במהלך הריון, נשים רבות חווים ירידה בלתי נשלטת בהמוגלובין.הגוף הוא הכרחי כדי לספק תאי דם אדומים לשתי מחלקות-אמא והילד שטרם נולד.
הדרך הקלה והיעילה ביותר להעלות את ההמוגלובין בכוח מוסמך:
- סלק אדום (בגרסאות שונות - מיץ, סלט עם סלק גלם, בורשט) - ירקות (חסה, סרפד, goutweed), - תפוח (במיוחד בכיתה "Antonovka" ויחד עם העצמות, הילד הוא גם תפוחים אפויים) - אצות (אצות - כוסמת (במיוחד גם לאבקה מכוסמת: מטגן דגנים יבשים, לטחון במטחנת הקפה, להעביר לצנצנת יבשה ולקחת 3 כפות.l 4 -. 5 פעמים ביום), - רימון (אם אתה משתמש במיץ רימונים, לשתות אותו לאט בלגימות קטנות למתבולל יותר טוב) - ענבים אדומים (בזהירות, יכול להיות נפוח, אבל גם משפר את תמונת דם), - פירות יבשים (שזיפים מיובשים, משמש מיובש, צימוקים, תמרים, תפוחים, אגסים) - מיץ תפוחים, שזיפים, דומדמניות שחורות, משמשים, - דובדבנים פירות יער, משמש, ענבים, חבושים, פטל שחור, אוכמניות, פטל, דומדמניות, פטל שחור, תותים, - חלמון ביצה- (מוצרים לא מוגמרים למחצה, לא משומר, לא נקניק) בשר טרי מטוהר, - כבד ושאריות אחרות.
להגדיל המוגלובין יכול לקחת תערובת של mopkovnogo הטרי ומיץ סלק ביחס מסובך של 1: 2.אבל אתה חייב להיות זהיר KRAYHE.מיץ סלק הוא פעיל מאוד מבחינה ביולוגית.זה מאוד קשה לרירית הקיבה.כדי להשתמש בו רק בתערובת עם מיצים אחרים רכים יותר ויותר polstakana ליום.
Ppichem לעקוב מקרוב תגובות ההיווצרות.וlychshe לתת soky svekolnomy (בניגוד לכל dpygih, שהיה אז ypotpeblyayutsya svezheppigotovlennymi) לעמוד במקרר למשך כ -2 שעות.אז לשתות.
למרות הדעה הנפוצה שכדי לחסל את המחסור בברזל בגוף הדגש בדיאטה צריך להיעשות לפירות וירקות (תפוחים, רימונים, אגוזים, וכו '), השפעה גדולה יותר במובן זה להביא מוצרי בשר.בגלל בשר נספג על 6 ברזל%, ואילו הפירות - 0.2% בלבד.
דבר נוסף הוא כי פירות וירקות הם חשובים בטיפול באנמיה כמקור לויטמינים ומינרלים, ללא גוף מספיק שאינו מספק את חילוף החומרים התקינים של ברזל.טעות מסוכנת
קיימת על אובדן איכויות חשובות של הבשר בזמן שהוא מבשל.זה לא כל כך.לעומת זאת, אכילת בשר ומוצרי בשר נאים היא טומנת בחובת בעיות רציניות - helminthiasis, וכמה מחלות זיהומיות.
למרבה הצער, התיקון התזונתי בלבד לא יכול "לזכות" אנמיה אמיתית בנשים בהריון.שימוש בתרופות מומלצת על ידי רופא בטיפול באנמיה מחוסר ברזל אמצעים דרוש.באותו הזמן הוא שימושי כדי לזכור את הקבילות של טיפול עצמי.ספקטרום
של הכנות המכיל ברזל הוא רחב למדי.מחקרים מדעיים לא חושפים תופעות הלוואי שלהם על העובר.בחירת הכנת ברזל לאישה בהריון ואת אופן יישומה על ידי רופא, תוך לקיחה בגורמים רבים בחשבון:. התואר של אנמיה, נוכחות מחלות נלוות של איברים ומערכות בגוף, במיוחד ההריון, ואחרים
נכון לעכשיו, רופאים מעדיפים תרופות שאינןלספק רק את הגוף עם את הסכום הדרוש של אמא העתיד של ברזל, אלא גם להבטיח ספיגה טובה שלה על ידי הנוכחות בנוסחא של ויטמין.בנוסף לברזל בצורה קלה לעיכול, ההכנה מכילה ויטמיני B 12, חומצה פולית ואסקורבית.יעילות תרופת
מובטחת על ידי הפעולה שלה מורכבת: חומצה אסקורבית משפרת את ספיגת ברזל במעי, ו- B12 ויטמינים וחומצה פולית מעורבים בהיווצרות וההבשלה של תאי דם אדומים.
הטיפול באנמיה מבוצעת בדרך כלל על בסיס אשפוז.האשפוז דורש חמור בלבד.היעילות של טיפול היא גבוהה למדי, אם כי התוצאות הראשונות של טיפול אינן מיידיות - מעלה את רמת ההמוגלובין, ככלל, עד סוף השבוע של לקיחת התרופות השלישי, והנורמליזציה של אינדיקטור זה מתרחשת תוך 2-3 חודשים מתחילת הכנות המכיל ברזל.
למרות הנורמליזציה ההדרגתית של מעמדן של נשים בהריון וחיסול של תסמינים קליניים, רופאים ממליצים אמצעי protivoanemicheskim כמובן טיפול תחזוקה ודרך הניהול של תזונה קלינית.העובדה כי המשך ההריון, האובדן הקרוב של דם במהלך לידה, תינוק ההנקה ליצור נטל מוגבר על מכשיר יוצרי דם ויכול לגרום לנסיגה של אנמיה.
אז במשך כ 3 חודשים לאחר הנורמליזציה של דם עודד להמשיך תוספי ברזל במינון התחזוקה, אשר נקבע על ידי רופא.מקור מאמרים
: women.itop.net
