בעולם של היום, בנוסף לטרחה היומיומית והוסיף עוד בעיות בריאות.אחת מהבעיות הללו הוא מאוד פופולרי שנקרא האורגניזם slagging.העובדה היא כי הסביבה המודרנית, במיוחד בערים גדולות, היא עניה, והמדפים מלאים במוצרים מוגמרים למחצה, ולא מוצרים טבעיים.כתוצאה מכך, עולה השאלה כיצד לנקות את הגוף מרעלים כראוי.זה מה שאנחנו נדון במאמר זה.
כללי
קודם כל יש לציין כי, המתגורר בעיר, אתה לא יכול דרך הדשא או תרופות עממיות אחרות כדי לנקות את הגוף שלך לחלוטין מחומרים מזיקים.בכל יום, מספרם יגדל באופן אקספוננציאלי כמעט, ולכן השאלה של איך לנקות את הגוף מרעלים, הופכת מסיסה.עדיף לנסות ככל האפשר כדי לבלות יותר זמן בחוץ, לשתות רק משקאות בריאים (תה, מים, מיץ) ולאכול מגוון של פירות וירקות.
מצד השני, בכל מקרה, זה לא מומלץ להסתבך בחוקנים מיוחדים, שמטרה בהסרת חומרים מזיקים.העניין הוא שהם יכולים לשבש את המיקרופלורה במעי, אשר בתורו הפכה לבעיה חדשה הדורשת טיפול מוסמך.
לפני שנפנה לשאלה כיצד טוב יותר כדי לנקות את הגוף מרעלים, זה צריך להיות אפשרי כדי ללמוד עוד על זה.לדוגמא, מחלות כרוניות רציניות יכולות רק להחמיר את המצב.הגוף שלנו נועד דרך מורכבת מאוד, והוא יודע מתי אתה צריך להיות נקי מחומרים מזיקים.להרגיש את הגוף שלך.
כיצד לטהר את הגוף מרעלים: צום
אין ספק שכולם יודע ש" הפסולת "העיקרית בגוף שלנו היא רק אוכל.בכל יום אנו אוכלים ממתקים, עוגיות, צ'יפס מזיק, לשתות משקאות מוגזים וארוחת ערב בחץ גמר מעדיף קלוי.כל זה, כמובן, לא עובר בלי להשאיר עקבות לגוף שלנו.צום הוא אולי אחד הדרך עדיין ברורה הפשוטה ביותר של כמה מהר כדי לנקות את הגוף.עם זאת, במקרה זה, זה דורש התייעצות מוקדמת עם רופא מומחה, שייתן לך עצה מועילה או, לחלופין, לאסור מתודולוגיה זו.כיום יש סוגים רבים של צום, אחד יכול לבחור את האפשרות שנקראת, בשיקול דעתה הבלעדית.רופאים אומרים שמספיק מהר פעם או פעמיים בשבוע, זה לא צריך להיות באופן מלא להתמכר מזון.מומלץ לשתות תה ירוק או צמחים, אלטרנטיבה טובה היא היוגורט.
מסקנה אז, במאמר זה נבחן את השאלה החשובה של איך לנקות את הגוף מרעלים, באמצעות רעב.למעשה, זה לא הדרך היחידה, יש אחרים, אבל גרסאות מתוחכמות יותר.בכל מקרה, צריך קודם להתייעץ עם רופא.לדוגמא, כיבים בקיבה או בשיטות ניקוי השתמש בכבד, כוללים רעב, לא מומלצת.להיות בריא!
