נתתי את הבחור: איך לשרוד את ההפרדה?

בחיים, אבל אושר, יש הרבה כאב ועוול.לפעמים קשה להסביר לבחורה צעירה שזרק את הבחור שהחיים שלה הוא לא נגמרו.היא חשה מדוכאת, לא רצויה ונדחתה.הוא גדל חוסר שביעות רצון מחיים, ספק עצמי ואכזבה.רב להתמודד עם מצבים כאלה בעצמם, אבל יש מי שזקוקים לעזרה, תמיכה או סתם עצה ידידותית.

לנסות להבין איך לצאת מהמצב הכואב.פסיכולוגים אומרים שהסבל לא להביא את המצב עצמו, וחשבו על זה.חלקם אפילו לקחת טבליות הרגעה.אבל זה לא בדרך שצריכה ללכת.זה לא יעיל, והתוצאות לעתים הרבה יותר גרועה מודחקים אומללות.

כדי להיפטר מרגשות השליליים ולהקהות את הכאב כאשר האיש השליך, נשים רבות גם לשתות אלכוהול.פרידה עם האדם אהוב יכולה לגרום להרבה מתח, אשר בתורו מוביל להתפתחות של מחלות.אלכוהול מגביר רק את מצב המחלה, והפר את תהליכי חילוף חומרים בגוף.

לא לאפשר

מניפולציות גם אם הבחור זרק, אתה חייב להמשיך לחיות.קודם כל, חשוב שלא לאפשר ידית.יש זוגות שיש להם פערים להתרחש כל הזמן.הם מתכנסים, לסטות וכל הזמן לגלות את מערכת היחסים.לפעמים אתה פשוט צריך למשוך את עצמי ולהפוך את הנקודה שלך.

כן, זה קשה, אבל זה עוזר להסתכל על עצמנו.או אולי עדיף שהבחור נעלם, והיא סוף סוף להביא?נשים באהבה, לעתים קרובות להתמוסס אל תוך המחצית השנייה שלה;הם חיים באינטרסים שלהם, שוכחים על עצמך.האדם הולך ומה נשאר?

שחרור

זה הכרחי כדי לפתח האנרגיה הפנימית שלו, אז אף אחד לא יוכל אי פעם נפגע.אתה חייב לשחרר את האיש שעזב.זה יהיה נחמד לומר משהו כמו: "כן, זרקתי את הבחור, אבל אני חייב להרפות ולסלוח.כל טוב יותר. "בשום מקרה לא יכול להחזיק טינה ולכעוס על האדם.הזמן יעבור והכל יהיה בהחלט להיות מותאם.חשוב - עליך בכל העת להיות בעסק, להקים מצב של יום ומזון.

להעסיק את עצמך פרשת

ובכן כאשר ילדה יש ​​עבודה או תחביבים אהוב.נערה רומנטית שזרק את הילד, מתחיל לכתוב סיפורים, שירים, לשפוך את הכאב שלך על נייר, צבע.חלק מהנשים, עוזבים תנאים קריטיים, להתחיל ריצה, יוגה, רכיבה על אופניים, גלישת רוח, צניחה.למעשה, הספורט הוא טוב מאוד בעזרה ולרוחות במצבים כאלה.כמובן, כאשר הדיכאון להכריח את עצמי עוסק בתרבות הפיסית קשה מאוד.פסיכולוגים אומרים שרק לאחר 15 ימים של דיכאון פעילות גופני סדיר מתחילים לסגת.סדר עדיפויות

שינוי

צריך להיות לחיות כל יום וליהנות מכל רגע.סביב כל כך הרבה יופי, וזה לא יכול לקחת משם אף אחד.והכי חשוב, את העושר של כל אישה - היא, כי כזה שני לא קיימת, זה הוא ייחודי.כאשר הילדה זרקה בחור יבין, הכל ישתנה.הכוח הפנימי שלה והאנרגיה ישחקו צבעים כך שחיים בטוח שיהיו שינויים לטוב ויבואו אהבה אמיתית.