Light - un organo molto importante, che dipende fortemente sulla salute umana e il funzionamento di tutto il corpo nel suo complesso.Dal momento che i polmoni sono, si potrebbe dire, una sorta di filtro, nel corso del tempo si accumulano tutte le impurità presenti nell'aria che respiriamo.Quindi la domanda di pulizia è importante per tutti, ma soprattutto per i fumatori e coloro che uscire da questa abitudine distruttiva.Fonti
di inquinamento luminoso
Naturalmente, la più importante delle quali (il fumo), diventa l'aria molto, soprattutto nelle città.Qui e polveri e benzina fumi e delle emissioni di fabbrica.La seconda fonte - il potere che l'uomo moderno è molto ben lungi dall'essere ideale.Qualsiasi chicche nocivi, di additivi, conservanti, OGM, alcool - tutto questo contribuisce alla accumulo nel sistema respiratorio, le sostanze nocive e muco.La mancanza di esercizio (e, di conseguenza, meno frequenti e respirazione superficiale) contribuisce all'inquinamento del sistema respiratorio.Tutti questi fattori portano al fatto che non è altro che per pulire i polmoni.Forcellini
Consigli fumatori
Disclaimer sigaretta stessa - a destra, importante e positivo passo.Ma dopo si dovrebbe logicamente seguire una molto ragionevole: bisogna capire come cancellare i polmoni di nicotina e li aiuta nel processo di auto-pulizia.Il modo più semplice di tali aiuti può essere definito una passeggiata attraverso la pineta.Se questo non è vicino, sostituirli con lunghi festeggiamenti, seguita da combustione di legno dolce bastoncini d'incenso.Come posso pulire i polmoni per inalazione, è chiaro a chiunque - con tutti loro, almeno una volta, ma hanno incontrato.È importante scegliere il diritto di respirare, che è il colore di calce, ginepro, eucalipto, abete, pino, menta.E non dimenticate che mezz'ora dopo la procedura non può essere di uscire o parlare.Un metodo interessante è facile da pulire - bagno russo.Se salito anche ramoscelli di betulla, l'effetto aumenterà in modo significativo.E quando si aggiungono le rocce tossisce processo olio andrà ancora più veloce.
coloro che recentemente ingrossare le fila dei non fumatori devono imparare di nuovo a respirare - voglio dire che è una corretta respirazione.Un buon modo per cancellare i polmoni del fumatore - il burro con latte caldo, che fanno ginnastica dopo una corsa nel parco o lungo il fiume, o in qualsiasi altro posto lontano dalla strada.
Cosa consiglia ai cittadini
E "domeditsinskie" volte le persone seguono la salute dei loro organi respiratori.Ci sono molti modi per pulire i polmoni.Ad esempio, l'infusione di radice di liquirizia (2 cucchiaini) con fiori e tiglio (1 cucchiaio)erba riempito con acqua bollente per mezz'ora.Se il mese regolarmente 3 volte al giorno per bere la pozione, i polmoni diventano come nuovo.La gente fornisce consulenza anche radice elecampane.Se 15 g di wonder-impianto versare tazze di acqua bollente, in infusione per mezz'ora e bere con miele, spesso a piccoli sorsi, muco e tossine dai polmoni vanno.
Natura guaritore
Beh, se non avete mai fumato, ma semplicemente vogliono migliorare il loro sistema respiratorio, ottenere per la prossima pensione vacanze estive sulla spiaggia, dove anche una serie di foreste di pini.Due settimane in queste condizioni è notevole supporto, aggiornare e disinfettare i polmoni.
