הנקת נושא
היא, אולי, האקטואלי ביותר בקרב אמהות צעירות.איך אתה יודע אם מספיק חלב הילד שלך?מה שאתה צריך לדעת על האכלות לילה?כיצד לשפר את ההנקה?התייעץ עם מומחים בהנקה.
- כאשר לסיום ההנקה?והאם יש חסרונות שהאכלה ארוכה, אם כן, מה?
גמילה ודיכוי של הנקה, ללא קשר לגילו של הילד ואת הסיבות להשלמה של האכלה מצטמצמת עיקרון פשוט: ". לאט, באהבה"משמעות דבר היא שזה אפשרי, אתה תטופל באהבה וכבוד לא רק לצרכים של הילד, אלא גם לעצמך ואת הגוף שלך.יש דרך טבעית להפסקת הנקה, זה הקל ביותר לאמהות, ולפחות טראומטי עבור הילד.
קיד גדל, את הצורך במציצה יקטן בהדרגה, ותוך זמן קצר להוביל להשדיים נידוי המוחלט.כאשר התינוק הוא לגמרי מסרב השד, קשה לומר, זה יכול לקרות בשנה, ועשוי להימשך עד 3-4 שנים.מגבלות הגיל האחרונות נופלות לקטגוריה של מקרים נדירים.
ישנם תרחישים אחרים גמילה "ביוזמתו של אמהות", "ביוזמתו של הילד", "אם האמא הולכת לעבודה", "מטעמי בריאות" ועודכל זוג בודד "אמא-ילד".בכל מקרה יש לשקול באופן פרטי, תוך לקיחה בחשבון את רצונם של אמא, ילד והמצב של ניואנסים אחרים.
להפסיק האכלה היא לא רק מונח נכון.אתה יכול להאכיל את התינוק שלך ככל לשקול את זה נכון והכרחי לילד שלך.ארגון הבריאות העולמי ממליצה לשמור על הנקה מלאה עד 6 חודשים, עם כניסתה של מזונות משלימים רצויה עד שנה.אבל לבקשתו של הילד והאם, ניתן להאריך את התהליך לשנתיים.ראיות לכך שהנקה ממושכת גורמת לילד תלוי יותר בהוריהם או לפגוע בו בכל דרך אחרת, לא.
- העדיף להאכיל את התינוק בשעה או על פי דרישה?
WHO ממליץ להאכיל את התינוק בבקשתו, לא המשטר.הנקה היא לא רק דרך לספק לילד הרעב שלך, אלא גם כדי לשתות, להירגע ולהתחמם על אמא של הידיות.יתר על כן, דרישה - לא היא הבכי של תינוק, ורפלקס החיפוש כאשר הוא פותח את הפה שלה, מפנה את ראשו ו" מחפש "את השדיים.
- האם האכלה לטווח ארוך לפיתוח ותפיסת העולם של בנים ובנות?יש מיתוס שאתה לא יכול להאכיל את הילדים במשך זמן רב.
באמת מיתוס.לא היו ראיות אישרו כי יש הנקה ממושכת יש השפעה שלילית על הבריאות והתפתחות הגופניות, התפיסה של הילד של העולם ומערכת היחסים שלו עם הוריו, בני ובנות, לא.
- איך אתה יודע אם הילד שלך מספיק חלב או לא הוא אוכל?האם יש לי למים dopaivat תינוק אני?
יש כמה קריטריונים שלפיהם אנו יכולים לקבוע אם מזון לתינוקות מספיק.
השתנת 1. ליום.הטלת שתן תינוק בן יומו תואם את מספר הימים לאחר לידה, ילד גדול יותר מאשר 14 ימים, הם חייבים להיות לפחות 12 פעמים ביום.
2. רווח משקל.תכוף שמשקלם אינו נותן הערכה אובייקטיבית של עלייה במשקל.שליטה טובה יותר במשקל 1 בשבוע או בחודש.יש לציין כי שהניק את התינוק בכל חודש יכול לעלות במשקל נמוך מהנורמות המקובלות.חשוב להיות מונחה על ידי השיטות הנ"ל לקביעת נאותות אספקה.כללי
3. רווחה, בריאות והתפתחותו של התינוק.ילד שהניק, ובלבד שהתינוק מקבל את השד על פי דרישה ולא על ידי המשטר מתחת לגיל 6 חודשים, המים dopaivat אינם הכרחיים.ישנם מחקרים שמצביעים על כך שילד עד 1 שנה עשוי להיות אך ורק חלב אם מבלי לפגוע בבריאות לחלוטין.
- כמה פעמים אני צריך לשנות את השד כאשר האכלה?
יש כלל להנקת תינוקות מתחת לגיל 3 שבועות: השד ניתן לסירוגין, כלומר כל הנקה - שדיים חדש.הנקה מגרה זה, להגדיל את כמות חלב.הסטה תכופה
משד אחד לשני במהלך האכלה יכולה להוביל לכך שהתינוק יקבל רק חלב "הקדמי", "אחורי", שומן ומזין, לא יקבל.לילד הוא לא מועיל.זה קורה כי ילד נשאב 5-10 דקות ולתת לחזה, בזמן קצר רצה אפילו, במקרה זה, אתה יכול להחזיר את אותו השד.ילד מציצה סה"כ מעל גיל 3 שבועות צריך להיות 40 דקות או יותר משד אחד.ככל שהילד גדל ומוצץ במהירות רבה יותר כאשר ההאכלה מצטמצמת.
יש אפשרות שבי תוספים מתאימים של השד השני: הילד מבאס שד במשך זמן רב, אבל עדיין היה מספיק ורוצה, והחלב הראשון יותר.
כללים אלה יחולו עד לילד הוא 3 חודשים.
כיצד למנוע "הקובץ המצורף עני?"
בעיה זו מתרחשת לעתים קרובות למדי, במיוחד עם תינוק ראשון.הרם את התינוק שלך לחזה, חשוב לזכור כמה נקודות חשובות.ילד ממוקם כך שהאף שלה היה ברמה עם הפטמה.מרגיש את הפטמה של שפתו העליונה, זה יגרום לך תינוק לפתוח את הפה רחב ולקחת נגיסה של שד.חלק גדול מהעטרה והפטמה נעלמים לתוך פיו של התינוק.
מצורף טוב כולל:
- פיו של התינוק הוא פתוח לרווחה, שפתיו הפכו החוצה ויוצרות זווית קהה של 120-130 מעלות, במיוחד השפה והסנטר התחתונים פנו כלפי חוץ תינוק לגבי השד של האם.
- ראשו של התינוק מעט מוטה לאחור, האף נשימה באופן חופשי, הפטמה היא עמוקה בפיו של התינוק.קצה הפטמה ביחס לחיך הקשה במקום שבו מה שנקרא "מוצץ את הנקודה."זה גורם לגירוי של הילד מתחיל לעשות תנועות מציצות.
- מוצץ ילד מייצר שתי תנועות בו זמנית: הלסת התחתונה נעה גל peristaltic "למעלה ולמטה" ושרירים מהסוג משתרע מקצה הלשון לבסיס.יש חליבה.על ידי עצמו, שהוא אינו מכיל את הפטמה.כדי למצוץ חלב עליך ללחוץ על הסינוסים lactiferous, אשר ממוקמים מתחת לעטרה.לפעמים אתה יכול לראות את לשונו של התינוק שוכבת על השפה התחתונה.הלחיים של הילד צריכים להיות מעוגלים, לא נמשכים.לפעמים מוצץ יכול להעביר כרטיסיות.
- רבות אמהות שיש להם הרבה חלב, למזוג אותו.כמה הביע חלב ניתן לאחסן במקרר, והדרך הטובה ביותר להשתמש בו לאחר מכן?ניתן לאחסן
חלב אם שאוב במשך זמן רב.חשוב לשמור על הכללים של הכנת מאכלים לשאיבת.ראשון המנות נשטפות עם סבון ושטפה במים ברז ומעוקר.עיקור יכול להיות מוחלף על ידי מילוי במים רותח במשך כמה דקות, אז זה צריך להיות מנוקז.
מוכן בסיר כזה דרך, הביע חלב יכול להיות מאוחסן בטמפרטורת חדר בחורף עד 10 שעות.בקיץ, ממוזג החדר עד 6 שעות במקרר (לא בדלת) עד 5 ימים, בקרח במקרר שקית - 24 שעות.מקפיא המקרר (לא בדלת) 3 חודשים במקפיא נפרד - 6 חודשים.אל תשכחו לכתוב את התאריך על המנות עם חלב הביע.מרתיחים את חלב לפני ההאכלה אינה הכרחית, רק כדי להתחמם.
להביע חלב כדי לשמור על הנקה צריך להיות זמן 1 ל3 שעות.אם אין צורך בבנק חלב, ומספר השדיים הגדול שלו יכול להביע לאחר האכלה.יש לזכור שהשד השאיבה מגרה הנקה ומגדיל את כמות חלב המיוצרת.
- הבעיה הנפוצה ביותר בנשים הנקה - lactostasis.כיצד להתמודד עם מחלה זו וכיצד למנוע את התרחשותה?lactostasis
- חסימה של צינורות ירידת שומן של חלב.lactostasis עלול להתרחש גם כאשר פציעה של רקמת השד.בדרך כלל משפיע על פרוסה אחת.זה יכול להפוך לגוש קשה, כואב, עם גבולות מוגדרים.העור מעל האזור עשוי להיות אדום, הפך, אולי חום כואב.Lactostasis לעתים קרובות הופך לדלקת בשד נגוע.טיפול בתנאים אלה כבר mammolog או המנתח עשוי זקוק לעצת מומחה להנקה.מניעת
של lactostasis כוללת:
- שליטה של התקשרות טובה לשד;
- האכלת תינוק מעמדות שונות;
- הפרעות בהאכלה לא יעלו על 5-6 שעות לשד אחד.
- מה אם האמא קיבלה טבליות חולים וזקוקות לטיפול, ואפילו אנטיביוטיקה?איך זה יכול להשפיע על חלב, ואחרי בריאותו של התינוק?
רוב התרופות לחלב אם במינונים קטנים יחסית.מחקרים שפורסמו לתכנית מועד שרוב התרופות בטוחות לקחת אמהות מניקות.כמובן, זה ברור שאתה צריך להיות זהיר בעת נטילת תרופות מסוימות (ליתיום, תרופות נגד סרטן ומוצרים רדיואקטיביים).עם זאת, הרוב מכריע של תרופות בחלב במינונים תת-קליניים, וכמעט בלתי מזיק לתינוק בריא.אמא
והרופא חייב לשקול את הסיכון של התרופה בחלב האם לתינוק, והסיכון כרוך בהימנעות מהנקה לאם ולילד.אין צורך להפסיק הנקה לאורך זמן כמו שאתה לא להתייעץ עם רופא בענייני הבטיחות של תרופות.אמא עם רופא יכולה כמעט תמיד למצוא תרופה בטוחה מתאימה לטיפול במחלות של האם, בלי להפריע הנקה.
- תפריט לאמהות מניקות: זה בלתי אפשרי משמעי, ואתה צריך להיות בטוח לאכול?תזונת
הטובה ביותר לאמהות מניקות - מאוזנת.אין מוצר שלא יכל להיות שם כל האמהות ביובש.הכל מאוד אישי.כמובן, יש את הפוטנציאל לפיתוח אלרגיה למזון בילד בתזונה של האם:
- חלב פרה ומוצריו.הם מכילים חלבונים זרים שיכול לגרום לתגובות אלרגיות בתינוק;
- מזונות המכילים חומרים משמרים, מייצבים, חומרים מתחלבים, מזון משומר (למעט בית), שעועית ירוקה ואפילו חלב מרוכז.
- מוצרים אקזוטיים (יוצא דופן לאם המסוימת הזה).אסור לשכוח
אבל מה: שתיית משטר.אם מניקה צריכה לשתות 1.5-2 ליטר ליום של נוזל.
- האם חלב עודף למשקלו של התינוק?ולפי מה שהילד יכול להשתפר?חלב עודף
אינו משפיע על משקלו של הילד.זאת, משום שילדים נולדים עם היכולת לשלוט התיאבון והשובע שלך.ילד לא יכול להלעיט חלב, שהוא אוכל כמה שהוא צריך.עם גיל, תינוק הגוף הוא שינה את התכנית של האכלה, בהתאמה לצרכי משתנות, אין צורך להכריח את הילד לאכול, או לאכול את "הנורמה".עלייה במשקל יתר של הילד ייתכן שיהיה הצורך בייעוץ רופא ילדים ואנדוקרינולוג.חלב עודף פיסיולוגי
קורה, בדרך כלל 7-10 ימים לאחר הלידה.כאשר מאורגן כהלכה GW (האכלת התינוק על פי דרישה ולא על ידי המשטר, העדר המפורש והסטה תכופה משד אחד לשני במהלך האכלה אחת) של חלב סופו של דבר ישוחרר ככל שיידרש לילד שלך.
גם אחרי שהפסקת הנקה, יש צורך לפקח דיאטה של התינוק.ילדים נוטים להיות "נפוח" אם התזונה שלהם נשלטת על פחמימות "מהירות", ובו הפעילות הגופנית אינה מספיקה.אלה הם המלצות כלליות.בכל מקרה, כדאי להתייעץ עם רופא הילדים שלך.
- האם במהלך הנקת ספורט, כושר ושחייה?
כן, זה אפשרי, לאחר שהשגרה, הפעילות הגופנית ומנוחה היומית.התעדכנות בספורט, אתה צריך לזכור על משטר שתייה - 1.5-2 ליטר, בתוספת נוזל כדי לפצות על אובדן מים במהלך פעילות גופנית.
- נושא חשוב נוסף לנשים.לאחר האכלה, השד מאבד את צורתו.איך אני יכול לשחזר את הטופס הישן?או, נושא זה צריך מייד לפנות מנתח פלסטי?בלוטת החלב
מורכבת של רקמת בלוטות, לא שרירים.למרבה הצער, "המשאבה" וקיצוני לתקן את הצורה של החזה לא יכולה לממש.ישנן הנחיות שיכולים לעזור לך: התרגיל נאות את כל השרירים בגוף;על השרירים שתומכים בשדיים;שחייה;חזייה נוחה;העדר תנודות חדות במשקל והשלמת חלקה של הנקה.מקור מאמרים
: nanya.ru
