במהלך הריון, האישה מרגישה חוסר בויטמינים בגוף שלך, כך שכל הזמן רוצה לאכול, אבל לא כל האמהות לעתיד למשוך תשומת לב לתכונות מועילות ומזיקות של מוצר.בתקופה זו של החיים בהריון פשוט חייבים לציית לכל ההמלצות של רופאים - זה צריך לקחת את האוכל שאינו פוגע רק.מדעני
דעת רוב הגינקולוגים
ממליצים למטופלים שלהם לאכול הרבה גלידה בתכנון הריון, כי בשל המוצרים הקרים מגדיל את הסיכוי של תפיסה מוצלחת כמעט 50 אחוזים.עם זאת, התשובה הפשוטה לשאלה האם אתה יכול לאכול גלידה בזמן ההריון, רופאים מסיבה כלשהי לא יכולה.ננסה להבין את זה.הרכב
של גלידת
לאכול גלידה בהריון באותו הזמן הוא אפשרי, אבל באותו הזמן ולא יכול להיות, כי זה תלוי בהרכב של המוצר.עכשיו כל הגלידות מורכבות ממספר עצום של צבעים ותוספים כימיים אחרים המשמשים בתעשיית המזון.קינוח זה בקלות יכול להיות בהשוואה למגוון רחב של בשרים, מיונז, צ'יפס, קרקרים, צ'יפס וחומרים מזיקים אחרים, כי ההשפעה על הגוף, יש להם כמעט את אותו הדבר.
להתפתחות תקינה של העובר במהלך הריון קרם עדיף לא לאכול, כי נשים בהריון בכל מקרה לא יכולות לאכול את האוכל, שהוא 95% מהרכיבים שעברו טיפול כימי עמוק ולעתים קרובות באיכות נמוכה.מזונות קלוריות
כל הרופאים ממליצים במהלך הריון כדי למנוע מהתזונה היומית שלהם אלה מזונות המכילים כמויות גדולות של שומן.כמובן הגלידה היא כמות קלוריות גבוהות מאוד, כך שאם אתם אוכלים לפחות מנה אחת ביום במהלך הריון תינוק, תוכל לשחזר לפחות 3-4 קילו.
השאלה העיקרית שלנו היא לא רק אם אנחנו יכולים אפילו לאכול גלידה לנשים בהריון, אלא גם בסכום של קינוח.אז, גלידה במהלך ההריון יכולה להיות 1-3 פעמים בשבוע למנה אחת, ועוד - בכל מקרה!תאמין לי, סכום צנוע כזה של שום דבר לא קורה, אבל אם יש כמה חבילות של גלידה כל יום, ואז אנחנו יכולים לעשות נכות של ילד.מחלות
קרם
במהלך הריון לא ניתן להשתמש בכמויות גדולות, כי בתקופה זו של חיי אישה גופה עובדת "מתניע" כנותן הרבה ויטמינים לעובר בתוך התיק.בשל הקשר הרציף עם מזון קר באישה הפה במהלך תינוקת הריון עשוי לראות דלקת בדרכי הנשימה (העליונה).אמא בהריון ולכן יכולה לעמוד בעומסים כבדים, אבל יש גם תוספת של פונקציות של התחממות מזון קר בפה - לא טוב שזה לא יקרה.אפילו מנה אחת של גלידה עשוי להשפיע על הגוף היא רעה: לא יהיה כאב ולהפוך את הגרון אדום.הקינוח הקפוא
הגלידה והמאפיינים שלו הוא מספר גדול מאוד של חומרים שונים.להציג מגוון רחב של טעמים, תוספים טעימים כמו סוגים שונים של שוקולד ופירות.לעתים קרובות בהרכב של גלידה אתה יכול למצוא דבש, אגוזים, צימוקים, וכו ', ולמעשה זה כמה פעמים מגבירה את הסבירות שאישה בהריון תהיה אלרגית לגלידה.לכן, כל הרופאים ממליצים קודם כל לנסות גלידה "נקייה" - ללא כל תוספות "שימושיות", ורק לאחר מכן להציג את עצמך לקינוח, פירות יער האהובים עליך והפרי.
באופן כללי, האפשרות האידיאלית ביותר היא גלידה טעימה ובריאה במהלך הריון, מבושלת בבית.אל תשכח לבדוק את איכות המוצרים, כי יש נשים בהריון לאכול רק מוכחות ומזון באמת איכות שהילד גדל בריא.קרם
במהלך הריון: טיפים
למד לעשות גלידה טעימה בעצמך.יש המון מתכונים שבו כל אישה בהריון תהפוך את הגלידה עצמו הוא מה שהוא רוצה.יתר על כן, תוצרת בית גלידה שימושית כמו בהריון הרבה יותר מזיק חנות.
אל תשכח להגביל את מספר המנות.ילדים יכולים לאכול עד לקינוח קפוא 100 מיליליטר, ונשים בהריון - שלוש פעמים ביום.
אם אתה קונה גלידריה, כדי להיות בטוח לשים לב לשלמות של האריזה עצמה.לבמהלך הריון לא היה בעיות עם רווחתם של מזון באיכות ירודה, לשים לב למה שאתה קונה, מסתכל על תאריכי התפוגה, וכמובן, הופעה.פירות יער
תגיד ופירות מרשימים, ובטוחים "כן!".אם אתה מאוד רוצה לאכול גלידה, להוסיף את עצמך לזה כל הצורך: פירות יער וכאלה.באמצעות חלק זה הגודל יגדל, והם ייהנו מזה יותר.
אפשר להחליף את הקינוח הקפוא עם קצת אוכל אחר.אתה יכול לעשות את השלגונים, שקלוריות הוא פשוט מינימום: באמצעות בלנדר טוחן את פירות יער ופירות, יוצק את התערובת מעל formochkam - ובמקפיא לזמן מה.
מהמאמר כל במדינת אישה תוכל להסיק מסקנות בעצמם: זה לאפשרי לאכול גלידה בזמן ההריון, מה ההשלכות עשויות להיות, ועוד.
