סתיו ובחורף קר לפעמים לגרום לנו לפספס את הקיץ החם ושטוף שמש, אבל אין שום סיבה שהיופי שלנו נמשך שישה חודשים, עם חום הקיץ.
כמובן, הקיץ הוא קל יותר להסתכל קורן, רגוע, שזוף ויפה, אבל יש דרכים רבות כדי לשמור על הבריאות ויופי של העור, גם בסתיו ובחורף.אנו מציעים לכם 8 סודות שיעזרו לך להיראות נהדר בעונה הקרה.
אז הנה 8 סודות סתיו, חורף של עור הבריא והיפה:
1. קרם לחות בלילה.
הידרציה ולחות שוב - זה הסוד של טיפוח עור, במיוחד בעונה הקרה, ובמיוחד לפני שהוא הולך לישון, כי זה היה הלילה לעור נח, ומיוצר בזמן הזה שטופל בהורמונים וvosstanavalivayut זה.למרוח על הפנים קרם לילה מיוחד עם ההשפעה של לחות עמוקה, ואתה מתעורר עם עור רך, גמיש, זוהר ואפילו צעיר יותר.
2. «לחות מבפנים."
כולנו יודעים עד כמה זה חשוב ללחות העור - אבל לא פחות חשוב לוודא שכל הגוף היה מספיק לחות.כמובן, 8 כוסות מים ביום הוא יותר קל לשתות בקיץ, אבל יש משקאות אחרים - מיצים, תה, קפה ואפילו, במקרים קיצוניים.התייבשות של הגוף - אחד הגורמים העיקריים של עור נפול, משעמם, מקומט, ומחסניות היא עור יבש אבל שמנוני לא רק.
3. זוהר איפור בסיס.
טריק קטן אבל קל ושימושי - לנסות קרן זוהרת (בסיס) של איפור.היכולת לשקף את האור, מסגרת כזו אינה רק להסוות את הפגמים של העור שלך, אלא גם תיתן לי פנים זוהר טבעיים, קלים וצעירים.אחת דוגמאות הטובות ביותר של המוצר קוסמטי הוא משי זוהר על ידי ג'ורג'יו ארמאני.ניקוי שבועי
4. (פילינג) של העור.
העור שלך כל הזמן מייצר תאים חדשים, ובעת שניסה להישאר על פני השטח, ולכן העור נראה יבש ומשעמם.עור שבועי ניקוי (פילינג) ישחרר אותך של תאי עור מתים, גורם לעור ייראה בהיר, צעיר ורענן יותר.בנוסף, לאחר ניקוי לחות הפירוש יהיה קל יותר לספוג לתוך הנקבוביות של העור, ולכן הם יפעלו ביעילות רבה יותר.
5. אל תדאגו!
במובן האמיתי של המילה - סתיו וחורף פזמון מאמבטיות ארוכות, חמות, רחצה במקלחת או קיטור.לרחצה יומית או אמבטיה הערב מספיק במשך 10-15 דקות במים חמים, כמים חמים בחשיפה ממושכת לייבוש העור, ושלול ממנו תשלום כיסוי שומן הטבעי של זוהר ולחות של העור.
6. מכשיר האדים בחדר.
בעונה הקרה, לחות בדרך כלל טיפות שמייבשות את העור, ולכן לא רק את הקרם, אבל elektrouvlazhnitel אוויר - החבר הכי טוב שלך בסתיו ובחורף.לכלול אותו בלילה - ונשימה הופכת להיות קלה יותר, ועור התייבשות נוסף - בבוקר הפנים שלך ייראו יותר טריים.
7. צריכה קבוע של ויטמינים.
שוחח עם הרופא והדיאטנית שלך - אם אין להם התנגדות, כולל במתחם המולטי ויטמין התזונה היומי שלך.צריכה קבוע של יצירות בוקר עשירות בויטמינים A, C ו- E, ייהנה העור שלך.ויטמין מרכך את העור ומונע את הופעתם של קמטים, ויטמין C מחזקת וממריצה את העור, מסייע להילחם באקנה ופגמים אחרים, וויטמין E מגנה על העור מפני אור אולטרה סגול.
הדרכה עד 8. זיעה.
אימון, כושר גופני סדיר ופעילות גופנית כדי לשפר את זרימת דם, להקל על לחץ ולעזור תאי עור להזין.כך זיעה חושפת הנקבוביות, מסייעת לגוף כדי להביא את הרעלים המזיקים שיובילו לאקנה ודלקת של העור.לכן, לאמן וזיעה והעור שלך יודה לך.
