עבודת סימים כאלו ... נשמע כמעט אותו הדבר כמו אלכוהוליזם ומחלות המוכרים על ידי פסיכולוגים ברחבי העולם.בזמננו, שכולנו צריכים לשמור על קשר עם הרבה יותר מאבותינו, בתוספת עודף המידע, החיפזון, חוסר הזמן ולחץ אינסופי.והולך במיוחד לנשים.עייפות כרונית לא רק מסוכנת
מכור לעבודה, כאשר הגוף הוא רק בגבול בלי לקבל קצת הפסקה, ואך שמכורים לעבודה נוטים יותר חשופות למחלות גופניות.
האם מכורים לעבודה לפתח נוירוזות, בעיות עם הקיבה, הלב, המערכת האנדוקרינית, יש כאבים בגב.זה בעיקר מכורים לעבודה איים התקף לב.
ובכן, לא אומרים שהגוף לובש את מכורים לעבודה ומזדקן מהר יותר, מופיע קמטים מוקדמים, מקלקל את העור, השיער מתחיל ליפול.
מה לעשות?
ראשית, מכור לעבודה עצמו חייב להבין את הבעיה שלהם ורוצה לשנות את המצב.אתה יכול לפנות לפסיכולוג.אתה יכול לנסות לברר מדוע משמעות החיים התמקדה בעבודה.
מנסה ליצור קשרים עם משפחה, חברים או אפילו מכרים.workaholism
לעתים קרובות מסכות הפחד של בדידות.ולאחר מכן, בעת מציאת חברים, מאהב, עבודה תחדל לתפוס מקום דומיננטי בחיי.יהיו אינטרסים אחרים, בריאים יותר.הפסיכולוגים
לומר כי לאישה דוחפת הערכה עצמית נמוכה workaholism.היא, גם אם לפעמים באופן לא מודע, רוצה להוכיח שהוא יכול להתמודד עם העבודה שלהם טוב יותר מביניהם גברים, אחרים.
עם זאת, השעון לא לעזוב את העבודה הוא לא הדרך הטובה ביותר להעלות את ההערכה עצמית.האישה
, להרגיש יפה, רצויה ומוצלחת, יש צורך לשים לב למראה שלהם, לעשות כושר.כן, ולדון בהישגים שלהם עם חברים מרפא את הנפש טובה יותר מאשר לקנות ממונים על השבחים.העצה הטובה ביותר
- לעזוב את העבודה בעבודה, שלא להביא אותה הביתה או במחשב נייד או בתיק או בראש שלך.
הגיע הביתה מהעבודה, עדיף לזרוק נעליים, להתקלח או טוניק מרגיע ובו בזמן, קצת חם, האמבטיה עם התוספת של 4-5 טיפות של שמן אתרים של נענע.
גם טוב אחרי יום קשה לשכב במשך חצי שעה בחדר חשוך, רגליו תחובות תחת מכבש ותחולנה על מסכת הפנים.
לעור יבש
גרר מחצית אגסים, לסחוט את המיץ ולהוסיף לו 1 כף.כפית של שמנת חמוצה 1 כפית הדבש.להחיל על הפנים שלך במשך חצי שעה.לשטוף עם מים חמים, לנגב את הפנים עם קרח.
לעור שומני
משרים במים רתוחים בטמפרטורת חדר, פרוסת לחם שחור.קח 2 כפות.כפית עיסה, להוסיף 1 כף.כפית של היוגורט וחצי כפית מיץ לימון.להחיל על פנים למשך 15-20 דקות.לשטוף עם מים חמים, לשטוף עם מגניב.
מסכה לכל סוגי עור כפות
Grind 1-2.כפית אוכמניות, להוסיף כמה שיותר שמנת כדי להשיג עקביות של שמנת חמוצה ולהחיל על פנים למשך 20 דקות, לשטוף עם תה ירוק לחלוט פושר, לשטוף עם מים קרים.המינרלים הטובים ביותר ללא גז.מקור מאמרים
: mycharm.ru
