uomo obbedisce alle leggi della natura, così dovrebbe mangiare, bere, rilassarsi.Il sonno - questa è la vacanza che permette al corpo di ripristinare rapidamente il potere, di processo e ben mantenuto, alla vigilia delle informazioni risultanti, migliorare l'immunità.
interessante notare che durante il sonno per ogni persona individualmente.Uno è sufficiente per 6-8 ore, mentre altre persone non riesce a dormire e 10. Ma dipende anche l'età e lo stile di vita, e il periodo dell'anno.Oltre al profondo grado di sonno necessario rispettare alcune condizioni: per creare un'atmosfera tranquilla e rilassata, tranquilla, acquistare un materasso di buona qualità (ad esempio "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" o "Veneta") è impostata su un positivo.
chiamare natura
Tuttavia, ci sono sempre persone che vogliono sfidare l'ordine naturale delle cose.Essi sono interessati a come una persona non dorme 8 giorni, andare a questo tormento, e, cosa più importante, a volte è possibile.In passato, la capacità di dormire quattro, e anche meno ore, molti personaggi famosi, che sono molto successo nella vita.Questi includono Giulio Cesare, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleone, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dalì, Margaret Thatcher.Sono uguali e contemporanei che vogliono sapere come una persona non dormire per 8 giorni.
pericoli nascosti
Si segnala che il rifiuto di sonno o un numero sufficiente di ore di riposo è molto pericoloso.Se geni, che abbiamo menzionato in precedenza, si voltarono (forse il motivo è la genetica o conoscenza segreta), per la persona media non dormire a sufficienza può causare un problema.Pertanto, prima di imparare a non dormire 8 giorni, considerare quanto segue:
- Dopo due o tre giorni senza dormire, una persona perde l'orientamento nello spazio e nel tempo, si sta deteriorando il coordinamento, la cura della vista, ormoni del corpo cambiano.
- quattro o cinque giorni insonni nel corpo le cellule nervose sono distrutte, la persona è irritata per nessuna ragione, rave e vede allucinazioni.
- trascorse senza dormire sei-otto giorni una persona soffre di vuoti di memoria, tremito nelle membra, rallenta.
- più di undici giorni di veglia - un record mondiale impostare diciassette giovani nel 1965.Ma alla fine dell'esperimento il ragazzo sembrava morti viventi: non riusciva a muoversi, pensare, dire o fare qualsiasi cosa.Dopo il record di R. Gardner ha dormito quattordici ore, poi mi sono svegliata alle 02:00 e di nuovo sprofondai nel sonno per otto ore.
Come una persona non dorme 8 giorni?
Se si stabilisce un obiettivo globale, o per rimanere svegli è molto importante, ecco alcuni suggerimenti.
a rimanere svegli durante il lavoro, si può scommettere con i colleghi, massaggiando attivamente il volto e le tempie, la zona dietro le orecchie, scattando semi (salvo se vietato da etica aziendale).
Non cadere addormentato al volante e il compagno parlerà con lui, un dispositivo di segnalazione elettronica che viene indossato sull'orecchio, mangiare noci o semi.Non fatevi coinvolgere in caffè in grandi dosi, che possono aumentare la sonnolenza.È meglio prendere un pelo sul lato di un quarto d'ora.
Se si sta ancora chiedendo come una persona non dormire 8 giorni, si può bere bevande energetiche, un cocktail di "Coca-Cola" e acido succinico.E, si può mangiare qualcosa di piccante (senape, wasabi, peperoncino), cioccolato, marshmallow.Adatto per questo scopo vitamine L-carnitina, D-ribosio, C, B6, acido folico, così come farmaci come "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".
Riddle trucco
tra gli alunni e gli studenti sono enigmi particolarmente popolari trucco che aiuta ad allenare pensare fuori dagli schemi.Provatelo e indovinate come una persona non dormire per 8 giorni.Enigma offre la seguente risposta: il sonno di notte e non durante le ore diurne.Inaspettatamente?Ma deve essere così.
