Sedin לקשט גברים ונשים נאבקים כדי להסוות את זה.מה גורם למאפיר בטרם עת של שיער?
1. הנפוצה ביותר - נטייה גנטית למאפיר מוקדם.2. לחץ
מדי חזק וממושך מדי (מתח וחרדה רגשיים).
3. דחיפה פיזיולוגית בצורה של מחלה קשה וממושכת (למשל חום).
4. שימוש קבוע והמוגזם של קפה חזק, תה ואלכוהול.
5. הצריכה תכופה ומוגזמת של מזונות מטוגנים ושומניים.
6. שימוש תכוף והמוגזם של תבלינים חריפים וחדים.
7. שימוש תכוף והמוגזם של מזונות חומציים, תוסס וחמוצים.
8. הצריכה בלתי מספקת של ברזל (אשר מפחיתה את הייצור של מלנין).מזונות
1. גבוה בחלבונים מלאים:
דרך למנוע מאפיר בטרם עת בשר, עופות, דגים, גבינה, גבינת קוטג ', דגנים מונבטים, שיבולת שועל, סויה, אפונה, שעועית.
2. מזונות עשירים בויטמין, ויטמינים מקבוצת B ומקרו-ומזין - ברזל, אבץ, נחושת.
3. מזונות עם תוכן יוד מספיק: אצות אצות ("אצות") ופירות ימים אחרים, ימי ומיני אוקיינוס של דגים, סרטנים, שרימפס, בננות, גזר.הרבה פחות יוד כוללת: בשר בקר, ביצים, חמאה.עם דיאטה ומחסור במזון בדיאטה מונוטוני יכול לשמש למלח המכיל יוד podsolki מזון מיוחד.
4. לשתות לאורך כל משקה חלב מותסס שמרי יום, מזהיר מאפיר מוקדם ואפילו צמצום השלכותיה.
500 מיליליטר של כל משקה חלב (רוויון, יוגורט, חמוץ), מערבבים היטב 1 כפית שמרי הבירה, המטוהרים (faex medicinalis, שנרכש בבית המרקחת) ו -2 כפיות של גרגרים מונבטים של שיבולת שועל או חיטה, פירה מראש עם נבטים.(שמרי בירה במקרה של צורך הרפואי להחליף לחם קונבנציונלי.)
5. קחו כל יום ל1 כפית דבש ג'ינג'ר.מגררים שורש זנגביל 2 כפות, ומערבבים היטב בג'ינג'ר 250 מיליליטר של דבש טבעי, לשפוך לתוך צנצנת עם מכסה ולאחסן במקרר.(ניתן להחליף טרי או שורש ג'ינג'ר מגורר יבש עם אבקת ג'ינג'ר טחון 1 כף מוכנה.)
6. יום לאחר מכן, מה שהופך את עיסוי עדין של הקרקפת, לשפשף בעדינות לתוך שורשי שיער השמן.הוא מעורב בשמן קוקוס 1 כפית גם עם 1/2 כף מיץ לימון טרי.
7. 1 פעם בשבוע, מה שהופך את עיסוי עדין של הקרקפת, לשפשף בעדינות לתוך שורשי השיער מלוחים תה.1 כף של מלח המכיל יוד הוא נמס לגמרי ב200 מיליליטר חזק חלוט תה שחור.שפע נוזלי קרקפת הרטבה שפשף קלות לתוך שורשי השיער, כדי ליצור "אפקט חממה", עומד לשעה אחת, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים את הראש.
8. פעמיים בשבוע, מה שהופך את עיסוי עדין של הקרקפת, לשפשף בעדינות לתוך שורשי שיער הפחתת דבק.
הכן משחה של אבקת זרעי חילבה ("חילבה" "» חילבה, foenum גרגרנית - graecum ל): 1 כפית של אבקה, לשפוך מים רותחים 100 מיליליטר ולהרתיח במשך 10-12 דקות נוספות עד התרחיף הנוזלי.להכין ולערבב 2 כפיות מיץ מהעלים טריים של בזיליקום ו 3 כפות מיץ מהעלים נענע טריים (בהעדר תחליף מיץ נענע הטרי 2 כפיות של אבקה עשויות מעליי נענע מיובש).
או
להכין ולערבב 2 כפיות חינה יבשה ו -3 כפיות קפה טחונות טרי.חבר יחד את כל החומרים וחומר, הוספה בהדרגה 1-2 כפות יוגורט טבעי (יכול להחליף יוגורט), להביא את כל המבנה למשחה.זה קל למרוח את העיסה לתוך הקרקפת לאחר עיסוי מעגלי של שלוש דקות ולשמן את שערה, כדי ליצור "אפקט חממה", עומד עבור 2 שעות, ולאחר מכן לשטוף את הראש במים חמים.מקור מאמרים
: beauty.wild-mistress.ru
