הסרת הלחץ לפני החתונה?

למרות כל ההייפ והלחץ, אתה צריך זמן כדי להירגע וליהנות מהימים שנשארו לפני החתונה.זה אירוע מיוחד בחיים, כך שאתה בהחלט לא רוצה להיות תאונה רגשית או פיזי מותשת ביום החשוב ביותר.

למרבה הצער, לא משנה כמה אתה מתכנן בקפידה את החתונה שלכם וכמה זמן ששהית בהכנתו (וזה יכול להיות כמה שבועות וחודשים), לא משנה כמה בזהירות אתה לא שייך לפרטים, משהו יכול ללכתלא על פי תכנית.רגשות ופחדים יכולים לקלקל ביסודיות את העצבים ואת המראה.אבל אתה חייב לעשות הכל כדי שהחתונה שלך נשארה בזיכרון של היום היפה ביותר בחיים שלך.

- שוחח עם יקירכם, אם אתה מרגיש מאוים, פחד לאבד את החופש או לשבור את האהבה של חיי משפחה, פחד מאחריות.

אל תפחד לדבר על החששות והפחדים שלך, שהם טבעיים.נסה לבנות מערכת יחסים בעתיד, שבו יש לא רק אהבה, אלא גם לכבד.למתוח את ירח הדבש של פעם בחיים שלך.רק הרצון שלך לשמח את עצמך וחצי שלך תלוי בחיים המאושרים נוסף שלך.אבל עכשיו אתה לא לבד עם אהוב לבכם!

- לפני תחילת החתונה המירוץ לבקש עזרה.

לשכור סוכנות מקצועית של החגיגות, הוא דואג לכל הפרטים בהכנה לחתונה, או לפחות לשאול חבר קרוב או קרוב משפחה כדי לעזור לך.לוקח לך לחסוך עד העצבים שלך שהם שווים יותר מכסף.חתונה - היא שתי.החתן צריך גם להשתתף בהכנה של החגיגה.אבל לא להוריד אותו, תן לו לבחור משימתו נגד ביצוע שהוא לא יהיה אכפת.

ואל תשכחו לשים לב לזה.אל תאפשר לעצמך להיות דברים חתונה שקועים כל כך להפסיק לעשות את הדברים האלה חמודים וכיף והפתעות שעשיתם לפני ההחלטה להתחתן.תמשיך להכיר אחד את השני.אל תתנו למות הרומנטיקה.

- בשום מקרה לא מבלה מסיבת רווקות ממש לפני החתונה.

תארו לעצמכם איך אתה נראה כמו ביום שלמחרת.לא, לא.אתה צריך להיות מרתק!לבלות עם חברים לכמה ימים לפני החתונה.

- למד להגיד לא.

זכור כי זה החיים שלך, לא להיכנע ללחץ, לא לוקחים על עצמו יותר ממה שאתה יכול להתמודד.להתמקד בדברים החשובים באמת.אל תבזבז את הזמן שלך ואנרגיה על דברים שלא משנה, לתכנן את היום שלך.באופן כללי, זה לא רק הכנות טרום חתונה.

- קח קצת זמן לעצמך, לאלה פעילויות שאינן לחתונה הקרובה לא רלוונטית.

שום נזק אם קצת מנותק מתוכניות החתונה לזמן מה.קח אמבטיה מרגיעה, ריחנית, ללכת לקולנוע או לקחת עיסוי מרגיע.קח כמה דקות בכל יום כדי להירגע.

- לפני החתונה, ללכת לישון מוקדם.

ללכת לישון לפחות 8 שעות, יאמינו לי, ביום שלמחרת יהיה ארוך מאוד.אם אתה לא יכול לישון, להרפות את השרירים של הפנים וגוף, לשכב בשקט, חושב על משהו מופשט.

- בוקר של יום החתונה, גם אם אין לך תיאבון, לנסות לאכול, אתה צריך אנרגיה.משקה

של תה ירוק, מיץ, לאכול פירות.קפה - לא המשקה הטוב ביותר באותו יום.קפה יגרום עוד יותר דפיקות לב בהתרגשות.בשום מקרה לא שותה אלכוהול.לאחר קליית כל היום קדימה.כלה שיכורה - זה אפילו לא טבעי.

אכל?לפני איפור, מניקור ושיער.אתה יפה!והיום - היום הכי היפה בחיים שלך!מקור מאמרים

: hint4.me