Al forno Pompelmo: qualche utile ricette di dolci dietetici

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difficilmente si può trovare un uomo che potrebbe facilmente rinunciare al dessert.Forse l'unica cosa che può spingere per una decisione del genere - così è contenuto calorico, bene, o davvero tutti i problemi di salute a tutti gravi che rendono i loro aggiustamenti.Trovare un dolce che è delizioso, utile, e anche sui lati, non sarà ritardata, - veramente un sogno per qualsiasi golosi.E esistono queste chicche, per prepararli ad affrontare - una sciocchezza.Avete mai provato pompelmo, al forno con cannella, miele o frutti di bosco?No?Allora questo articolo - certamente per voi.Prepareremo un vero e proprio cocktail di vitamine, un aroma gradevole e ottimo umore!E mi creda, non è solo buono, ma anche molto utile, soprattutto in autunno o in inverno, quando si desidera qualcosa di accogliente, dolce, e vitamine.Cominciamo.

Cuocere pompelmo con cannella Pompelmo

molti non piace il sapore di una specifica, ed è certo che vince.Ma sia come sia, questa opzione si adatta e la preparazione sia.L'amarezza di pompelmo non come viene pronunciata, e la cannella dare un frutto il suo fascino particolare, bene, dolce e abbiamo anche certamente aggiungere.Pompelmo

al forno con cannella è un gioco da ragazzi per la preparazione.Comprare un po 'di frutta matura, cannella si prega di essere macinato, burro e zucchero (meglio se marrone).Mentre pompelmo preparerà per la cottura, forno già riscaldato, perché includiamo il suo primo: circa 180 gradi e il modo superiore.

Pompelmo mia un po 'tagliato via la buccia sul "Butt" da entrambi i lati, che renderà il nostro pasto sostenibile.Dopo due parti tagliare la nostra pompelmo.Al forno, sarà più succoso, quindi è meglio separare la carne dalla pelle e avanzare plenochek.E facciamo questo: prendiamo un coltello affilato sottile e ben tagliato attraverso la carne in luoghi dove ci sono le pareti, e dove la carne è attaccata alla buccia.Non danneggiare la buccia, o il più delizioso drenato durante la cottura.Ora, mescolare lo zucchero con cannella in polvere.In quale proporzione?Secondo il vostro gusto.Se si ama davvero la cannella, mescolare 1-2 ha fatto lo stesso con lo zucchero: più si aggiungerà, pompelmo più dolce sarà cotto.

Coprire la teglia con carta da forno e impostare dimezza frutta.Nel centro di ciascun mettere un piccolo pezzo di burro crema (mezzo cucchiaino), e sulla parte superiore, cospargere liberamente con una miscela di zucchero e cannella.Invia in un forno preriscaldato per 5-7 minuti, non appena lo zucchero è sciolto, il dolce è pronto.

Cuocere pompelmo con miele e zenzero

pompelmo, al forno con zenzero e miele, che può essere definito un vero scrigno di salute nella stagione fredda.Ma se lo zenzero, non è il vostro preferito, si può cucinare una festa senza di lui.

frutta Preparare allo stesso modo, come descritto nella prima ricetta.Posizionare le due metà su una teglia ready made, e il top coat con una miscela di miele e zenzero grattugiato.In una grande pompelmo, solo un cucchiaino di radice grattugiato e due cucchiai di miele liquido.Metà sufficienti per cuocere 5-10 minuti (a 190 gradi).Pompelmo al forno con miele può essere integrati o sostituiti da schiacciato noci zenzero menta, è tutta una questione di gusti.

Pompelmo "Alaska»

dolce che non solo buono, ma anche molto bello.Originalità dargli un berretto di tenero bacio, ma può cucinare pompelmo al forno con miele e cannella, ci potrebbe essere come il tuo cuore desidera.Questo frutto è molto succoso accade, perché si preparerà un po 'diverso.

Prendete due pompelmi e tagliate a metà.Rimuovere la polpa con un cucchiaio in una ciotola a parte, sbarazzarsi delle pareti.La massa di riempire mezzo pompelmo (sufficiente per due cose).In cima cospargere con un cucchiaino di zucchero o miele coprirà e mandare in forno preriscaldato.Nel frattempo vzobem 2 albumi e zucchero mezzo bicchiere, aggiungere un po 'di succo di limone o acido citrico.Dovremmo ottenere una stabile picchi di proteine.Pompelmo (al forno) per raffreddare leggermente, poi coprire il tappo di proteine ​​e rispedirlo in forno.Il nostro meringa dovrebbe essere leggermente dorato.Dessert è pronto!

Cuocere Pompelmo con frutta e bacche

Che dire di diversità?Hai un paio di pompelmi, mela, banana solitario e alcune bacche?Un ottimo motivo per cucinare deliziosi dieta e dessert!

Tagliare il pompelmo a metà e posto su una teglia o in una forma, cospargere di zucchero mescolato con cannella (non si può).Tritare la frutta a cubetti o fettine, aggiungere le bacche, cucchiaio un cucchiaio di olio, se lo si desidera, e alcuni liquori.Toss l'insalata e frutta laici ammucchiati in mezzo pompelmo.Invia in forno preriscaldato per 10-12 minuti.

Il concetto è semplice, è necessario solo fare un po 'di ingegno, e dove la cucina senza troppa fantasia!Preparare delizioso, dieta sana e dolce, molto semplicemente.Non dimenticare di sperimentare, per integrare e di scoprire nuove ricette.Gustosa la vostra creatività e buon appetito!