alcuni rappresentanti del gentil sesso soddisfatti con i loro fianchi.I motivi possono essere l'esatto opposto - qualcuno coscia sembrava troppo pieno, qualcuno pensa esattamente il contrario.Questo articolo è destinato a coloro che sono preoccupati per come aumentare la coscia, al fine di renderli più femminile.Tra specialisti questa domanda è considerato difficile.In linea di principio, esistono due approcci per risolvere il problema - con l'aiuto di abbigliamento e con l'esercizio.
non è difficile indovinare che la prima opzione non decide tanto da aumentare il volume delle cosce, quanto, come a mostrare fianchi larghi.Nell'esecuzione di questo metodo è abbastanza semplice.Devi solo possedere alcuni dei metodi di selezione e la formazione di un armadio.A quel punto dovrà riflettere non su come aumentare la coscia, ma su come modificare il guardaroba.
Non indossare camicie o giacche con spalle larghe, in modo che non siano in contrasto "mangiare" il volume della parte inferiore della figura.Per lo stesso motivo si dovrebbe evitare maniche a sbuffo.Ricorda una tesi - colori brillanti imitano i volumi aggiuntivi.È pertanto auspicabile abbandonare i colori chiari della tuta sportiva, soprattutto se è abbastanza grande.In altre parole, i vestiti devono essere scelti in modo che il fondo era superiore accendino meglio su alcuni toni.Beh adatto per lo stesso scopo colori vivaci in vestiti o modelli di grandi dimensioni - geometrici o floreali.
deve sforzarsi di scegliere giacche con profonda scollatura e maniche corte un po '.Una buona scelta sarebbe le camicie strette o corsetti.Ampia torso aiuto nascondere camicia con una linea ad alta spalla.Il volume, ma non abito lungo maglione non mostra i fianchi, ma distogliere l'attenzione a gambe tornite.Quel vestito, aprendo le spalle, in grado di aumentare significativamente il torso visivamente - attenzione con la sua scelta.
Bene gonne a trapezio sguardo con vita alta, accentuati qualsiasi cintura - stretto o ampio.Tuttavia, la cintura deve rimanere solo in vita, ma non i fianchi!A volte è auspicabile porre attirare l'attenzione ai dettagli - fibbia, arco.La gonna può essere lungo, ma deve essere un lungo e voluminoso superiore.Infine, una gonna a tulipano - scelta ideale per figure con fianchi stretti.
Ora qualche parola sul secondo metodo è quello di aumentare la coscia.Anche in questo caso, ci sono diversi modi.Il primo - un elegante, ma richiede un grande sforzo.È un fitness ben noto.Il secondo metodo è più piacevole, ma infido - basta usare un sacco di cibo ad alto contenuto calorico, tra cui dolci e farina, che aumenterà la massa di tessuto adiposo.
scegliere il primo modo per trovare un buon istruttore e dirgli quello che si vuole raggiungere.Molto probabilmente, egli consiglia esercizi specifici per migliorare le anche per contribuire a sviluppare solo alcuni muscoli senza influenzare altre parti del corpo.Tra l'altro, l'aumento del cosce aggiunta di tessuto adiposo richiede ancora qualche esercizio di grasso è memorizzato, dove l'attendeva.
Iniziare con una serie di esercizi, ricorda che è necessario formare non solo l'oggetto di aggiustamento, che è alla moda.Unilaterale esercizio porterà a risultati unilaterale.Il corpo dovrebbe svilupparsi armoniosamente, senza preferenze per nessuna delle sue parti.Non meno importante punto - esercizio richiede un sacco di energia, quindi bisogno di un programma di una corretta alimentazione.
dovrebbe anche sperimentare un intimo correttiva.Supporta non solo i muscoli e renderli più resistenti, ma può comprendere un inserto speciale per aiutare accentuare la coscia.Quando ha sottolineato una vita stretta e gambe snelle le cosce osserveranno più corpo tridimensionale su uno sfondo comune.Siete alcune opzioni per come aumentare la coscia - con l'influenza attiva su di loro o solo visivamente.La scelta è vostra.
