של כל אדם ממלא תפקיד חשוב מאוד בפרנסה של הגוף את כל חומרי ההזנה וויטמינים הנדרשים לפעולה רגילה וההתפתחות התקינה של כל האדם.דם מופץ ללא הרף דרך מערכת העורקת ורידים, שבו התפקיד של המשאבה הראשית מבצע לב שתמיד נמצא בתנועה מתמדת לאורך כל חייו של אדם.לב עצמו מורכב משני חצאים ימין והשמאל, כל אחד מהם הוא בתורו מחולק לשני תאים פנימיים - פרוזדורים בשרניים דקים מוקפי חומה וחדר.לב בריא, הפועל בקצב הנכון, זרימת החמצן, לא רק לכל האיברים הפנימיים, אלא גם לכל התאים, באותו הזמן לוקח פסולת האחר דו חמצני ופחמן.לפיכך, הערך של מערכת הדם הוא גדול מאוד.
ראוי לציין כי מערכת הלב וכלי הדם היא כל בהתפתחות מתמדת, ולכן כאשר עושה פעילות גופנית וספורט עם הבחירה הנכונה של תרגילים אפשריים כדי לשמור על הגוף במצב בריא לכמעט כל החיים.למרבה הצער, אנשים רבים לא תמיד מבינים מהי המשמעות של מערכת הדם בחיים וכיצד אורח חיים משפיעים על הלב אנושיים.הוכחה לכך היא הסטטיסטיקה העצובה הגדלת מספר המחלות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם.יתר לחץ דם זה, ירידה בלחץ דם, התקף לב, וכן הלאה.זו הסיבה שכל האנשים מבית הספר צריכים להיות מודעים לכך שהערך של מערכת הדם בחיי אדם הוא חשוב מאוד ואתה צריך לטפל טוב של הבריאות שלהם.העובדה שתאי הדם נותן את חומרי הזנה דרושות וחמצן שהוא חיוני לצמיחה וההתפתחות שלהם.
היום, במדינות מפותחות רבות, עניין באורח חיים בריאים הולכים וגודל מדי שנה ומספר אנשי נשירה מהרגלים רעים כמו עישון וצריכת אלכוהול עולים בהתמדה.במדינה שלנו, סטטיסטיקה, למרבה הצער, הם לא כל כך נוחה, אבל היום יש הרבה אנשים צעירים שמעדיפים להיות פעיל, העוסקים בתיירות וספורט.מה שאנשים רבים לא יודעים איך הרסני פועל אלכוהול על לב וכלי דם, ושרואה בדם כתוצאה מהרעלה בתאי דם מתרחשת הדבקת תאי דם אדומים, מה שעלול להוביל לחסימה של כלי דם, ודימום פנימי.לפיכך, החשיבות הגדולה של מערכת הדם בגוף הוא הוכיח על ידי החיים עצמם, בגלל הדם הבריא תלויה במידה רבה.אגב, הרכב הדם משפיע גם על תזונה נכונה, עם זאת, אם הוא מאוזן ומורכב ממספר רב של אלמנטים בריאים ומזין, הסיגים בגוף יהיו הרבה פחות.גישה מאוזנת לשימוש במזון תורמת לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, ומונעת חמצון המוצרים-הדם, שמשפיע לרעה על הרכב הדם.אגב, גם שימושי לדעת כי צום מסייע נקי האיברים הפנימיים מרעלים, כמו דם "רעב" מנקה את הגוף, מושך את כל אלמנטים וחומרים מזיקים כולם
רוצה להיות בריאות טובה ולהיות מסוגל לרוץ ולקפוץזה נחמד וחזק.כל העושר הזה הוא בידיים שלנו עם בני הנוער, ורק עם זמן בשל יחס רשלני כלפי עצמם, אנחנו מאבדים את זה בהדרגה.אם אנשים מבינים את התפקיד של מערכת הדם בגוף בגיל צעיר, את בריאותו של העם כולו תהיה הרבה יותר חזקה.תרגילי ספורט כגון ריצה כמו בבוקר הריצה, שחייה והתקשות של מים קרים הוא המעשה הטוב ביותר על מערכת הלב וכלי הדם, הגדלת כושר ההסתגלות של האורגניזם וההתנגדות שלה למחלות שונות.דם בריא מספק תפקוד תקין של כל אחד ואיברים אנושיים, מסייע להם להתגבר על מגבלות עומס על נקודות חיוניות מסוימות.
כך, סיכום כל האמור לעיל, יש להבין שהערך של מערכת דם בכל אורגניזם הוא עצום, אבל הלב הוא האיבר העיקרי שמאפשר את קיומו של חיים כמערכת ביולוגית משולבת.
