מאז התיכון, אנחנו יודעים שרוב הפונקציות של הגוף מוסדר על ידי המוח.מגוון רחב של הפרעות בעבודה שלה יכול להוביל לבעיות חמורות - זיכרון גרוע, תשומת לב ותיאום לקויים, עייפות, הפרעות שינה והשלכות אחרות, רציניות יותר.כדי להבין למה ואיך לשפר את זרימת הדם למוח, אתה יודע איך זה עובד, גורם, תופעות וסימפטומים של זרימת דם לקויה.נושאים אלה יהיו המוקד של מאמר זה.
מה הוא המוח
המוח הוא החלק החשוב ביותר של מערכת העצבים המרכזית.הוא מכיל 25 מליארד תאי עצב - הנוירונים המרכיבים את החומר האפור של המוח.נוירונים
-. הם תאים שמעבירים דחפי מידע וחושיים, כגון התחושה של כאב, חום, דחפים חזותיים, שמיעתיים, וכן הלאה ד המוח מכוסה בקליפות קשות ורכות, בין שהוא קרום נואיד, הערוצים אשר מפיץ CSF (השדרתינוזל).מוח
מורכב מחמש חטיבות עיקריות - סופי, ביניים, אמצע, ולשד אחורי, כל אחד מהם מבצע את תפקידה.בתחילת דרך, המוח מחובר לחוט השדרה, אשר מעביר מידע ממנו של תאי העצב ממוקמים בכל הגוף.כדי להציג את המוח שהוא צריך תזונה קבועה, שבו הוא מקבל מהדם.כאשר המוח במחזור עני לא מקבל מספיק חמצן וחומרים מזינים, מה שעלול להוביל למותם של תאים או חלקים מהם בתפקוד נכון.סיבות
להידרדרות של גורמים עיקריים
זרימה המוחית של זרימת דם לקויה הבאה:
- טרשת עורקים.מחלה זו מתרחשת עקב כולסטרול גבוה בדם, מופקד על דפנות כלי דם בצורה של לוחות עקב חסימת כלי דם המתרחשת במחזור כללי לקוי.ירידת
- בלחץ דם (יתר לחץ דם) יכולה להוביל לתבוסה של עורקי המוח הקטנים, ובמקרים חמורים - שבץ.osteochondrosis
- צוואר הרחם ועקמת.עורק השדרה פועל בערוץ של התהליכים הרוחביים של עמוד השדרה.על ידי הזזת החוליות ביחס לזה מקטין את הקוטר של התעלה וכתוצאה מכך, הדחיסה של העורק וההידרדרות של מחזור דם מוחי.פגיעה בעמוד השדרה הצווארי
- .פציעות מסוג זה מתרחשים לעתים קרובות בתרגיל הלא נכון.יש תזוזה של החוליות והדחיסה של העורק.פציעות
- הראש.
- מתח ולהוביל עייפות כרונית שכיח לתקלה במערכות העיקריות של הגוף.תסמיני
להבחין הפרעות במחזור דם ראשוניות של המוח, האקוטי וכרוני.
בשלבים הראשוניים של המחלה יש עייפות, סחרחורות, צלצולים באוזניים, התכווצויות בעיניים, הפרעות בשינה, כאבי ראש, במיוחד אחרי עבודה נפשית או גופנית מאומצת.
אם הזמן לא לשים לב לתסמינים אלו, ההפרעות במחזור הדם יהיו כרוניות בטבע, שהיא אופיינית להידרדרות המתקדמת של זיכרון, אדישות, עצבנות, כאבי ראש, שינוי של תודעה, התעלפות, ירידה במודיעין.הפרעות במחזור ורידי
חריפות כוללות שבץ, דימום במוח ופקקת עורקים.
כיצד לשפר את זרימת הדם במוח
הדם לפני שתתחיל טיפול, עליך להתקין את שורש במחזור עני במוח.נמצא כי הסיבה השכיחה ביותר לכאבי גב תחתונים היא צליפת שוט.תרופות במקרה זה לא עוזרות.נוירולוגים רופאים ממליצים כי חולים כאלה שטופלו על ידי טיפול ידני, דיקור, תרגילים טיפוליים, עיסוי.
גם חשיבות רבה לשיפור זרימת הדם במוח הוא התזונה שלנו.לפעולה תקינה של המוח הדרוש: חומצות שומן רב בלתי רוויות
- ואומגה 3, חומצות שומן.הם להגן על דפנות כלי דם מטרשת עורקת.נמצא בשמנים צמחיים (זית, זרעי פשתן), מינים ימיים ואוקיינוס של דגים, ביצי תרנגולת.נוגדי חמצון
- לעכב חמצון.מספר גדול שלהם כלולים בפרותי יער - אוכמניות, חמוציות, דומדמניות ואחרות, כמו גם תה ירוק.יש
- ויטמין E יש השפעה חיובית על זיכרון, אתה יכול לקבל על ידי אגוזי מלך לאכול, זרעי פשתן, גרעיני חמנית.אלמנטי
- עקבות (אבץ, מגנזיום, זרחן) לשפר את הזיכרון ואת תשומת לב, כך שזה מאוד שימושי לאכול פירות ים -. סרטנים, מולים, סרטנים וכן הלאה ד
- כהה שוקולד מכיל טריפטופן, שבו הגוף הופך לסרוטונין ההורמון, אשר מונע ההתפתחות שלדיכאון.
יש לזכור כי טיפולים טובים ניתן להקצות רק לרופא לאחר הסקר.בשום מקרה לא יכול לעשות את ההכנות שלהם לשיפור זרימת דם למוח, לדוגמא, בדעתו של חברים.מכיוון שתרופות הן בדרך כלל שנקבעו מרחיבי כלי דם, תרופות המונעות קרישת דם והיווצרות קרישי דם, כמו גם חומרים מעוררים וnootropics.כל כלים אלה השפעות שונות על זרימת דם במוח.מרחיבי כלי דם מרחיבי כלי דם
לגרום הרפיה של שריר חלק של כלי דם, מה שמוביל לעלייה בלומם.באותו הזמן הם להפחית את לחץ הדם הכללי, אשר יכול לגרום לתוצאה ההפוכה ולפגוע בזרימת דם למוח.לכן, המשמש כיום תרופות שיש להם השפעה ישירה על כלי הדם של המוח מבלי להשפיע על מערכת הדם הכללית, לדוגמא, "Cinnarizine" ו- "Nimodipine".סוכנים נוגדים תרופות נוגדות
גם לגרום לזרימת דם משופרת של המוח.תרופות נחלקות לשלוש קבוצות: תרופות נגד קרישת דם, סוכנים נוגדים טסיות, וfibrinolytics.קרישה
למנוע היווצרות של הפיברין, כלומר, למנוע קרישי דם ולקדם את ספיגה של thrombi הקיים ("הפרין", "Fenilin", "Varfareks").סוכני Fibrinolytic לגרום הפיברין קרע וכתוצאה מכך, הקליטה של thrombi החדש ("Plasmin", "האוריקינאז", "streptokinase").Antiaggregants
למנוע ההצטברות של טסיות דם ותאי דם אדומים, צמצום היכולת שלהם להיצמד לדפנות כלי דם ובכך.הנציג הפופולרי ביותר של קבוצה זו של תרופות הוא אספירין, אשר נמצא כעת במיוצרת תחת השם "אספירין Cardio."כמו כן לעתים קרובות, רופאים רושמים תרופות כגון "dipyridamole", "ticlopidine", "Iptegrilin" ואחרים. תרופות neuroprotective
Nootropy
משמשות לטיפול בהפרעות במוח שנגרם על ידי כולל את זרימת דם.הם לשפר את הזיכרון ואת היכולת המנטלית, להגדיל את ההתנגדות להיפוקסיה של המוח, להפחית את הסימפטומים של הפרעות נפשיות.תופעות דומות מושגות בשל העובדה כי כספים אלה יכולים גם לשפר את זרימת דם במוח ופועלים ישירות על תאי עצב כדי לעורר את העברת העירור בהם, כדי להקל על העברת המידע בין ההמיספרות.עד כה, יש רשימה גדולה של nootropics ומעת לעת יש חדשים.סמים "ויסטריה" בשימוש נרחב, "Phenotropil", "Phenibut" ואחרים.
מניעת
לסיכום, צריכה להתייחס לנושא של מניעת הפרות כאלה.לא צריך לקחת גלולות, משפר את זרימת דם במוח, יש צורך להימנע מאורח חיים פסיבי - פעילות גופנית מתונה יכולות להפעיל את זרימת דם של כל הגוף, כולל המוח.כמו כן, במהלך הטיפולים התרמיים באמבטיה, סאונה, משפרת את זרימת הדם.זכור כי עודף משקל, עישון, אלכוהול - כל זה הוא גורם סיכון לטרשת עורקת.
עכשיו אתה יודע איך לשפר את זרימת דם במוח.אנו מקווים טיפים אלו יעזרו לך לשמור על בריאות טובה לשנים הבאות.
