mele e grano saraceno.
dà unghie una forma conveniente
Sbarazzarsi della rottura frequente delle unghie, dando loro la forma giusta.Lima per unghie Manicure dovrebbe rimuovere spigoli taglienti e bave.Per manicure di alta qualità della carta perfetta o lima per unghie di plastica con una struttura a grana fine, sarà dolcemente cura per le unghie senza distruggerne la struttura.Forma chiodi devono essere movimenti regolari in una direzione - dal basso verso il centro.
Come le unghie crescere in fretta?Fare bagni!
Abbassare la punta delle dita in un bagno caldo e di guarigione 2-3 volte a settimana per pochi minuti - il percorso verso il successo.Per otraschivaniya bagno chiodo perfetta manicure seguente: olio
- con iodio.Ogni olio deve essere riscaldato, aggiungere qualche goccia di iodio e glicerina.
- di sale marino.Due tazze di acqua devono essere diluiti con 15-20 grammi di sale e aggiungere qualche goccia di iodio.Tenere le unghie devono essere di 15 minuti.
- con soda.Vassoio in questo calcolo: un bicchiere di acqua tiepida necessita un cucchiaio di bicarbonato di sodio.Dopo 10-15 minuti le dita devono essere rimossi e lubrificati con olio o crema.
- erbe.Due cucchiai di miscela di radice di bardana, camomilla e iperico dovrebbero versare un bicchiere di acqua bollente per 30 minuti e aggiungere 5 cucchiai.cucchiai di vino bianco secco.Tenere le mani nella soluzione dovrebbe essere 20-30 minuti.
- con limone, che dovrebbe essere tagliato a metà e bastone la punta delle dita le fette risultanti per 2-3 minuti.
Massaggi
Come nel mese passato a crescere le unghie?Migliora la circolazione del sangue in tutto il sfregamento lamina ungueale.Per il massaggio si può usare olio o panna vegetale alla cuticola.
paraffina
Sorprendentemente, la pura cera d'api naturale o paraffina cosmetica fusa depositata sul cuticola può facilmente risolvere il problema di come far crescere le unghie rapidamente.Il successo di questa procedura è di migliorare la circolazione e stimolare il flusso di ossigeno alla piastra del chiodo.Il risultato può essere visto in una settimana, se si ripete la procedura di tutti i giorni.
Protect unghie
Non dimenticare crema nutriente, indossare guanti per proteggere dal freddo e dal gelo, e durante la manutenzione, utilizzare semplici guanti di gomma.L'uso frequente di chiodo smalto di male, in modo da lasciare riposare per 2-3 settimane un paio di volte l'anno.Seguire questi semplici consigli e si diventerà non solo il felice possessore di una splendida unghie, ma anche padroneggiare la questione di come far crescere le unghie rapidamente.
