uomo, sicuro di sé e soddisfatti del loro aspetto - persona assolutamente felice!Ma questo è molto raro, e così oggi parleremo di come rimuovere il grasso della pancia in una settimana, è proprio questa zona molti frustrante e tempo per l'apertura della stagione balneare è sempre meno.Grasso, disponibile sul ventre, provoca periodicamente scoraggiato come le donne e gli uomini.Il problema può essere risolto prendendo un duro se stesso e fissato un obiettivo di sbarazzarsi di grasso in eccesso, piuttosto che sprecare energia su emozioni e sentimenti riguardo le loro imperfezioni.
Da dove cominciare?Cominciamo con il fatto che la pelle del suo stomaco prendersi cura tanto per il viso e le mani, applicare una crema da giorno o una lozione nutriente per il corpo sul ventre molle, massaggio.Utilizzare questo tempo per fare un semplice massaggio spennare - questo aumenterà la circolazione del sangue e promuovere la combustione del grasso e appianare la pelle, eliminare cellulite e smagliature rendono invisibile.Ma tutto questo è previsto che vi vedranno impegnati nella pancia regolarmente, non sporadicamente.Si può fare auto-massaggio, ed è possibile rivolgersi a un massaggiatore professionista.
Come rimuovere il grasso della pancia in una settimana?Durante il bagno, troppo, prende un massaggio - mettere nelle mani di un guanto speciale e disegnare un cerchio intorno all'ombelico, o la lettera "n".Tre minuti dopo che pizzicare la pelle intorno all'ombelico.Dopo il bagno, spalmare la crema nutriente.
Rimuovere lo stomaco per una settimana andrà a capo.E 'meglio utilizzare una maschera con alghe o fango del Mar Morto.Abbiamo bisogno di mettere la sporcizia sulle cosce e addome e in diversi strati di pellicola trasparente avvolto.È possibile sdraiarsi per mezz'ora e godere di questo piacevole processo di cura per il vostro corpo.Dopo maschera lavare via, essere sicuri di mettere su una crema per la pelle.
chiedendo come rimuovere il grasso della pancia in una settimana, si ricordi che l'approccio a questo caso difficile essere complesso, per cui la vostra dieta avrà anche riconsiderare.Eliminare tutta la farina, fritti, grassi e piccanti.Bere uno o due litri di acqua al giorno senza gas.Il tè verde aiuta anche a eliminare le tossine dal corpo, dando una sensazione di pienezza.Prima di ogni pasto bere un bicchiere d'acqua, e si mangia di meno.Succhi di frutta e siero di latte, oltre a purificare il corpo, mentre nutriente.L'alimentazione deve essere equilibrata, non è necessario svuotare le diete del corpo, una volta alla settimana per organizzare il digiuno mono-day (Kefir, pesce, verdure, ecc.)Mangiare cibi ricchi di fibre, si mostra perfettamente il corpo di tutto il superfluo, fornendo una sensazione di pienezza.
Poiché il grasso - è, infatti, l'accumulo di sostanze nocive che entrano nel corpo, il pensiero su come rimuovere il grasso della pancia in una settimana, in primo luogo a portare tutto questo sporco dall'intestino.Clistere per aiutare a pulire un paio di centimetri in più di pancia solo un paio di passi.È possibile aggiungere un cucchiaino di acqua salata e utilizzarlo due volte con un intervallo di un giorno, perché l'applicazione più spesso, è facile da rompere la flora intestinale.Lottando per una bella pancia, è necessario rinunciare completamente all'alcol, perché contiene un sacco di calorie.
giornaliera esercizi per la stampa e torsione hula-hoop per aiutarvi a trovare una bella vita e non pensare a come pulire dopo una settimana di stomaco.Caricare muscoli addominali li riscalda perfettamente, fornendo la combustione del grasso corporeo.Eseguire gli esercizi è necessario un passo veloce per ottenere rapidamente l'effetto e per accelerare il processo potete stomaco il film di avvolgimento cibo.
Ecco, ora sapete come rimuovere il grasso della pancia, senza ricorrere a massaggi costosi o cosmetici e procedure mediche.
