Mindmap (מאנגלית המפה Mind -. מפות נפשיות) שהומצאה על ידי פסיכולוג בריטי טוני הבוז ומתאר את מהלך המחשבות שלך על הבמה של פתרון בעיה.טכניקה זו שימושית מאוד לפיתוח קריירה.
כדי לבנות מפת המוח אתה צריך סדין נקי (A4 אפשרי) ועפרונות צבעוניים. מפת מסלול קריירה באמצעות מפת הנפש בנויה כדלקמן:
1. מסדרים רשימה אופקית
2. במרכז הקצה השמאלי של גיליון צוין שם ועמדותיך ברגע שלהם.מצד השני - בקצה הימני של כותרת עבודת הכתיבה שהיית רוצה לקבל כתוצאה להתקדם בסולם הקריירה.
3. נוסף מנקודת אוהד המקורית לצייר חצים המציינים את הפעולות שאתה יכול לנקוט כדי להשיג את המטרה הסופית.רצוי לציין ככל נקודות אפשריות.אל תהססו להזכיר אפילו את הפעולה לכאורה פנטסטית.
4. בקצוות של כל חץ לצייר עיגול, המתארים את פעולת תוצאה הצפויה.
5. מעיגולים עם התוצאות שוב לצייר אוהד חצים כמה מתוך כל הגרסאות אפשריות של הפעולות שלך.
6. שוב, סגור במעגל של את התוצאה של כל פעולה.חזור 7.
שלבים 3-6 עד עד מיצה את כל האפשרויות להשגת מטרת הקריירה האולטימטיבית.
לאט.הפיתוח של מפת נפש קריירה במלוא מובן המילה יכול לקחת בין כמה ימים לכמה חודשים.
זכור כי כל פעם שאתה יכול לעשות את התיקונים ותוספות ההכרחיים.
8. לאחר שסיימת לבנות שרשרת של פעולות ותוצאות, להעריך את התבנית וכתוצאה מכך.שים לב לאלה רשתות שהם קלים יותר ומהירים יותר, רק כדי להוביל אותך למטרת קריירה האולטימטיבית.מטרות ביניים מארק צריכים להיות ממוקדות.
גם ציין כמובן הגרוע ביותר של פעולה, אתה לא מוביל למטרה בכל או כדי לבחור זמן ומאמץ רבים מדי בהשגת.
9. צלב את כל מה שאתה לא מתאים לשרשרת.של הקווים הנותרים של ההתנהגות לבחור האופטימלי ביותר ולהדגיש הצבע הבהיר שלה.
פרטי
1. לא בהכרח תגביל את עצמך ל- A4.הדבר העיקרי בעת יצירת מפת המוח - לא החסיר פעימה.לכתוב מילות גדולות כדי להראות לך להיות חשוב במיוחד.מפריש משהו שאתה צריך לשים לב לצבע.מוכנס לתוך דפוסי מפת הנפש שלך כדי לעזור התמקדות במחשבה.בקיצור, ליצור ולא לחסוך בנייר.
2. נסה ככל האפשר בתמציתיות לבטא את הרעיון התעורר.עדיף שיתאים אותו למילת מפתח אחת, ולאחר מכן לחרוט אותו על חיצי עניבה-קו.חץ = מילה - הצורה האופטימלית של בניית מפת הנפש.
3. מילות מפתח שימוש באותיות דפוס ייעוד.זה מאוד מפשט את מפת נפשך תפיסה עם גישה נוספת.
4. לפתח המפה את דעתך האישית בסגנון.כדי להתחיל עם אתה יכול להשתמש בהמלצות שלנו לציור מפת הנפש.בעתיד, אתה יכול גם לשנות את הכללים המסורתיים ושימוש שלהם, נוח לך באופן אישי, איך לבנות מפת הנפש.
נכון לעכשיו, יש מספר מספיק של התוכנה מאפשר לבצע מפת הנפש.בין התוכניות הפופולריות ביותר - המחשבה החופשית, MindManager, MindMeister, Mapul, ConceptDraw MindMap.עם זאת, מומחים ממליצים מפות ציור ביד.יש על יד פיסת נייר ועט, אתה לא להסתכן באובדן נקודה חשובה, מוסחת על ידי הערכים והגדרות.בנוסף, יצירת מפה "ידנית" אפשרות נפש, יש לך יותר הזדמנויות לפתח הסגנון של ציור שלהם.זה מאפשר להרגיש יותר בחדות לכיוון המטרה, זה מתאים לך, להתמקד יותר בפתרון בעיות.לאחר מפת הקריירה שלך מוכנה, מניח אותו במקום בולט ולהתקדם.
Istchonik תמונה: farm4.static.flickr.com מאמרים
מקור: careerist.ru
