Squash - verdure veramente universale, poiché si può cucinare una varietà di piatti: stufato, frittelle, minestre, stufati, e non crederei, anche torte dal sapore dolce.Ecco perché ci sono zucca di estate in frigorifero ogni famiglia che vuole diversificare la dieta delle loro famiglie.E se si sta utilizzando di più e multivarka - un aiuto indispensabile in cucina -, allora non vi resta che preparare un piatto delizioso.La sua ricetta è descritto in questo articolo.Così, in zucchine multivarka con pollo.
Questo piatto è perfetto per la dieta di tutti i giorni, è facile da preparare e non richiede molto tempo.E 'anche possibile preparare e se sorprendere visita, ed è necessario dar loro da mangiare un pasto abbondante e deliziosa.Inoltre, questo piatto è sufficientemente bassa da rendere, in quanto si basa su verdure.
pollo con zucchine in multivarka.Igredienty
Per cominciare dovremo capire quali ingredienti sono necessari per la preparazione di piatti come il pollo zucchine in multivarka.Avrete bisogno di: zucchine
- (700-900 gr.);
- circa un chilo di pollo;Carote
- - 1-2 pezzi;.
- diverse piccole lampadine;
- crema 2-3 cucchiai.cucchiai;
- sale;
- condimento per il pollo.
Quando tutti gli ingredienti sono lì, è possibile iniziare la cottura.Per iniziare?
fasi di cottura
Facciamo primo arco.Peel verdure pelati e poi sarà tagliato in piccoli pezzi e inviarlo al fondo della ciotola multivarochnoy pre-irrigazione della sua piccola quantità di olio vegetale.Dopodiché è necessario selezionare "frittura".Fry deve essere fino a 5 minuti, mescolando continuamente con una spatola speciale inchino.
Ora è venuto il turno dei carote.Pulito, il suo modo di piccoli cubi o strofinare su una grattugia grossa e aggiungere le cipolle frittura.Mentre carote e cipolle arrostite, è necessario fare il pollo e tagliarlo a pezzi di media grandezza, e quindi aggiungere alla ciotola multivarochnuyu.A questo punto il piatto, è possibile aggiungere sale e pepe.Aggiungere il condimento di pollo a piacere.Si farà il gusto è davvero speciale.
Non dimenticare pub, che devono essere puliti e tagliati a dadini.Essi devono essere aggiunti al piatto, che viene preparato e mescolato con altri ingredienti.
È in questa fase è necessario cambiare il programma "Quenching".Fate bollire per 20-25 minuti.E 'stata la volta acida.Si deve aggiungere al piatto e cuocere per 5-7 minuti più.Panna acida rende particolarmente dolce e squisito, così in ogni caso non trascura l'ingrediente.
Beh, zucchine con pollo in multivarka pronto.Il piatto va servito caldo, anche se è troppo freddo per essere molto appetitoso.
Variazioni
stufato di zucchine con pollo ottenere incredibile, se si aggiunge pomodoro ad esso.Il principio della preparazione è la stessa di prima.Basta aggiungere i pomodori e, se lo si desidera, peperoncino.Questa ricetta è l'opzione più adatta per chi ama il cibo piccante.Alla fine, si può cospargere con aneto tritato o prezzemolo per un sapore delizioso e insuperabile.
Zucchine a pollo multivarka sarà cucinare aspirante amante di compiacere a casa qualcosa di veramente delizioso e originale.
dieta?
una buona notizia per coloro che stanno guardando il loro peso: questo piatto non è nutriente, così si può mangiare tranquillamente coloro che cercano di perdere peso.E 'meglio per cucinare in estate: tutte le verdure che crescono nel vostro giardino, o, se necessario, possono essere facilmente reperibili sugli scaffali dei supermercati.
Buon appetito, idee culinarie originali!Cuocere con piacere, solo piatti risultano davvero gustoso e sano.Ricordate che la cottura anche ha una regola: tutti brillante - facile!
