שמו הוא אפשטיין ניל, הוא היה תכשיטן במקצועו, הוא היה בשנת 41 '.לא ישן, יש לו לפחות 34 שנים.
הנה מה שהוא אמר בראיון לאסקווייר:
«Esli מישהו כשמתחיל להתלונן שלא לישון, אני לא יכול למצוא את האהדה.להאמין שמישהו ישן יותר טוב ממני?בלילה טוב אני מצליח לנמנם באי נוחות רבע שעה.אני בדרך כלל לא ישן לשניים או שלושה לילות ברציפות.
ט"ו בלילה מסוים כשאני היה אחרון מסוגל לישון, אני לא זוכר.אבל בשבע השנים שאני מסתובב בחדר השינה לפני עלות השחר.אני לא היה ילד עצבני במיוחד במשפחה שלנו אף אחד לא סבל מנדודי שינה, האמא אומרת שהתינוק ישנתי היטב.ולכן אין הסבר ברור לכך.כשם שאין דרך לצאת ברור - האמא ניסתה הכל, אבל שום דבר לא עבד.
בבית הספר מחוסר השינה, הייתי מאוד עצבני - הכה באגרופיו על השולחן וחבטתי בקיר ברגל.כשהייתי בן שמונה, אני פעם בלילה של ייאוש החל לדפוק את ראשו בקיר, חושב שמאז אני לא יכול לישון, הם עלולים לאבד את ההכרה.שנים חלפו, אבל שום דבר לא השתנה;אני גדלתי נער עצבני, חלק מהחברה.עם זאת, אני לא סובל מזה, כי אני רגיל להיות לבד בלילה.
אני לא יכול לחיות חיים נורמלים, ואני לא יכול לדמיין איך אנשים הולכים למשרד: בבוקר אני בקושי יכול לתפקד.למרבה המזל, אני תכשיטים ויכול להחליט בעצמו כשאני מתיישב לעבודה.
לפני שהוא פגש את אשתו, יוליה, נפרדתי עם כמה בנות.בהתחלה הם אמרו שהם רוצים לעזור, אבל עייפים סופו של דבר ועזבו.יש לי לשכוח, אתה צריך להפעיל את הרדיו.לכן, החלטנו ג'וליה, שנהיה לנו חדרי שינה נפרדים.ב -11 בלילה היא הולכת לישון, אני מסתובב בבית או בעבודה עד שעות או שלוש.לפני שתנסה לישון זה חסר תועלת.אני לוקח כדור שינה פעם בשבוע (זה ממכר), העולה על המנה שלוש פעמים - בברכה של הרופא שלי.זה נותן שלוש או ארבע שעות שינה.יש לי
ולי ארבעה ילדים, ג'וליה.באופן טבעי, הייתי התנדנדתי אותם בלילה.לקחתי את התינוק בזרועותיו, ראיתי את הנס הזה - הוא נרדם בשקט - ולחצתי אותו אליה, בתקווה שאני יועבר קצת לישון.
לי להירדם הוא עדיין בגדר תעלומה גדולה.המועצה תחדל לחלוטין לחשוב מחוץ, אבל איך?מחשבות וספינינג בראש שלי.ברגע שהרמתי את עמית.יושב במושב האחורי, הוא אמר שהוא רוצה לקחת תנומה.לאחר 30 שניות, שמעתי את הנחירות וכמעט התנגשתי בעמוד.אני מקנא בו קנאה מטורפת.איך לעזאזל הוא עשה את זה?
במהלך השנים השתתפו במחקרים רבים של שינה, היה טיפול קוגניטיבי התנהגותי, בדיקות אלרגיה, ניסיתי דיאטות שונות, פילאטיס, ארומתרפיה, דיקור, וכמובן של מלטונין.כל מומחה החדש האמין שהוא יהיה להרים את המפתח לנדודי השינה שלי.במשך הזמן למדתי להבחין בסימנים של תבוסה בעיניהם, ומשתמש בו יחד עם אותם לאבד תקווה.הסיבה לנדודי השינה שלי כדי שאף אחד מצאה.קיפוח
שינה - צורה של עינויים, והתאבדות לפני שפגשתי את ג'ולי, שקלתי ברצינות.אני הצלתי פסיכותרפיה - בפעם הראשונה הייתי מסוגל לדבר על מה שאני מרגיש כועס כל הזמן.פסיכותרפיה היא לא ריפאה אותי, אבל זה לימד צנוע.עכשיו, כאשר הלילה מגיע, אני לא מרגיש זוועה כגון לפני.אני יושב מול המחשב, כותב מכתבים לחברים, הסובל מנדודי שינה, והחברה עד הבוקר של הרדיו שלי.
אני לא כל כך שמח, אבל קיבלתי. "
תמונה מקור: guardian.co.uk מקור מאמרים
: esquire.ru
