בעולם של היום, גירושין לא נחשב למשהו נורא, היום זה לא מפתיע.מצד אחד, טוב, למה להכניע את עצמך ולסבול את האדם הבא שאליו לא מרגיש?אבל התהליך של הפרדה של יקירים תמיד כבד למדי.איך להתמודד עם זה, יכול להגיד לי פסיכולוגים.
טיפ מספר 1: אל תצטער!
אם אישה מחפשת מידע, כיצד לשרוד גירושין מבעלה, ייעוץ פסיכולוגי במקרה זה - העוזרים הטובים ביותר.מה הדבר הראשון לייעץ מומחה?הוא רק אומר שאנחנו לא צריכים לרחם על עצמי וחושבים שחיים יעצרו את הגירושים.כן, זה יכאב, יכאב, אבל ברגע זה כדי לשים קץ לעצמו - לא אופציה.אנחנו חייבים למצוא את הכוח לחיות ב.ובכן במצב זה לדבר עם חבר קרוב שיקשיב, עצת עזרה.אם אישה מתגנבת זעם, הכה אגס טוב, לשבור שירות, שהוצג בחתונה, לעשות משהו שיהיה להיפטר של רגשות שליליים.טכניקה זו פועלת היטב.
טיפ מספר 2: מצא משהו לכל אחד
איך לשרוד גירושין מבעלה?פסיכולוג אומר: אתה צריך ביותר של עצמך משהו לעשות.לצלול היישר אל תוך העבודה, לעשות לשיפור עצמי, ללכת על כמה קורסים.זה צריך להיות כמו פעם קצת שמאלה בהשתקפות, אז לדיכאון הוא פשוט אין מקום.זה גם טוב לנשים שנמצאות במצב של גירושין, לעשות לך - להסתכל לתוך סלון היופי, לשנות את שערה, לזרוק כמה קילוגרמים מיותרים.בואו בעלה לשעבר רק ללקק ללמוד כמה חכם ויפה לאיבוד!
טיפ מספר 3: חפש חיובי
איך לשרוד גירושין מבעלה?פסיכולוג מומלץ גם כאן ימצא פלוסים.לכל דבר יש צד החיובי שלה, למה לא להסתכל בהליכי גירושין?חופש מחובה, ההזדמנות לעשות דברים שאתה אוהב, סוף סוף תוכל פשוט לקחת הפסקה משגרת הבית - היא לא סיבה לפחות קצת, אבל לשמוח?יתר על כן, סיים את שלב מסוים, אדם קרוב מאוד לחדש, אשר יהיה רק בהיר וטוב יותר מקודמו.מספר
טיפ 4: אל תמהר
נשים רבות מדיכאון וחוסר תקווה, ולעתים נקמה מנסה למצוא תחליף למחצית הנרפהית במהירות.מה שקורה הוא, ככלל, כי הם פשוט לא יודעים איך לעבור את גירושין עם בעלה.פסיכולוג, לעומת זאת, לא מומלץ למהר קדימה לתוך מערכת יחסים חדשים.שום דבר טוב מגיע מהחיבור החדש לא יכול לחכות, ולמרות שהבעלה לשעבר סביר להצליח.אתה יכול להרוויח אפילו יותר צרה.עדיף להתמודד עם כמה מערכות יחסים, ולאחר מכן לנסות לבנות הבא.מספר
עצה 5: אהוב את עצמך
הפסיכולוג, איך לשרוד גירושין הם כדלקמן: בצד שבו הוא עובדה מוגמרת - כל הגירושים!- אתה לא חייב לאבד את הכח שוב ולהתחיל לאהוב את עצמך.רוב הנשים חושבים שהם אשמים בעובדה שבעלה נעלם, שהם עושים משהו לא בסדר, הם מארחת רעה.לרוב, יש לי ממצאים אלה שום סיבה, ולכן, לא משנה כמה דברים היו, אתה חייב להמשיך לאהוב את עצמך.תמיד ולמרות הכל!מספר
עצה 6: שמור תחושת הערכה העצמית שלך!
צפייה טיפים על איך לעבור את גירושין, אתה יכול להיתקל המלצה חשובה מאוד: לא צריך מריבות, שערוריות והאשמות הדדיות בהליכי גירושין.אם בעל מנסה לספר טריקים מלוכלכים, אתה רק צריך לברוח ולא להקשיב לו.בשום מקרה לא צריך לזרוק את זרועותיה סביבו, צעק: טיפול - ולתת לו ללכת "תחזור, יקירי!".במוקדם או במאוחר זה זה עשוי להתחרט.אישה גרושה היא חשובה כדי לשמור על הפנים שלך ולהישאר עם ראשה המורם.
