- non è solo per proteggere i nostri polpastrelli, ma anche un indicatore relativo dello stato della nostra salute e per le ragazze - che è anche un indicatore di cura e la bellezza delle mani.Unghie fragili - non è solo una conseguenza del duro lavoro, lavori domestici, parte manicure e escalation di unghie artificiali, ma anche la mancanza di alcune sostanze organiche e inorganiche nel corpo.Come rafforzare le unghie per conto proprio e in casa, vi racconteremo in questo momento!
Che fragilità e unghie fragili indicano una grave mancanza di calcio nel corpo.Ma non regolare immediatamente la vostra dieta completamente, o prendere complessi multivitaminici con un alto contenuto di minerali mancanti.Tutti sanno che il calcio sia completamente assorbita dal corpo quando abbastanza vitamina D, allora si dovrebbe iniziare con questo oggetto.Come rafforzare le unghie con l'aiuto di vitamina D e calcio?A parte il fatto che ci sono gli integratori bilanciati e complessi vitaminici che possono influenzare direttamente le piastre stesse: bagni, maschere e impacchi.
complessi vitaminici Se non la tua, quindi provare una dieta equilibrata.Mangiare un gran numero di alimenti che contengono la vitamina A: carote, pomodori, fegato, noci, fichi, mandorle, peperoni.Non dimenticare i prodotti lattiero-caseari e verdura, che contengono calcio, senza di essa impossibile rafforzare sufficientemente il piatto.La gelatina è anche estremamente efficace, quindi cercate di mangiare per un mese gelatina, marmellata, gelatina, ecc, è gustoso e utile!
Saper rafforzare il chiodo dal di dentro, non dimenticare che l'influenza esterna - è anche un fattore molto importante.Fare lavori di casa solo con i guanti o detergenti, che contengono una quantità enorme di sostanze nocive e irritanti non solo rovinare la lamina ungueale, ma anche la pelle.Certo, se per qualche motivo non si può indossare i guanti, non c'è bisogno di indossare loro, ma poi lubrificare le mani prima di iniziare il lavoro con una crema grassa, che svolgono perfettamente la funzione dei guanti.
non dimenticare che la cura delle unghie deve essere effettuata in modo continuo.Lima per unghie che si utilizza deve essere una ceramica o di vetro, ma in ogni caso non di ferro.Solvente per unghie non deve contenere acetone nella composizione, in quanto è molto forte issushivayuschim significa che un impatto negativo sulla lamina ungueale.Preferibilmente ogni due o tre settimane per visitare un salone di bellezza, dove è possibile costruire le unghie e trascorrere molte procedure piacevoli e utili che avranno effetti sulla salute sul piatto.Tuttavia, un buon manicure, si può imparare a fare a casa.Tonico per le unghie - questo è ciò che si può usare a casa.In ogni salone di bellezza o farmacia, si può scegliere esattamente ciò che è giusto per te.Ad esempio, bio-gel - uno dei farmaci più comuni che hanno un impatto positivo sul piatto.
vi abbiamo parlato di come rafforzare le unghie a casa.Tenere le mani, mentre completano l'immagine perfetta di una bella donna!
