נשים מכחישה את קיומה של תוקפנות עצמו.הם מבצעים את תפקידם ללא מחאה ואינם מוגנים, כי הם מפחדים לאבד את מיקומם של אחרים.מציאת רק קצת אגרסיווי, הם המירו אותו באופן מיידי לעצמו או לאזור אחר.אמא
שכועס על תינוקו, היא זהירה יותר, משום שהוא מרגיש אשם.היא יודעת ש" אמא טובה לא יכולה להיות רעה ", ולא מעזה להודות שכעסו על יצור חסר אונים הקטן הזה.אבל תוקפנות אינה נעלמת, זה פשוט נשלח גם בתוך האדם או שנצבר, ולאחר מכן שופך לתוך כמה מצב בלתי צפוי.
ידועה שנשים הרבה יותר מאשר גברים סובלות ממיגרנה ודיכאון.לעתים קרובות הם ביקרו בתחושה של חוסר אונים, עייפות וחוסר תקווה.הוא מיועד לחוויות כאלה לעתים קרובות חבויים תוקפנות מבוטאת.אחד הביטויים הנפוצים ביותר שלו - קנאה וקנאה.רגשות אלה לא נחשבו ראויים, אלא משום שהם בדרך כלל לא מראים ולא מראים, אבל ברגע "יפה" הם פתאום להתפוצץ כמו הר געש.והתירוץ לרוב טריוויאלי לחלוטין, זה הקש האחרון בלבד.
באמת כמו הבזק לא מפתיע מדי, כי כולם יודעים שאם אדם לדכא זעמו סופו של דבר יפרוץ.ישנם שתי מלכודות באותו הזמן.ראשית, אין לי זכות לתוקפנות, כי ילדה טובה לא קורה בכעס .ושנייה: הנשים בכנות מאמינים כי על ידי יצירת נוחות אדם, יכול להיות מושגת על מיקומו, ואהבה.ילדה צייתנית
לכן, אם אתה רוצה לשנות את ההתנהגות שלך במשפחה, לזכור את הכלל:
- אל תפחדו מהכעס שלך!
- אל תפחדו של שותף כעס!
- מניב למה לא!
חזור לעצמך:
- לכל אחד יש זכות לכעוס.
- להראות את הרגשות האמיתיים שלך, כוללים כעס, בצורה נכונה וכמו שצריך.
- אם תביע את הרגשות שלך רועש ולמשוך תשומת לב, שום דבר נורא לא יקרה.
- אתה לא צריך לנזוף והכה את עצמך בא לאחר מעצמי.הנשים
רוב מפחדים הזעם שלהם.זאת בשל הסטריאוטיפים של החברה בה הם חיים.כך קרה שאיש זעם המבעבע נזעם נתפס די נורמלי.כולם יודע שזה רק בחור נחמד שלא הצליח.אבל אישה לא יכולה לסלוח זה - היא תמיד הורה להיות ידידותי.לכן, אישה עצבנית וכעוסה הוא בלבול כללי - זה פשוט לא יודע איך להתמודד.כתוצאה מכך, היא עצמה מתחילה לפחד מהרגשות השליליים שלהם, כי הם לא יודעים איך לבטא אותם, ולכן יש פשוט להסתיר את רגשותיהם עמוקים בפנים.
עם תרגילים קטנים שאתה יכול לדמיין מה יקרה אם יום אחד אתה תהיה זועם.יותר לדמיין מצב שלוקח אותך מעצמך.עכשיו דמיין את עצמך במצב ש, לבטא את רגשותיהם, ולראות מה יקרה.
אתה יכול לעשות את התרגיל הזה בקול רם, יושב עם חברתו האהובה.בתורו להניח מה היית עושה במקרה כזה, אם אתה סוף סוף המנה.אתה תראה: כמו שאתה צריך לדבר על זה, הפחד של ההשלכות אפשריות של ההתנהגות "הנוראה" שלך נראה מופרך.
פחד כעסו לעתים קרובות מוביל לעובדה שאישה מפסיקה להיות מודרכת ברגשותיהם.הגירוי שלה מצטבר, חוסם את כל רגשות אחרים, סופו של דבר מכוון כלפי פנים.התוצאה של התוקפנות פנימית זה הפכה דיכאון, עייפות, כאבי ראש, נדודי שינה, חוסר הרצון, וכן הלאה. ד
לעתים קרובות מה שאנחנו חושבים כעס הוא למעשה ביטוי של כוחות משלהם.רוב הנשים הן הרבה יותר חזקות מעצמם חושבים.רק הם התרגלו לראות את עצמם חלשים ותלותי, ולכן מאמינים שהם צריכים להיות מוגנים על ידי גברים חזקים.מקור מאמרים
: 7ya.ru
