ואתה שם לב לעובדה, כמו שאתה הולך?בגלל הליכה נכונה היא לא רק הגחמה של אישה, יש לה השפעה חזקה מאוד על בריאות.אבל כמה נחמד ללכת, יודעים שלא כל הבנות וחלקם פשוט לא מעוניין בו, אך לשווא, כי ההליכה אטרקטיבית - הוא חלק בלתי נפרד מחיים של כל אחד ושל המין יפה.וחוץ מזה, אישה שיש הליכה מכוערת, לא יכול להיקרא נשית ואלגנטית.
החשוב ביותר של כל הכללים שאתה צריך לזכור - זה תמיד לשמור גב ישר.זה צריך להרחיב את הכתפיים והרים את סנטרו.עליך להיות בטוח לגמרי בעצמך ויציבה נכונה - הוא הסימן העיקרי של אמון.
כדי לענות על השאלה "איך ללכת יפה," אתה צריך לבצע כמה הנחיות פשוטות וטיפים:
- לא לנסות להגביל את עצמך, אתה צריך לנוע בחופשיות.אל תסתכלו על הרגליים שלי כמו שאתה הולך יפה במקרה זה לא הופך.במקום זאת, לפתח את ההרגל של גרבי הליכה להגדיר קצת בצד.
- בחר נעליים נוחה.אם יש לך דרך ארוכה, לא לובש עקבים גבוהים מדי, אחרת אתה תקבל רגליים עייפות תכאבנה וההליכה שלך לא תשתנה לטובה.
- כאשר הליכה צריכה להיות מעורבים בכל הרגל מהמותן.לא לשים את הרגל שלך על העקב באופן חד, וכדי להפוך אותו מעבר חלק לכל כף הרגל.ודא שההליכה שלך הייתה רכה, רפויה וגמישה.
- הכבידה מופץ באופן שווה על שני הידיים, לא שוכח לשמור על הגב שלך שטוח.אם יש לך תיק אחד, אתה צריך לשאת אותו מעת לעת מעבר מיד אחד למשנהו.לכן, אתה להפחית את העומס על עמוד השדרה ולא לחשוף את עיוות כף הרגל.יש להבין
שגם בחורה יפה מאוד וחטובה תיראה אטרקטיבית אם זה בהליכה שפופה, ק"פ, מכופף את ברכיו ומוריד את ראשה.כמה נחמד ללמוד ללכת, זה מעניין הרבה בנות, כי ההליכה תלויה במאפיינים גנטיים מסוימים של מבנה הגוף.
יש תרגילים ספציפיים ליציבה שלך הפכו הליכה חלקה וקלה.הפשוט ביותר, אך יעיל למדי - התרגיל הזה עם הספר.רק לשים אותו על הראש שלך וללכת איתה, מנסה לשמור.גם אם אתה לא מייד להתברר חשוב לא לזרוק את התיק.כמה שבועות לאחר מכן, אתה יכול כבר להתחיל לעשות עם ספר על ניקוי ראשה ועבודות בית אחרים.מרכיב החשוב ביותר
במונחים של איך ללכת יפה, הוא ספין שטוח.יציבה נכונה היא טובה יותר לפתח בילדות, אם כי, אם תרצה בכך, הגיל הוא לא מגבלה.לעמוד מול הקיר, נוגע בישבן, כתפיים וצווארה, זוכר בחזרה עמדה.לחכות כל כך כמה דקות ולנסות להיות כמו להישאר במצב הזה.
הדבר העיקרי שאתה צריך להבין שהנושא של "כמה יפה הליכה" הרבה תלוי בך, וכל מי שעובד על עצמו, יעשה כל לשאוף אליו.הליכה נכונה לא רק לגרום לך רזה ומושכים מבחינה ויזואלית, אלא גם לא להזיק לבריאות.נשים שהולכות בביטחון, מרים את ראשו, קשה שלא לשים לב.
