זקנה - איך ישנה?

כאשר אדם מתחיל לקרוא קשישים?לכל אחד יש נקודת המבט בעניין זה שלהם.מישהו יכול להגיד, עם פרישה או עם כניסתו של נכדים.עם זאת, יש סטנדרטים רפואיים ספציפיים שבו חיי אדם מחולק לכמה תקופות זמן.אחד מהם נקרא זקנה, המתאפיינת במספר תכונות ושינויים בגוף האדם: רווחה, מצב הרוח, אופי.לפיכך, זקנה - לאיזה גיל זה מתחיל?

כאשר זקנה מתחילה?

גיל - הוא מושג יחסי.אם מאה - לפני מאתיים וחמישים שנים נחשבו קשישים, היום מסגרות וסטנדרטים אלה השתנו באופן משמעותי.אנשים מתחילים לחיות חיים ארוכים יותר ולהתחתן מאוחר יותר, יש להם ילדים, לפרוש.ואחרי שבעים רבים מפתיע אורח חיים פעילים, לעסוק בספורט, נסיעות.לכן, יש מחלוקת על זקנה - באיזה גיל זה מתחיל?

כדי למנוע בלבול, אתה יכול להשתמש בסיווג שפותח על ידי ארגון הבריאות העולמית.לדברי האחרונים, נוער נמשך 25-44 שנים של בגרות - 45-60 וגיל מבוגר יותר נמשך בין 60 ל 75. ואז מגיע הזקנה (90).מי שהפך את 90 נחשבים לחיים ארוכים.האישה המבוגרת מתחילה קצת יותר מוקדם - בגיל 55.ואחרון, כפי שהוא לגברים ל75. זה לא צריך להיות מבולבל עם קצבת הזקנה.זה שונה באופן משמעותי ממדינה למדינה.

אז קביעת בן כמה הוא נחשב זקן, יכול לראות תכונות העיקריות שלה וגילויים.תהליך הזדקנות

כידוע, אדם בתוך הנתיב שלה הם בשלבים רבים של חיים, עוברים מאבן דרך אחד למשנהו.אחד מהם הוא באופן בלתי נמנע הזדקנות.ולא משנה כמה רציתי להישאר עוד צעיר, עם גיל, הגוף מתחיל להשתנות, המלווה את התהליך הזה.עם זאת, הם מתייחסים לא רק לפיזיולוגיה.

שינויים אלה הם גם פסיכולוגיים ותופעה חברתית.אחרי הכל, בדרך מנוער ועד זקנה, ומשנה את האופי של האדם והתפקיד שלו בחיים.כל זה ביחד ומלווה בהופעה של גיל מתקדם.

פיזיולוגי משנה דבר הראשון

שמביא זקנה, באיזה גיל זה ולא שינויים בלתי נמנעים זה נחשב להיות ומראה.הידרדרות מבנה של העור ושיער, קמטים מופיעים.בגברים, נשירת שיער מתחילה.רבים יש בעיה של עודף משקל, או, לחלופין, האובדן שלה.זאת בשל שינויים בחילוף חומרים וחוסר בויטמינים ומינרלים.

קשישים נוטים יותר למחלות שונות.זה נובע בעיקר מירידה בחסינות, וחוסר היעילות של האיברים ומערכות גוף, ולכן פגיעות שלה.קודם כל, סובלים לב וכלי דם, כליות, ריאות ומוח.לכן, בגיל המבוגר מתחיל להופיע מחלות כגון אנגינה, יתר לחץ דם, פיאלונפריטיס הכרוני.קשישי מתקפת תפקידים חברתיים שינוי

קשור בשינויים משמעותיים בתחומים שונים של חיים.אחד מהם - המשפחה.ילדים גדלים וללדת מערכת היחסים שלהם, כך במשך השנים, ההורים שלהם להפוך לסבא וסבתא.

שינוי מעמד בחברה.אבל זה לא יכול היה להתרגל על ​​ידי שני נשים הגברים.גבר מבוגר גיל ברוסיה עולה בקנה אחד עם הפנסיה, מה שאומר שיש לי תפקיד חברתי אחר.השארת העבודה הופכת לגורם שיש לו השלכות חברתיות חשובות.קודם כל, שינוי המעגל חברתי.

אם האדם הראשון שומר על קשר עם עמיתים לשעבר, אז הם להיחלש בהדרגה ומוחלפים על ידי מערכות יחסים בתוך המשפחה והגמלאים אחרים.בנוסף, לעתים קרובות צמצום מגוון של אינטרסים.האדם מאבד בהדרגה מגע עם הפעילות הקודמת.ועם זמן, אינטרסים מופחתים למשק בית ונושאים רפואיים.

פרישה נושאת גם את הסכנה שאדם יכול להרגיש חסר תועלת, חסר ערך, מה שעלול להוביל לבידוד עצמי.ובכן, אם קרובי המשפחה והחברים לתמוך פנסיונרית בתקופה קשה זו.הם צריכים לשכנע את האדם שהוא צריך ואהב.המצב הפסיכולוגי

ישנן תכונות פסיכולוגיות ספציפיות של הקשישים.במובנים רבים הם קשורים לבעיות פיסיולוגיות וחברתיות מעל תיארו.האדם מתחיל להרגיש זיכרון פחות חזק, נמרץ, זריז, מופחת ותשומת לב.ההידרדרות במצב בריאות, וזה לא יכול להשפיע על מצב הרוח ופסיכולוגיה.

בנוסף, כפי שצוין על ידי פסיכולוגים, עם גיל אדם מחליש את היכולת לשלוט בתגובות שלך.להיות גלוי יותר ולכן קיימים תכונות שליליות: עצבנות, עקשנות, ריכוז עצמי.

הטבות

קשישי מצד השני, זקנה, עם כמה שנים הוא לא החל נושא שינוי חיובי.אדם הופך להיות, סובלני חכם יותר.שינוי בולט בגישה לעולם ואת עצמו.מגיע ראש מגניב, זה מגדיל את הערך של חיים.אדם מתחיל לשלם פחות תשומת לב למראה שלהם, ועוד - והמצב הפנימי של הוויה.

לאנשים בגיל העמידה להקשיב יותר, משום שהקשישים - הוא אחד ש" חי ", ובכך הרים את הראש והניסיון.לכן, הבעיה ההזדקנות היא לא רק, אלא גם יתרונות.חשוב רק ללמוד להבחין בהם.

גיל - מצב נפשי

לדעת מה הוא זקנה, עם כמה שנים ברוסיה ובמדינות אחרות זה נחשב לכאלה, חשוב לא לשכוח שמחזיק אדם צעיר.

כמובן, ישנם תקנים ומגבלות גיל.אבל כדאי לזכור שההזדקנות מתחילה לא רק את הגוף, אלא גם, קודם כל, את הנשמה, ולפעמים זה הופך להיות הרבה יותר מורגש.הוא אמר לעתים קרובות כי הגיל - מצב פסיכולוגי.וזקנה מגיעה כאשר האדם מתחיל לחשוב ברצינות על זה.אחרי הכל, יש כל כך הרבה דוגמאות של אנשים מבוגרות בהרבה משבעים להמשיך ולעסוק באופן פעיל במדע, אמנות, ספורט, נסיעות וללמוד דברים חדשים.וגיל לא להיות מכשול!

אז לא לענות את עצמך עם שאלות, עם כמה שנים של זקנה מתחילה, ועדיף פשוט לקחת ולהמשיך ליהנות מחיים!המתכון הוא פשוט נוער.חיים פעילים ומעניינים, תקשורת עם יקיריהן ורגשות נעימים - הם המרכיבים של שיקוי קסום שיהיה ארוך להזדקן.