giorno dormono i bambini, probabilmente, la questione più d'attualità per ogni madre.In varia misura, a tutti i genitori prima o poi diventare una domanda: quando il bambino messo a letto, quanto tempo è necessario per un pisolino pomeridiano, cosa fare se un pipsqueak si rifiuta di dormire durante il giorno?
Perché un giorno di vacanza?Sonno e veglia sono considerati i principali indicatori del jet lag, di cui "crescono" tutte le altre opzioni.Il sonno diurno è necessario per mantenere questo bambino di jet lag, la cui violazione porta a fatica, stanchezza, distrazione manifestazione, l'incapacità di percepire nuove informazioni e acquisire conoscenze.
in ogni epoca le sue norme.Più piccolo è il bambino, più ha bisogno di dormire durante il giorno.E se il bambino non dorme dipende dal momento della giornata, i ragazzi più grandi (da 3 mesi) passano alla modalità notte con un perentorio due-tre volte al giorno e mezzo o due ore sogni diurni.In ogni caso, prima del suo secondo compleanno pipsqueak dovrebbe dormire 13-14 ore al giorno, di cui 11 ore devono essere di notte, il resto dei conti per i sonnellini.Verso l'anno il bambino avrà ancora bisogno di due sogni ad occhi aperti, ma dopo sei mesi, il bambino è solo un sonno di due ore.Il passaggio da due a un giorno sogni potrebbe essere visto briciole duri.Jodi Mindell, uno specialista nel sonno dei bambini, per facilitare la transizione al nuovo regime consiglia giorni alterni con due sogni diurni con i giorni in cui il bambino è posizionato sul giorno di riposo una volta.Ma ricordate, nei giorni di una giornata di andare a letto per gettare il bambino a dormire la notte deve essere prima del solito.Modalità
senza fanatismo.Hai una riunione di famiglia, o vi è stata una campagna sul rendimento dei bambini?E per quanto riguarda la modalità di bambino?Non preoccupatevi se un paio di volte il bambino non avrà un sonno nel pomeriggio.Deviazioni occasionali dalle bioritmi regime di coaching.Ma questo non dovrebbe essere la norma.Fatta salva la necessità di modalità di sospensione al ragazzo si verifica in un tempo stabilito e la proposta di andare a dormire non causa particolare obiezione.
non dormire i bambini.Molti pediatri ed educatori credono che un bambino ha bisogno di un pisolino fino all'inizio della scuola.Inoltre, prima elementare come particolarmente eccitabile anche bisogno di sonno al giorno o anche di riposo.Ma cosa succede se una protesta Mezzacartuccia e si rifiuta di dormire durante il giorno?Posare il bambino a letto con la forza non è necessario.Se non dormire durante il giorno, ma ci si sente fresca e aveva un buon umore, non è motivo di allarme.Molto probabilmente, la notte di sonno del vostro bambino forte e sano e dà briciole abbastanza forza e l'energia, che è sufficiente per un giorno intero.Ma, sia come sia, provare a sostituire il sonno diurno qualsiasi calma, inseguimenti rilassante, certamente per il periodo di esclusione di eventuali giochi attivi e TV.
nostro consiglio.Se un bambino si rifiuta di mentire tranquillamente a letto, si può usare un piccolo trucco e gli chiese di diventare una "guardia resto di mia madre."Dillo briciole che si è molto stanchi e vogliono solo a sdraiarsi sul divano, in silenzio, in modo che non sarete disturbati.Di solito, i bambini sono felici di rispondere alla chiamata di sua madre per chiedere aiuto e trasformare in "guardie di pace e tranquillità", mettendo tutto gioco attivo per più tardi.In questo momento sono anche rilassarsi e riposare.
articoli Fonte: forladys.net
