פירורי
9 חודשים של המתנה, הדרך היא לא קרובה, אבל חשוב מאוד ובלתי צפוי.מאיך תוכל לבלות את הזמן הזה, זה תלוי בבריאותו של התינוק שלך.על מעמדו של הילד משפיע על הכל: מצב הרוח שלך והבריאות שלך ואיך אתה לבצע את ההמלצות של רופאים.
חשוב במיוחד בשליש הראשון של תקופה זו הוא קשה ולא יכול לספק אי נוחות.עם אישה שינויים מתחילים להתרחש, הרעלת הראשונה.הדבר העיקרי שיש לעבור תקופה זו בכבוד.
בוקר בהיר אחד, אתה ראה את שתי רצועות יקרות.
אם ההריון הוא מבורך - אתה על ענן תשע, רוצה לחלוק את החדשות שלהם עם העולם.אבל הלידה לא צפויה - ראשונה לקחת את הקשיים להשפיע על מצב הרוח שלך.אתה לא יודע איך להגיב לזה בעל, קרובי משפחה, ואפילו את עצמם הם לא מבחינה מוסרית מוכנים להפוך לאם.אבל אל ייאוש, רק לדמיין, ייקח קצת זמן ואתה תראה נס הקטן שלך, יליד, הוא הכי טוב בעולם.תאמין לי, אם אתה תהיה סביר יותר לחשוב על הפירורים, על איך זה מתפתח, זה יהיה הרבה יותר קל ואתה להתמודד עם כל קשיים בדרך שלך.
מאוד חשוב להרגיש כמו אישה בהריון.זה יעזור לבחור את הדרכים הטובות ביותר לשימור ולהריון מוצלח.עם מודעות למצב המעניין שלה יהיה קל יותר לשנות את מצבו של היום (אתה צריך יותר מנוחה), הסמכות להגביל עבודה פיזית.אם אישה לא מרגישה בהריון, היא מעדיפה לשמור על הדרך לשעבר של חיים, אינו שוללת את ההרגלים רעים, וסובלת התינוק.כולם
הוא מסוגל להסתגל לכל תנאים - אתה לא יוצא מן הכלל, חשוב להבין pipsqueak שחי בתוכך, תזונתו ולרווחתם היא תלויה לחלוטין בך.
תאר לעצמכם, לאחר 6 ימי העובר נכנס לרחם ומתחבר לקירותיו, אבל אחרי 23 ימים הוא מתחיל להכות לב.בשלב זה, הילד מהווה את כל איברים החיוניים.ועכשיו התינוק מרגיש שינויים במצב הרוח שלך, את הגישה שלך כלפיו.
אם אתה בלב שלם ליהנות הפירורים, הוא ירגיש את זה, וההריון יעבור בהצטיינות.
אתה גם צריך לדאוג לעצמם, והלך ראשון למרפאת טרום-לידתי.הנה, הרופא יהיה לשים אותך בחשבון, אתה עכשיו יהיה תחת השגחה קפדנית.והכי חשוב, כל המחלות לספר לרופא שלך.
בשליש הראשון של שינויי אישה מתרחש בגוף, וכתוצאה מכך, יש חוסר איזון בהתנהגות של רגישות.זה נובע במידה רבה לשינויים הורמונליים.בפעם הראשונה שאתה מתחיל להרגיש חולה, סחרחורת.אם התעלף, לפנות לטיפול רפואי באופן מיידי, ככל הנראה, זה רק תכונה פיזיולוגית, אבל אתה צריך להיות מסומן.
במרפאות טרום-לידתי לפנות אם אתה מודאג לגבי ההקאות התכופות ופזרניות.במקרה זה, אתה צריך להיבדק לאצטון.אבל בדרך כלל פוחדים מבחילות והקאות לא צריך להיות.זו הנורמה בעמדה שלך.על מנת להקל את בריאותם בבוקר (ובשלב זה השיא של בחילה), לא לצאת מהמיטה, לאכול משהו קל.הבחילה תעבור במהירות, ואתה מרגיש את האושר מהמיקום הנוכחי שלך.
בשליש הראשון של הריון לעתים קרובות יותר לנסות להירגע, בקר באוויר הפתוח;לאכול יותר פירות, ירקות, בשר ומוצרי חלב.זה ימנע חוסר בויטמינים בגוף שלך ואת הגוף נשאר.מקור מאמרים
: aboutbabys.net
