"Motivation" - un concetto che è familiare a tutti oggi.Ma per capire bene il significato di questo termine e il ruolo importante che essa svolge nella vita di ogni essere umano?Infatti, la motivazione - è qualcosa senza la quale è molto difficile vivere.Questo è l'obiettivo, la ragione per cui la gente fa nulla.Che cosa significa "motivazione"?Push, motivare all'azione, o qualcosa di più?Occupiamoci!
Quali azioni motivato?Significato della parola "motivazione"
In realtà, questo tipo di giustificazione, o se volete una spiegazione di azione.Perché hai preso dal letto la mattina?Perché andare a lavorare?Perché guardare il vostro aspetto?Perché leggere un libro?La motivazione - questo è il più "seguito", che ci incoraggia ad agire e comportarsi in un certo modo.Uomo che corre per ottenere il denaro, andare in per lo sport per essere sano, l'assunzione di farmaci, se è malato a stare meglio.Se ci pensate ogni azione si può motivare voi stessi.La risposta alla domanda di come raggiungere questo obiettivo è molto semplice, ma in primo luogo prendere in considerazione ciò che la motivazione interna ed esterna.Motivazione
Specie
è esterna e interna.Esterno di solito viene da fuori ed è collegata con l'ambiente dell'uomo, i suoi successi in alcune delle istituzioni sociali.Ad esempio, il desiderio di studiare duro, avere una laurea e lavorano per il premio, di firmare un contratto, e simili.
Che cosa significa "per motivare l'esterno"?La motivazione intrinseca è collegato direttamente con le emozioni che sorgono come risultato di obiettivi umani.La motivazione interna per una particolare azione, stiamo parlando quando si tratta di business favorito, la soddisfazione di superare gli ostacoli, di emozioni positive dal completamento dei compiti.Questa fiducia, che appare sulla strada verso la meta, la sensazione di potere che si verifica durante la lotta con le paure.La motivazione estrinseca, a sua volta - è l'impulso che le forze cominciano a svolgere il compito.Di regola, e la motivazione esterna e interna equivale rilievo in qualsiasi situazione.Desiderio
come una forza trainante
forza che colpisce la motivazione - il desiderio.Come regola generale, deve essere una ragione per la quale è necessario fare questo e poi alcuni.Qualsiasi duro lavoro, o il dolore e la sofferenza esperienza negativa - sono anche una fonte di motivazione, se una persona sa che tutto questo è temporaneo, e dopo la barra nera è sempre bianco.Spesso, tra l'altro, la motivazione negativo ad agire, al fine di sbarazzarsi di male in fretta.In tali situazioni, una persona può aiutare una varietà di frasi motivazionali che farà venire in mente e si desidera continuare pianificato.
energia e perseveranza
motivazione - una fonte di energia necessaria per raggiungere l'obiettivo, e il coraggio e la perseveranza.Per fare qualcosa di realmente necessario e utile, in particolare quando si tratta di sfide e le difficoltà, una persona deve uscire dalla tua zona di comfort e fare qualcosa che non voleva fare o quello che non so come.Che la perseveranza aiuterà a trasformare la noia in un passatempo interessante, e le difficoltà può sembrare solo un altro passo sulla strada della felicità.
Che cosa significa "per motivare te stesso?"Regole di base
In primo luogo, essere sempre sicuri che avete bisogno.L'obiettivo è quello di ispirare voi, ma che dovrebbe essere chiara e concisa.Per il desiderio di raggiungere la finale è stato un forte bisogno di capire dove si sta andando.Basta dire: "Io voglio il mare" - questo non è chiaramente sufficiente.È necessario scegliere il mare, il modo in cui si arriva, decidere come si guadagnano soldi in vacanza e immaginare quanto grande si riposo.Quindi una soluzione è insufficiente.E 'importante fare in modo che si punta attratto come una calamita.Per questa immagine generata per essere più precisi, come se fosse già accaduto.Questa tecnica è chiamata visualizzazione.
In secondo luogo, non cercare di smettere.La maggior parte della gente pensa molto circa il problema, ma fa poco per realizzarlo.Forse in questi momenti siamo spinti dalla paura del fallimento, quindi abbiamo omette.Al fine di rafforzare la motivazione per iniziare, fare il primo passo.Così, muovendosi passo dopo passo, che sarà sempre più vicino alla meta, a cui così a lungo e difficile andare.Non per niente si dice che imparare dagli errori.E 'importante per accettarla e non avere paura del fallimento: tutte le persone commettono errori, e questo è naturale.Tra l'altro, una esperienza negativa ha spesso un effetto positivo sulla motivazione, perché esclude i difetti simili in futuro.Motivare parole, non è vero?
In terzo luogo, è necessario imparare a impostare obiettivi a breve termine all'interno di un grande compito.Rompere obiettivo principale in piccolo, e la realizzazione di ogni sogno diventerà sempre più vicino, e non si può nemmeno vedere come si arriva al traguardo.Questo metodo ha anche un effetto positivo sulla motivazione interiore, e ogni nuova persona svolge il compito con rinnovato vigore e jerk.
quarto luogo, non dispiace per te, si impegna a seguire attraverso.Imparare a non mollare e non cercare scuse.Basta fare quello che vuole, pensare al risultato e la ricompensa per la distanza percorsa.In nessun caso non può essere messo fuori qualcosa per dopo.Inizia l'attività con i momenti più difficili - quelli che non ti danno la pace della mente.
Bene, finalmente, consigli: abbiate pazienza e persistente.Ricordate che il modo più semplice per l'obiettivo - è l'eccezione alla regola, e in ogni caso bisogno di essere paziente e determinato.
Conclusione Ora si sa che cosa vuol dire "motivare", si sa, il ruolo svolto dalla motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi.Questo è esattamente ciò che porta un uomo.E al fine di aumentare la motivazione, si deve lavorare su te stesso.Ma non è tutto.Il paradosso sta nel fatto che, in modo da avere la motivazione di motivazione, si deve stimolare la stessa in qualche modo il desiderio di raggiungere obiettivi e risolvere i problemi.Non importa, se la voce interiore vi aiuterà a non fermare o frasi motivazionali degli altri ... Se una persona arriva alla fine, si capirà quanto sia bello, e lo farà ancora e ancora!
