dalla più tenera età, è necessario seguire lo sviluppo fisico del bambino.Nell'infanzia di fare massaggi speciali ed esercizi, sottoposti a trattamento delle acque periodica e temperato.Fin dall'età di tre, si può già cominciare a selezionare il attrezzature sportive adeguate.Tuttavia, si deve tener conto di molti fattori diversi, e anche il consiglio del medico.
Prima di esporre il bambino a carico dovrebbe essere obbligatorio consultare un medico di famiglia o il pediatra.Egli può raccomandare esattamente quali esercizi fare e alcune attrezzature sportive per questo utilizzo.
Occorre notare che mentre il bambino è piccolo, esso deve essere protetto da carichi pesanti associati con sollevamento peso o sforzi eccessivi.Tuttavia, è possibile impegnarsi attivamente nella stiramento, reazione o lo sviluppo di tendini e legamenti.A tal fine, adatta parete sport, quale il bambino può utilizzare durante il loro sviluppo.Allo stesso tempo, con alcune aggiunte possono sempre rivolgersi a una varietà di dispositivi che funzionano con l'intero gruppo di muscoli.
bambino durante l'adolescenza arriva un momento in cui lo stesso esercizio non è adatto per i bambini di sesso opposto.Pertanto, è necessario decidere cosa prendere attrezzature sportive per il ragazzo, e che cosa - per le ragazze.
Dal momento in cui il bambino raggiunge l'età scolare, molti genitori sono ansiosi di mandarlo sezione sport.Allo stesso tempo, i ragazzi sono in genere soddisfatti di quegli sport che sono popolari in un luogo di residenza, o insegnano autodifesa.Per le ragazze, gli sport più comuni sono la ginnastica e ballo liscio.Tuttavia, va tenuto presente che non importa quale parte del bambino andato, deve ancora fare esercizi per lo sviluppo complessivo.E lo sport che è stato selezionato, è necessario selezionare attrezzature sportive.Esso dovrebbe contribuire allo sviluppo dei muscoli e legamenti che per la specifica di una particolare disciplina rimangono inutilizzate.
scegliendo attrezzature sportive per i bambini, essere sicuri di prendere in considerazione la qualità del materiale di cui è fatto.E 'necessario che non era solo di alta qualità e rispettosi dell'ambiente, ma soddisfano anche determinati requisiti di sicurezza.È necessario che tutti gli spigoli metallici sono stati chiusi o sono protette da un rivestimento speciale.Sul inventario non deve essere danneggiato, schegge e ruggine.Così scegliendo attrezzature sportive, dovrebbe essere basata su parametri individuali del bambino o comprare un tale dispositivo, in cui è possibile regolare il peso, lunghezza o tensione.Cosa principale
è che tutte le sessioni sono state condotte con il bambino senza coercizione.Si consiglia di non superare il carico e per ottenere una rapida crescita della massa muscolare.Nella fase iniziale, sarebbe sufficiente per sviluppare la flessibilità e plasticità, e la formazione del rilievo del muscolo può essere praticato solo quando l'osso umano raggiunto lo stato ottimale (circa 16-18 anni).
